#240: ALINE WOLFF, psicóloga de atletas olímpicos: Alta Performance Não é Viver no Limite
Aline Wolff é psicóloga, líder de saúde mental do Comitê Olímpico do Brasil e uma das principais referências em alta performance sustentável. Ela ajudou a estruturar a psicologia no esporte olímpico brasileiro e acompanha atletas de elite, incluindo a ginasta Rebeca Andrade, maior medalhista olímpica da história do Brasil.
Neste episódio, conversamos sobre:
✅ Os bastidores emocionais do alto rendimento
✅ O que executivos podem aprender com atletas olímpicos
✅ Por que performance não é intensidade constante
✅ A importância do descanso, do sono e da recuperação
✅ Saúde mental, liderança e…
The skinny
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