#119 Jak motywować innych do odchudzania - Nina Wojtyra

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Mar 30, 2023 · 48m

W 119. odcinku rozmawiam z Niną Wojtyrą o motywowaniu do odchudzania. Nina jest dietetyczką, psychodietetyczką, edukatorką żywieniową, promotorką zdrowia, specjalistką karmienia dzieci, specjalistką zdrowia publicznego, ekspertką od dialogu motywującego.

Od 2005 roku prowadzi własną poradnię żywieniową. Pracuje z rodzicami małych dzieci i pomaga w rozwiązywaniu trudności w karmieniu ich pociech.

Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:

Jak skutecznie motywować, aby nie wywoływać oporu i irytacji

Czym różni się żądanie od propozycji

Dlaczego czasami trudno nam rozmawiać z bliskimi

Co ułatwia…