En savoir + sur nos trois Chakras inférieurs : Racine, Sacré et Plexus Solaire

Présence · Dec 6, 2024 · 14m

Le mot chakra, issu du sanskrit, signifie "roue". Chaque chakra a son propre rôle, son propre impact sur notre corps physique, émotionnel, et spirituel. Dans l'épisode du jour, je te parle des 3 chakras inférieurs.

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1. Le chakra racine : la base de la sécurité (méditation sur ce chakra ici)

Couleur : Rouge

Localisation : Base de la colonne vertébrale

Le chakra racine est notre ancrage, notre lien à la Terre. Il est associé à la sécurité, aux besoins fondamentaux (nourriture…