Kropp og kaos #2 - Nå begynner det!

Bli kjent med meg - Velkommen - Denise Serville · Jun 17, 2026 · 22m

I denne episoden er jeg endelig i gang med livsstilsendringen min. Jeg forteller om det første møtet med veilederen min hos Grete Roede, hvorfor det føltes som et viktig vendepunkt, og hvordan det var å innse at jeg ikke trenger å klare alt alene. Du får også høre om den velkjente følelsen av å ville spise «alt» før man skal starte med nye vaner, om hvorfor målet mitt handler om mer enn bare tall på vekten, og hvorfor jeg ønsker å bygge vaner som varer – ikke gå på enda en kur. Jeg deler erfaringene fra min første gruppesamling, de gode rådene jeg fikk fra andre på samme reise, og hvordan det…