Bienvenidos al Norte Euskadi- Entrevista a Alba Cardalda (Psicóloga)

Radio Líder · Feb 11, 2025 · 18m

Hoy, en "Bienvenidos Al Norte Euskadi" de Radio Líder Euskadi (94.3 FM) hemos tenido a la psicóloga Alba Cardalda. ️ Nuestra compañera Marlene González ha hablado con ella sobre la importancia de aprender a decir NO, a poner límites, a la vez que evitamos sentir culpa, temor o ansiedad. ️ Para ello, hay que aprender a expresarse de forma asertiva y empática, para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.