2024.06.27「北欧フィンランド発祥！ノルディック・ウォークが人気」

SBSラジオ・ゴゴボラケ · Jun 27, 2024 · 16m

北欧フィンランド発祥で、２本のポールを持って歩く「ノルディック・ウォーク」が近年、年齢や場所を問わずに取り組める生涯スポーツとして注目されている。健康面を意識しながら、転倒防止や運動不足解消、体力強化など目的に合わせた歩き方ができるのが魅力。静岡新聞・生活報道部の山本淳樹さんが詳しく解説する。