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PONTO DE VISTA #85: POR QUE É TÃO FACIL ADQUIRIR HÁBITOS RUINS? · Jota Jota Podcast

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  Boa quinta-feira, com muita energia para você e para toda
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  sua família, então aproveita e já escuta o ponto de vista de
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  hoje. Porque é tão fácil adquirir
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  hábitos ruins e tão difícil adquirir hábitos bons?
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  A resposta essa aqui, ó, porque hábitos ruins o ganho é imediato
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  e a perda o você paga. Agora você paga.
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  Depois você recebe, agora você paga depois hábitos bons, você
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  paga agora, mas você só recebe depois você só recebe depois.
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  E tá pagando agora o hábito ruim, não?
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  Você já recebe agora e só paga depois.
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  E aí você cria um ciclo de dopamina, de recompensas
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  imediatas e que está impedindo você de postergar as
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  recompensas. Você posterga as recompensas
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  cada vez menos até um tempo atrás.
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  Você esperaria um ano para ter resultado para pedir um aumento
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  para realmente ver se o plano deu errado?
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  Hoje você espera uma semana, você espera uma semana depois de
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  uma semana você fala, não está dando certo.
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  Na semana cara, ou talvez em uma reunião, você fala de tá dando
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  errado e talvez em 2 dias que você aplica ou você começa a
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  aplicar o seu plano, você fala, deu errado, pô, mas você nem deu
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  tempo, cara, pra mas teorizar a fruta, ainda nem tão madura
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  ainda nem tá madura nem tá madura, então a nossa capacidade
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  de postergar gratificação tá ficando cada vez pior e o
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  mercado sabe disso. E o mercado adota o que o
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  mercado vive disso. A indústria vive disso e a
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  indústria vende e a gente compra e você compra atalho.
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  Do qual você sabe que não existe.