Latest / Black Hat Ultra / #149 Łukasz Wróbel - mistrzowskie 777 km

Transcript

#149 Łukasz Wróbel - mistrzowskie 777 km · Black Hat Ultra

• 0:04
  Witajcie w podcaście Black hat ultra.
• 0:10
  Jak daleko możesz przeciągnąć tą granicę?
• 0:13
  Ile jesteś w stanie wytrzymać mentalnie fizycznie z supportem
• 0:18
  sam z kimś rozmawiając, nie rozmawiając podejścia, są
• 0:21
  przeróżne, może biegać szybko na bakier, gdzie nie ma znaczenia w
• 0:24
  ogóle, jakim jesteś biegaczem. Tak długo jesteś w tym świecie,
• 0:27
  nie w tym na tej pętli, że już naprawdę nie chcesz tam być, bo
• 0:30
  to nie jest kwestia fizyczna, że ty jesteś zmęczony, to ci
• 0:34
  odpuściło, nie. Znaczy, zmęczony jesteś, no ale
• 0:36
  wiesz, że boli i tak dalej to od tego już nie ma, tylko, że już
• 0:40
  nie chcesz fizycznie tam być. Już masz przesyt, nie to jakbyś
• 0:43
  najazd się za dużo cukierków i już nie chcesz ich jeść, nie.
• 0:51
  Zastanawiacie się, jak wygląda start w biegu, który nie ma
• 0:54
  końca? Opowie nam dzisiaj o tym Łukasz
• 0:57
  Wróbel, który pod koniec kwietnia został mistrzem świata
• 1:00
  formuły background ultra. To zawsze niezwykły moment, gdy
• 1:03
  Polak bije rekordy świata, gdy jeden z nas normalnie pracujący
• 1:07
  i wychowujący dzieci odnajduje się w sporcie i sięga po
• 1:11
  najwyższe laury, to bardzo motywuje.
• 1:14
  W rozmowie z Łukaszem poruszamy temat drużynowych mistrzostw
• 1:17
  świata backhart ultra oraz biegów w Pabianicach i na
• 1:20
  tajwanie, gdzie supportował Bartka fuda lego.
• 1:22
  W końcu skupiamy się na peki art.
• 1:24
  Ultra Legends i pokonanych przez Łukasza 116 mistrzowskich pętli,
• 1:29
  czyli 777 km, a Łukasz opowie nam o tym, jak ustawić sobie
• 1:33
  głowę, żeby przebiec wszystkie pętle bada, posłuchajcie.
• 1:44
  Cześć Łukasz, Witam cię serdecznie cześć.
• 1:45
  Kamil Witam ciebie Witam Witam słuchaczy Witam.
• 1:48
  Cię ponownie w podkaście Black hat ultra ultra to duża
• 1:51
  przyjemność. Spotkać tym razem mistrza świata
• 1:56
  gratulacje. Dziękuję.
• 1:58
  Dziękuję bardzo to mi super przyjemnie, że mogłem po raz
• 2:00
  kolejny gościć u ciebie. Mistrza tak, ale już rekord
• 2:07
  został pobity. No został, no ale byłeś mistrzem
• 2:10
  świata przez 2 miesiące. Tak w tym temacie też miałem
• 2:13
  kilka zapytań co o tym myślę i takie takie zdanie mi się gdzieś
• 2:18
  tam ułożyło w głowie, że rekordy nie są po to, żeby je trzymać,
• 2:22
  tylko żeby je poprawiać i gdyby chyba nie ten mój rekord, to nie
• 2:28
  byłoby kolejnego rekordu, który padł w Australii.
• 2:31
  Absolutnie nie byłoby zresztą wynik w Australii pokazuje, bo
• 2:34
  powiedzmy słuchaczom, którzy nie wiedzą.
• 2:37
  To zrobiłeś rekord świata na background ultra, wykręcając 116
• 2:41
  kółek, a tam miesiąc temu w Australii został pokonany.
• 2:48
  Rekord 119 kółek, więc to jest raptem 3 kółka więcej i to sam
• 2:53
  sam. Pewnie dobrze wiesz jak to
• 2:54
  działa, może nie w twoim przypadku akurat tak nie było,
• 2:57
  bo ty zrobiłeś ogromny skok z od twojego poprzedniego wyniku, ale
• 3:01
  to możemy się domyślać, że jeśli jesteśmy blisko rekordów i ten
• 3:04
  rekord pada, to potem nie mamy nie wiadomo jakich sił, żeby
• 3:08
  przebijać te rekordy. Znacznie zazwyczaj przebijamy je
• 3:11
  trochę i się zabawa kończy w. Bakierdzie sytuacja jest
• 3:15
  bardziej złożona, chociaż zasady są bardzo proste.
• 3:18
  Bakierdzie, żeby zrobić wynik, potrzeba tego drugiego albo tych
• 3:23
  innych zawodników, czyli jakby determinuje tutaj nawet nie
• 3:28
  oczywiście twoja dyspozycja, ale też siły twoich przeciwników i
• 3:31
  to jest niesłychanie ważne. w Australii plusem było to, że
• 3:35
  organizator przygotował się do tego, zrobił bieg dekady i
• 3:39
  zaprosił kilku bardzo dobrych wyśmienitych biegaczy ze świata,
• 3:43
  wiedząc, że może to przyczynić się do poprawienia właśnie
• 3:46
  rekordu. Tak nawiasem mówiąc, też
• 3:48
  dostałem zapro. Na ten bieg no Australia jest
• 3:51
  jak sam napisałem organizatorowi też jednym z moich marzeń,
• 3:54
  natomiast jednak też myślę o tym zupełnie poważnie i start w
• 4:00
  takim biegu po 1,5 miesięcznej przerwie od poprzedniego startu
• 4:05
  nie byłby dobry. To nie ma być dla mnie
• 4:07
  wycieczka. Myślę, że jeżeli dostałem to
• 4:09
  zaproszenie, to ono będzie aktualne w przyszłym roku,
• 4:11
  natomiast jeśli bym miał tam pobiec, to chciałbym.
• 4:15
  Ee pobiec, jak już kiedyś powiedziałem, a wspomnę o tym
• 4:18
  jeszcze wszystkie pętle, a więc. Zobaczymy jeszcze.
• 4:22
  Czyli tyle ile support wytrzyma po prostu.
• 4:25
  No oczywiście, no łatwo się mówi nie na na to musi być zbieg
• 4:29
  dobrych okoliczności, no ale, ale tak jadąc tam chciałbym po
• 4:33
  prostu dać z siebie wszystko i pobiec naprawdę mocno.
• 4:36
  No właśnie, ale teraz jak philgor wykręcił te 119 kółek to
• 4:40
  oglądałem dzisiaj jego filmik, w którym on powiedział, że no ma
• 4:44
  nadzieję, że ten jego rekord. Około roku wytrzyma, więc myślę,
• 4:48
  że. No chyba będzie ciężko, bo się
• 4:52
  zbliżają w październiku mistrzostwa świata w tn SII tam
• 4:57
  już na pewno nie jeden, ty na pewno sobie ostrzycie ząbki na.
• 5:02
  Tutaj będzie. No ja Jestem przekonany.
• 5:05
  Zresztą mówiłem o tym wcześniej. Rozmawiałem z Pawłem żukiem.
• 5:08
  Wejdziemy w bieg sześciodobowy, to jest pewne.
• 5:12
  Oczywiście w październiku okaże się, czy okoliczności były
• 5:15
  sprzyjające, czyli pogoda natomiast nie, nie wątpię w
• 5:19
  dyspozycję zawodników. No słuchajcie, będzie 70
• 5:22
  zawodników. Ee z 50 krajów będą przynajmniej
• 5:28
  z listy adler, która jest bardziej taka.
• 5:32
  Miarodajna będą najlepsi to jest.
• 5:36
  Minimum kwalifikacyjne w tej chwili to jest 82 pętle.
• 5:41
  To już samo mówi za siebie i też poziom jak on po prostu
• 5:45
  wystrzelił. No w jednym roku padają 2
• 5:48
  rekordy. Kiedyś ilość 70 pętli była po
• 5:53
  prostu jak na samym początku, to było aż wręcz niemożliwe się
• 5:58
  ludzie zastanawiali, czy to nie jest granica, że ktoś po prostu.
• 6:01
  Nie skończył w karetce, albo jeszcze gorzej, później 100
• 6:05
  pętli. Potem się okazało, że 110 było
• 6:07
  możliwe. Belgowie zrobili to w trójkę i
• 6:09
  po prostu wow, ja sam po prostu będąc w szoku, bardzo chciałem
• 6:14
  zobaczyć, na czym polega ten Fenomen i dlatego wystartowałem
• 6:17
  w Belgii, no i później, no, jesteśmy coraz dalej.
• 6:20
  Także myślę, że to 120 godzin jest możliwe i to się to się
• 6:25
  wydarzy. No też tak też tak czuję.
• 6:28
  W ogóle człowiek jak słyszę o tych wynikach, zastanawia się w
• 6:31
  ogóle gdzie jest koniec. I zabawy.
• 6:33
  Czy on w ogóle istnieje i czy kiedyś padnie taki rekord, który
• 6:37
  będzie na przykład nie pobity przez.
• 6:40
  X lat i dopiero gdzieś tam ktoś kiedyś przy jakiejś okazji jemu
• 6:44
  się uda, tak jak zresztą miało to miejsce z rekordem
• 6:48
  czterdziestoośmiogodzinnym prawda w?
• 6:50
  Pabianicach. Tak, Pabianicach został pobity
• 6:53
  też supportowałeś tam Bartka fudalego 30 lat miał ten rekord.
• 6:58
  Dokładnie 29 lat janisa crossa. Co jest, co pokazuje?
• 7:06
  Ee jak ten sport, pomimo tego, że on cały czas się rozwija.
• 7:12
  Jaka to była przepaść? W ogóle to też inne troszeczkę,
• 7:16
  a jeszcze żeby było trudniej, to rekord janisa był zrobiony na na
• 7:19
  bieżni, natomiast tutaj pętla w Pabianicach jest pętlą
• 7:23
  asfaltową. Uważam, że najbardziej idealna
• 7:25
  trasa na bieg czterdziestoośmiogodzinny, ale
• 7:28
  na tych asfaltowych pętlach, a tu został pobity rekord, który
• 7:33
  wcześniej był zrobiony na bieżni, gdzie?
• 7:37
  Są bardziej sprzyjające, idealne warunki, także jeszcze większe
• 7:41
  szapoba dla dla Mathieu bon, no i dla pozostałych zawodników,
• 7:46
  którzy też bardzo dobrze. Patrycja, która zrobiła rekord
• 7:49
  świata kobiet. No co jest w ogóle szok?
• 7:51
  Nie jeszcze po chorobie, to jest o czym my w ogóle.
• 7:54
  Tutaj mówimy niesamowity. Był to Weekend w ogóle to, że
• 7:56
  mistrzostwa świata się odbyły w Pabianicach, to też było była
• 8:00
  ogromna, ogromna sprawa. Ale to w ogóle chciałbym się
• 8:03
  cofnąć troszeczkę do naszej rozmowy i troszkę zacząć od
• 8:06
  początku, bo my oczywiście wyskoczyliśmy strasznie już
• 8:09
  opowiedzieliśmy o wszystkim. A jak się rozstawaliśmy
• 8:13
  ostatnio, to ty miałeś ogromne nadzieje związane ze startem
• 8:17
  drużynowym na ultra w jabłonie w jabłonnie.
• 8:21
  I teraz yy, mam do ciebie pytanie, jak wspominasz ten
• 8:24
  start? Mhm, dobre pytanie.
• 8:28
  Jak z tego wybrnąć? No trzeba odpowiedzieć szczerze
• 8:33
  tylko. Szczerze tylko prawda się
• 8:35
  obronić, słuchajcie. Zacznę od tego, że Polska
• 8:40
  startowała w drużynowych mistrzostwach świata po raz
• 8:42
  pierwszy w październiku zeszłego roku.
• 8:47
  Duże nadzieje pokładaliśmy w tym biegu i wiele osób też.
• 8:51
  Myślało, że skończymy trochę wyżej.
• 8:55
  Ja uważam, że dziesiąte miejsce, które zajęliśmy, ostatecznie
• 8:57
  było bardzo dobrym wynikiem. Oczekiwania, które były wynikały
• 9:01
  też z tego, że jakby na papierze ilość mm jakby zliczając nasze
• 9:07
  dotychczasowe wyniki dawały szansę na to, że będziemy w
• 9:11
  pierwszej piątce. Naprawdę była taka taka szansa.
• 9:17
  Jeżeli chodzi o sam bieg, on fajnie się.
• 9:23
  Dobry to był bieg, nie trasa w jabłonie, dla mnie jest o tyle
• 9:26
  wymagająca, że ten to. Ta grobla, po której się
• 9:30
  biegnie, ona dosyć tak jakby. Mm wymaga tego, żebyśmy po
• 9:35
  prostu inaczej układali nogi. To techniczne rzeczy, tam
• 9:38
  odkładam na bok natomiast. Ostatecznie dosyć szybko.
• 9:44
  Zaczęło odpadać pierwsze osoby. Co było dosyć?
• 9:50
  Nie, nie nieoczekiwane i dosyć ja na przykład odczułem trudy
• 9:54
  tego tego biegu z dosyć wcześnie nie, a tam nie pamiętam chyba z
• 9:58
  64 pętle 60. 2 chyba 60. 2 przebiegłem na biegu się, czułem
• 10:03
  dobrze, ale jednak pod koniec miałem problemy ze stawem
• 10:06
  skokowym. To trochę wynikało z tego, że ja
• 10:09
  miałem w tym roku w zeszłym roku 4 starty, które przekraczały 400
• 10:13
  km. Nie to były właśnie.
• 10:16
  I i główny szlak sudecki. No i myślę, że tak się gdzieś
• 10:21
  tam odbiło. Zacząłem to odczuwać trochę.
• 10:23
  Zacząłem też analizować, że po prostu nie chcę.
• 10:26
  Nie chciałem zrobić jakiejś poważnej kontuzji, która by mnie
• 10:28
  znowu wyeliminowała na kilka miesięcy i jakby mogę mówić za
• 10:32
  siebie. Nie, że ja zrezygnowałem
• 10:35
  świadomie z tego biegu, co nie było łatwą decyzją i później
• 10:38
  wiecie, jeżeli schodzisz z trasy, co zdarzyło mi się po raz
• 10:42
  pierwszy, no zawsze gdzieś to tam zostaje nie natomiast.
• 10:45
  Uważam też, że czasami tak jest po prostu.
• 10:48
  No to jest, to jest sport i. Jesteśmy.
• 10:52
  Mm lepiej zbudowanie później, jeżeli mamy jakąś taką sytuację,
• 10:55
  powiedzmy kryzysową, o której później myślimy i analizujemy ją
• 10:59
  niż z samego wygrywania. Zawsze każdy sobie pomyśli,
• 11:03
  fajnie by było być pierwszym pierwszym pierwszym, ale to cię
• 11:05
  nie przeniesie do przodu, nie po prostu gdzieś tam się
• 11:08
  zatrzymasz. Jeżeli chcesz się rozwijać, no
• 11:12
  to jednak te niepowodzenia one w jakiś sposób cię też będą
• 11:15
  budowały i to to nie są, to nie jest truizm, tak po prostu jest.
• 11:20
  Zaczynasz myśleć, co można było poprawić, co się wydarzyło, czy
• 11:22
  coś jednak było po Twojej stronie, co mógłbyś poprawić?
• 11:27
  To jest jedna rzecz, jeżeli chodzi o mnie.
• 11:28
  Natomiast jeżeli chodzi o drużynę.
• 11:30
  Zwróćcie uwagę, że my biegliśmy pierwszy raz, my nie jesteśmy
• 11:34
  nauczeni jeszcze bieganiem drużynowego, gdzie paradoks jest
• 11:38
  taki w pakiecie, że to jest biegi indywidualne i ty się
• 11:42
  mierzy ze swoimi problemami, słabościami, jakbyśmy tego nie
• 11:46
  nazwali. Wymaga od ciebie.
• 11:51
  Jakby nauczenia twojego organizmu wiadomo reakcji na ból
• 11:54
  adaptacji tego bólu i zmęczenia, ale jeszcze.
• 11:59
  Reagowania na problemy jakby mentalne, no bo.
• 12:03
  Yy ta fizyczność, ona gdzieś ona moim zdaniem przestaje mieć
• 12:08
  znaczenie po jakimś czasie, natomiast ty musisz walczyć ze
• 12:11
  sobą, yy, żeby biec dalej największa trudność w
• 12:15
  backgrodzie według mnie. Yy to jest, yy.
• 12:22
  Yy. Zrozumienie, że nie ma końca, to
• 12:25
  znaczy my potrzebujemy kotwic i potrzebujemy takich planszy,
• 12:29
  jakim jest meta w normalnym klasycznym biegu liniowym.
• 12:31
  Wiemy, gdzie ten koniec będzie biegniemy na 100 km
• 12:34
  przebiegliśmy 50. Wiemy, że za 50 będzie meta,
• 12:37
  natomiast w bakierdzie nie wiesz, kiedy ta meta nastąpi i
• 12:40
  my mózg tak funkcjonuje, że my ty Chcesz wiedzieć, kiedy to się
• 12:44
  skończy i i po raz kolejny przekonałem się.
• 12:49
  Już na tych ostatnich zawodach Belgii, że jeżeli tej mety nie
• 12:53
  widać, zaczyna się denerwować. Nie zaczynacie to wkurzać, nie
• 12:56
  zaczyna się jak już albo to złość przenosisz na support,
• 13:00
  albo może zresztą złość przenieść na siebie, albo na
• 13:03
  tego zawodnika, który biegnie z tobą.
• 13:05
  Oczywiście to trwa krótko i jak sobie uświadomisz to, że
• 13:08
  przecież to jest tylko twoja reakcja.
• 13:10
  No to jest ci później łatwiej. Natomiast to jest nie wiedząc,
• 13:13
  kiedy bieg się skończy. Zaczyna ci doskwierać takie złe
• 13:18
  myślenia, nie cofnę jeszcze a propos drużynowych mistrzostw
• 13:21
  świata, my z każdym rokiem będziemy mocniejsi i to jest to
• 13:25
  jest w Polsce, to tak się rozwija.
• 13:27
  Również dynamicznie Jestem spokojny o to musimy po prostu
• 13:31
  nauczyć się pewnych rzeczy, które wynikają i są po stronie
• 13:35
  zawodników po stronie organizatora i też w pewny
• 13:38
  sposób pobudzać się i stymulować my.
• 13:41
  Biegając ultra, jakby niektórzy potrzebują mniej lub więcej,
• 13:44
  nawet o tym rozmawialiśmy. Natomiast jako drużyna to jest
• 13:47
  zupełnie coś innego i musimy jakby mieć tego świadomość, że.
• 13:52
  Nie jesteśmy na biegu indywidualnym, jakkolwiek by to
• 13:54
  było, że wygrywa jedna osoba dostaje złotą monetę, natomiast
• 13:59
  jesteśmy jako drużyna troszeczkę odpowiedzialni za siebie.
• 14:02
  I możemy więcej i w związku z tym myślę, że każdego roku.
• 14:07
  Mistrzostwa drużynowe są co 2 lata, że będzie lepiej.
• 14:10
  No ale dobrze, to co myślisz, moglibyście poprawić w następnej
• 14:13
  edycji? Mm jest kilka rzeczy, jest kilka
• 14:19
  rzeczy między innymi to, że mm organizator nas informował, yy,
• 14:24
  jak kształtuje się yy rywalizacja, jakby ta ogólna
• 14:29
  nie, czyli tam międzynarodowa, ale jak patrzyłem na przykład na
• 14:32
  belgów, nie oni mieli jakby tą informację na bieżąco mając
• 14:36
  ekran i widząc na ekranie, jak się kształtuje ta sytuacja
• 14:39
  międzynarodowa, to jest jedno. 2.
• 14:42
  Zwróć uwagę, że w Belgii wszyscy zawodnicy, wszyscy cała
• 14:46
  piętnastka przebiegła 50 pętli. Każdy z nich poprawił swój pb
• 14:53
  nie, czyli ten indywidualny rekord.
• 14:55
  Oni byli mocno mocno pobudzeni. Oni na przykład mieli taką fajną
• 15:01
  rzecz, że jeżeli mieli rozpisane.
• 15:06
  Supporty miały rozpisane, kto ma indywidualny, powiedzmy rekord,
• 15:09
  jeżeli poprawiał ten rekord, to była feta, kiedy ktoś miał
• 15:12
  urodziny, bo akurat wypadło, że miał urodziny, była impreza, a
• 15:15
  więc oni w ogóle mają takie podejście, co widzieliśmy na
• 15:20
  przełomie kwietnia maja. Biegając tam właśnie po tej
• 15:22
  trasie legend legend, że oni. Oni biesiadują tam jest.
• 15:29
  Tam jest piwo, tam jest wino. Oczywiście nie ma jakichś
• 15:32
  negatywnych tam skutków, bo oni siebie kontrolują, ale tam
• 15:35
  generalnie jeśli chodzi o support oni ucztują oni się
• 15:38
  świetnie bawią i tam jest po prostu duża impreza i to
• 15:41
  naprawdę wpływa pozytywnie, bo jeżeli wbiegasz i jest hałas i
• 15:44
  jest support i jest wiesz czy mają kciuki i i cię pobudzają na
• 15:49
  na każdej pętli wychodzą i i wiesz, są dzwonki jakieś tam
• 15:53
  oklaski i cię wspierają, to dużo daje, nie.
• 15:57
  No tak, bo. Jednak masz to masz to wrażenie,
• 16:00
  że za każdym razem wracasz do fajnego miejsca.
• 16:03
  Po prostu tak, że dobrze spędzają czas.
• 16:06
  Wiesz co my jesteśmy? Też po takiej jakby nie wiem, no
• 16:12
  chłopacy. Z ligi bakierdowej i jakby z
• 16:16
  organizacji z mistrzostw też zrobili taki takie rozpytanie co
• 16:20
  nam się podobało, co nam się nie podobało jako zawodnikom i i
• 16:23
  myślę, że też myślę dużo będzie nowych rzeczy.
• 16:28
  Takich narzuconych od góry trochę.
• 16:30
  Takich, które się pojawią, nowe rzeczy, których nie było albo
• 16:32
  których było mało. No yy także no mówię, no to
• 16:37
  będzie wiecie, no wszystko idzie do przodu, nie te tak jak w w
• 16:41
  Golden w goldenie wszystko idzie do przodu i nikt nie czeka za
• 16:44
  zawodnikami z Polski. No musisz po prostu być
• 16:46
  mocniejsze. Jeżeli chcesz rywalizować nie o
• 16:48
  to tutaj chodzi. Dobrze, to wróćmy jeszcze
• 16:52
  troszeczkę do przeszłości. Po tych po tych zawodach
• 16:56
  drużynowych miałeś. Pojechałeś na tajwan z bartkiem
• 17:02
  sam pobiegłeś jeden bieg, na którym zająłeś drugie miejsce.
• 17:06
  I potem supportował Bartka na jego próbie pobicia rekordu na
• 17:11
  48 godzin. Jak wspominasz ten wyjazd w
• 17:13
  ogóle? Bardzo dobrze byliśmy na
• 17:16
  tajwanie po raz trzeci, czujemy się tam troszeczkę jak w takich
• 17:19
  wakacjach, na które wracamy ponownie.
• 17:21
  Wiemy dokładnie co gdzie jest, a więc czujemy się swobodnie.
• 17:25
  Mogliśmy już tam podróżować. Fill były też momenty śmieszne,
• 17:29
  no bo fill potrzebowaliśmy wynająć auto, bo mój bieg jakby
• 17:33
  od początku fill. Potwierdziłem bartkowi, że tak
• 17:36
  pojadę z nim, będę będziemy razem, mogę mu pomóc, ale też
• 17:40
  myślałem sobie o jakichś tam fill małym moim celu, który mógł
• 17:44
  pobiec fill jeszcze przed bakierdem, bo już wiedziałem, że
• 17:46
  w kwietniu będę biegł mój bieg. To było 100 km na południu w
• 17:50
  ogromnych gorączkach. Ja chyba było 30 ° odczuwalna
• 17:54
  temperatura, gdzie w Polsce mieliśmy?
• 17:56
  Nie wiem w okolicach Zero. Wtedy w lutym było fill, byłem
• 18:00
  trochę zaadoptowany, bo wcześniej chodziłem na saunę i
• 18:03
  jednak ta fill ta adaptacja na ciepło zostaje mniej więcej. 2
• 18:08
  tygodnie po sołnie. No ale nie mogłem tego po prostu
• 18:11
  fill. Tam były 3 pętle, które się
• 18:13
  powtarzały. I mój mój taki pomysł na ten
• 18:17
  bieg był taki, że pierwszą pobiegnę spokojnie, drugą
• 18:20
  pobiegnę mocno, a trzecią do odcięcia, przy czym na drugiej
• 18:24
  pętli już mówię, chyba tej trzeciej nie ukończy.
• 18:26
  Tak jest gorąco, nie wodę na punktach to wlewałem wszędzie
• 18:29
  nie na głowę to. Był górski wie.
• 18:31
  Tak to był bieg górski, ale po asfalcie dlatego, że tam nie ma
• 18:36
  szlaków, bo jeżeli tam spadnie deszcz to szlak po prostu jest
• 18:40
  rozmyty, tam po prostu nie da się biec.
• 18:43
  Taka specyficzna też jest ziemia, tam to jest jakby
• 18:45
  bardziej glina. Nie ma opcji, nie także on był
• 18:49
  miał przewyższenia, natomiast on był w całości po asfalcie nie
• 18:51
  albo po drogach szutrowych o tak 100 km nie bieg się nazywa.
• 18:55
  Oj wiesz co, nie powiem ci teraz 1800, chyba coś takiego to też
• 18:59
  nie było strasznie dużo, ale jednak dało się odczuć.
• 19:02
  Natomiast Bartka bieg już był po kilku dniach.
• 19:04
  Także to akurat fajnie zagrało, że nie przeszkadzaliśmy sobie,
• 19:07
  bo jak byliśmy pierwszy raz na tajwanie, no to biegliśmy w tym
• 19:09
  samych biegu i to nie było, to nie było dobre.
• 19:12
  Co prawda wtedy wygrałem 100 km. Ale to nie było ani dobre dla
• 19:17
  mnie, ani dobre dla Bartka, bo liczą się tak naprawdę jego bieg
• 19:20
  i i to jest to, żebym ja mógł się zająć supportem.
• 19:24
  Ja Jestem w ogóle zadaniowcem, a więc jeżeli jest wyznaczony ten
• 19:27
  cel i jest to ma być jakby powiedzmy kierownikiem supportu
• 19:32
  to nic się nie liczy nie i to jest jakby najważniejsze i mnie
• 19:36
  interesuje, że Bartek znaczy oczywiście jako jego support
• 19:41
  dbam o jego zdrowie, ale tutaj już nie ma jakichś wymówek, że
• 19:44
  coś mnie boli, albo czegoś mi się nie chce.
• 19:46
  On doskonale o tym wie. On jest w ogóle moc bardzo
• 19:49
  twardy pod tym względem. Natomiast jeżeli ktoś przychodzi
• 19:53
  i nam troszeczkę przeszkadza, no to jest jakby krótka niestety
• 19:57
  piłka i. Przepraszam, jeżeli kogoś kiedyś
• 20:00
  tam uraziłem, yy w moją niechęcią, ale to tylko wynika z
• 20:04
  tego, że po prostu tutaj. Dobrze tu jest 100% i czasami ja
• 20:10
  też potrafię być niemiły, ale wierzę, chciałbym to zobaczyć.
• 20:13
  No potrafię być, nie potrafię być, nie.
• 20:16
  Dobra, jak było podczas biegu Bartka?
• 20:19
  Na tym biegu też była próba pobicia rekordu świata.
• 20:23
  Pojawiła się Kamila cheron. Pojawił się Mathieu bon.
• 20:28
  Ee byli bardzo mocni zawodnicy z Japonii.
• 20:32
  Zdaje, że staje się też z Tajwanu.
• 20:34
  Byli bardzo mocni także ekipa międzynarodowa Kamila zeszła
• 20:38
  bardzo szybko, Matthew, bo on też niespodziewanie szybko, a
• 20:43
  więc okazało się, że było bardzo trudno przez nie pamiętam, ale
• 20:47
  10 czy 12 godzin padał deszcz. Ten deszcz strasznie wychładzał.
• 20:51
  My też, dlaczego mówię, że w Pabianicach są idealne warunki?
• 20:57
  Dlatego, że trasa w Pabianicach jest po prostu rewelacyjna.
• 21:00
  Ona jest zakryta, jest w drzewach, jest bardzo.
• 21:03
  Asfalt strefa supportu, czyli ta strefa zmian, gdzie są namioty,
• 21:09
  wygodne, namioty, każdy może mieć swoją strefę, natomiast na
• 21:12
  tajwanie jest tak, że masz wspólny namiot, w którym są
• 21:15
  wszyscy zawodnicy. Oni są oczywiście podzieleni na
• 21:17
  takie tam strefy, Europejczycy tam.
• 21:22
  Chińczycy tak, żeby umożliwić im kontakt i tak dalej, natomiast
• 21:26
  my i tak my mieliśmy bardzo mało miejsca jak około 1,5 m dla
• 21:30
  osoby nie dla zawodnika nie czy dlatego powiedzmy.
• 21:35
  Zawodnika i jego supportowi, a więc to by było bardzo mało.
• 21:38
  Jak już zaczął padać, zdać to wszystko było mokre, nie.
• 21:43
  Natomiast sam bieg przebiegł dobrze, Bartek poprawił swój
• 21:50
  wynik z zeszłego roku. To było super, czyli
• 21:54
  jednocześnie poprawił rekord polski natomiast.
• 21:59
  Znowu każdy start przynosi nas gdzieś o krok, a o 2 kroki
• 22:04
  widzieliśmy, że już jesteśmy coraz bliżej.
• 22:07
  Ten jakby możliwość poprawienia rekordu świata jest na
• 22:11
  wyciągnięcie ręki. Ona była w Pabianicach.
• 22:15
  Dodatkowo jeszcze mocni zawodnicy, czyli medium, bo on
• 22:17
  oni jednak też pomagają, bo mimo wszystko ta rewelacja wtedy jest
• 22:21
  i myślę, że no udało się metrów osiągnął ten wymarzony rekord
• 22:27
  świata, który jest po prostu czymś niebywałym.
• 22:30
  To jest super zawodnik i też być na takich zawodach.
• 22:34
  To jest niesamowite. I no to jest naprawdę duma być w
• 22:38
  ogóle wiesz, w pobliżu to jest wiesz, jak to jest, nie to jest.
• 22:42
  Widzisz, to czujesz? To ja.
• 22:43
  Ja powiem ci szczerze nie na tych zawodach, pomimo, że znowu
• 22:46
  miałem zadanie Bartek, Bartek i i i Bartek też zrobi super
• 22:49
  robotę. Ja na końcu byłem tak
• 22:51
  zdenerwowany. Ja po prostu te ostatnie kilka
• 22:53
  godzin się trzęsły, nie tym bardziej, że jeszcze
• 22:55
  przeżywaliśmy poważny, poważny kryzys z bartkiem.
• 22:58
  Ee, które wiele osób obserwowało, jak się rozpoczęła
• 23:02
  druga doba, co się w ogóle dzieje z bartkiem i czy on w
• 23:04
  ogóle przetrwa, ale ja byłem spokojny, bo wiedziałem, że no
• 23:08
  to potrwa może godzinę, a może 3 godziny?
• 23:10
  Nie wiadomo, ale on to przecież zwycięży.
• 23:12
  Nie i on się odrodził. Nie, on był po prostu jak jak
• 23:14
  nowy i na końcu, jakby jakby ktoś zwrócił uwagę, jak on
• 23:17
  biegał, to po prostu, bo no no pięknie, nie naprawdę było
• 23:20
  super, ale te ostatnie godziny to kosztowało mnie sporo nerwów.
• 23:24
  Ja potem Jestem trochę wypłukany, po prostu
• 23:26
  emocjonalnie Jestem bardzo wiesz, też muszę.
• 23:29
  Dla siebie, pomimo, że nie biegłem.
• 23:30
  Bo to z jednej strony emocjonował się wynikiem bona z
• 23:33
  drugiej strony, no wiesz. Też cały czas w głowach i
• 23:37
  pracuję co zrobić. Wiesz jak jak nie ma go to w
• 23:40
  recepcji nie. Nie wiesz, wiesz, kiedyś coś
• 23:42
  pomogło, ale teraz nie wiesz czy to zagra, nie też wszystko
• 23:46
  starasz się, żeby to było jak najbardziej naturalne, żeby nie
• 23:48
  obciążało organizmu, nie żeby. Ten twój zawodnik czuł się
• 23:53
  dobrze, jednak ta ilość kilometrów, no wiesz, no no
• 23:56
  umówmy się, no to nie jest normalne, nie żeby robić ponad
• 23:59
  400 km w w 48 godzin. Tu to jest, wiesz, tu już
• 24:05
  objętości są 450 460. To jest naprawdę dużo, nie 200.
• 24:10
  Ponad 240 km pierwszego dnia nie tam nie 256 już to to są ogromne
• 24:16
  ilości, nie. Tak, a matthews w końcu pobił
• 24:20
  ten rekord 485 tak, a Bartek 465.
• 24:25
  Dobrze pamiętam coś takiego. Tam wiesz, to wszystko mamy
• 24:29
  przeanalizowane, gdzie tam się zaczął problem, gdzie to zaczęło
• 24:33
  nam odchodzić. Trochę się rozjeżdżać, tylko że
• 24:35
  wiesz, no znowu na papierze wszystko ładnie wygląda, nie to,
• 24:40
  ale to nie. Jest, ale to czuję, że mógłbyś
• 24:42
  coś zrobić inaczej. Czy to jest takie szukanie
• 24:47
  dziury w całym i po prostu? Nie, nie zawsze można, my robimy
• 24:51
  i przed zawodami mamy, robimy notatki i po zawodach robimy
• 24:54
  notatki i robimy też międzyczasy.
• 24:56
  Sprawdzamy, nie. Mamy miejsca, w których można
• 25:01
  coś poprawić i wiemy, gdzie to można zrobić nie będzie.
• 25:03
  Następna próba jeszcze Bartka no.
• 25:05
  Będzie będzie mówił, że nie, ale już następny dzień powiedział,
• 25:08
  że jednak nie głupio gadam. No tak nie no ten bon to
• 25:11
  wyjątkowo mocno przeciwnik. Bardzo mocne, chociaż on tak
• 25:16
  samo mówi o bartku, a więc wiesz tu tu nie ma, jakby nie ma o
• 25:21
  czym mówić. Natomiast wiesz, metody są
• 25:24
  zawodowym sportowcem, to jest gościu, który żyje z tego i on
• 25:27
  jakby musi mieć wyznaczać sobie cele, żeby mieć też
• 25:30
  finansowanie. My wszyscy.
• 25:34
  Ja przynajmniej Bartek jesteśmy amatorami, my mamy inne zajęcia,
• 25:37
  my pracujemy normalnie pracujemy, czasami pracujemy na
• 25:39
  2 etatach, zajmujemy się rodziną.
• 25:43
  Ktoś wtedy go nie ma, no nie będzie tego czuł, może poświęcić
• 25:46
  się w całości. Swojej pasji i super, bo tak to
• 25:49
  właśnie to przenosi nas inne zupełnie galaktyki i inne
• 25:53
  miejsca. Natomiast wiesz, no no masz
• 25:56
  porównanie, no wiesz, ten nasz czas 24 godziny jest taki sam
• 26:00
  nie, ale ty musisz zrobić, zmieścić się, wpakować w niego
• 26:03
  jeszcze kilka innych rzeczy. Nie.
• 26:05
  No tak, tak absolutnie. I dla nas bieganie jest ważne,
• 26:07
  ale nie jest najważniejsze, nie najważniejsze dla mnie jest nas
• 26:10
  oczywiście jest rodzina, są bliscy, a to jest gdzieś tam na
• 26:13
  kolejnym miejscu. Jakiś rodzaj hobby?
• 26:16
  Dokładnie jakieś hobby, a nawet bym powiedział jakiejś fanaberii
• 26:20
  po prostu. Yy, nie mamy co robić z wolnym
• 26:22
  czasem. Dokładnie, słuchaj, no dobrze to
• 26:27
  po suportowałeś Bartka w ogóle jakie odczucia po tych
• 26:31
  Pabianicach? Bo to jeszcze Patrycja
• 26:33
  berezowska wykręciła rekord. Tam musiało być gęsto, nie.
• 26:36
  Tak, to w ogóle był taki dla mnie Patrycja, wiesz, też jest
• 26:41
  100% sportowcem, nie, ona jest, ja lubię ją obserwować, jak ona
• 26:46
  biegnie w ogóle. Ona jest jej fokus.
• 26:49
  Ona jest, jest ona i bieg nie ma nic wiesz, po drodze nie
• 26:52
  oczywiście ona też miała swoje tam.
• 26:54
  Yy, były tam sytuacje, że ktoś tam wszedł na trasę, ktoś ją
• 26:58
  uderzył. Faktycznie takie yy zdarzenie
• 27:01
  miało miejsce, no myślimy, że to było przez przypadek, chociaż
• 27:04
  niektóre rzeczy się powtarzały, a więc, ale ona zrobiła po
• 27:07
  prostu coś niebywałego. Nie po chorobie wróciła na 48
• 27:12
  godzin. I poprawiła ten wynik, poprawiła
• 27:15
  rekrut świata. To jest mm trud, która ona
• 27:19
  musiała włożyć. To jest po prostu
• 27:21
  niewyobrażalny, nie to. Jest super banalnego po prostu.
• 27:25
  Te zawody pod każdym względem były po prostu wspaniałe.
• 27:28
  Byli super zawodnicy. Wielu zawodników było też z
• 27:31
  zagranicy. Pięknie było to obserwować i być
• 27:34
  tam. No i w ogóle ranga tych zawodów,
• 27:36
  bo jest coraz wyższa. Więc ja ja szczerze dla mnie to
• 27:40
  jest najwyższa próba już no wyżej naprawdę.
• 27:43
  Organizacyjnie nie tak po pod tym względem jest po prostu
• 27:46
  super, nie. A jeśli podoba ci się ta
• 27:49
  rozmowa, Podziel się nią ze znajomymi.
• 27:53
  Powiedz, kto w ogóle się kwalifikował na na to beckie art
• 27:56
  ultra, bo tam jest dumna nazwa, że to jest beki art.
• 27:59
  Ultra Legends, tak jakby legendy ultra miały tam biegać i
• 28:03
  rzeczywiście tak jest. Czy jest tylko nazwa?
• 28:06
  To jest nazwa, to znaczy nie wiem z czego ona wynika po
• 28:09
  prostu czy po prostu tak chcieli czy Legends, dlatego, że to był
• 28:14
  chyba może pierwszy background Belgii.
• 28:16
  Tego nie wiem natomiast. Ktoś się zapisał, mógł pojechać
• 28:21
  ja moim takim, dlaczego ja wystartowałem w Belgii.
• 28:24
  Wynikało to z tego, że jeszcze podczas trwania.
• 28:28
  Drużynowych mistrzostw świata w październiku, kiedy ja już
• 28:31
  zszedłem z trasy, ja nie mogłem spać nie po pierwsze po takim
• 28:34
  biegu zazwyczaj są problemy ze snem, a 2 trzymała mnie
• 28:37
  adrenalina i cały czas obserwowałem, co się dzieje,
• 28:40
  jakby ta rywalizacja międzynarodowa tak mnie
• 28:43
  wciągnęła, że nie mogłem zasłonąć aż do końca trwania
• 28:45
  zawodów i cały czas mnie wropowało.
• 28:47
  O co chodzi? Co jest tymi belgami?
• 28:50
  Pozytywnie mówiąc nie tak nie co, co oni mają, jaki jest
• 28:52
  Fenomen w ogóle i w nich i w tej trasie nie i bardzo mnie to
• 28:56
  nurtowało. Jeszcze dostałem.
• 28:58
  W międzyczasie dostaliśmy zaproszenie.
• 29:00
  Do repert do aleksa hola, którym właśnie w kwietniu organizował.
• 29:06
  Backyard właśnie w retterd natomiast bieg ostatecznie się
• 29:08
  nie odbył z z różnych tych względów i ta Belgia wróciła do
• 29:13
  mnie. I.
• 29:17
  Do Belgii pojechaliśmy już wiedząc, że tam jest szansa
• 29:22
  poprawienia wyniku, tam jest gdzie startowało kilka kilku
• 29:27
  zawodników właśnie z drużyny belgijskiej, mocnych zawodników,
• 29:30
  a więc jakby wszystko się składa, skłaniało do tego, że no
• 29:34
  jest szansa zrobić jeszcze lepszy wynik jeszcze wtedy, bo
• 29:39
  ja króla kwalifikacje dopowiem to, że kwalifikacje na
• 29:42
  indywidualne mistrzostwa świata, które się odbędą teraz w
• 29:44
  październiku. W Stanach Zjednoczonych miałem z
• 29:47
  zeszłego roku safol, gdzie. Pobiegłem 88 pętli.
• 29:53
  I jakby to minimum jest 82 na chwilę obecną, ale te 88 takie
• 29:59
  było. Z jednej strony pewne, ale z
• 30:02
  drugiej strony wszystko może się wydarzyć, jak to w bakierdzie
• 30:05
  bywa i w sporcie, a więc no chciałem jednak podkręcić ten
• 30:08
  wynik i i stąd ta Belgia. Poza tym też jeszcze jeden był
• 30:12
  powód. My mieliśmy grupę stworzoną
• 30:16
  właśnie z z z. Drużyną naszą polską
• 30:22
  piętnastoosobową i też rozmawialiśmy, że jesteśmy w
• 30:25
  stanie. Wybrać jakieś zawody, na których
• 30:29
  może poprawimy swoje wyniki i to da możliwość, jeżeli będzie
• 30:33
  dobrze, żeby więcej osób mogło pojechać do Stanów, bo tylko tak
• 30:38
  jakby dopowiem, że w październiku 3 osoby z Polski
• 30:43
  pobiegną w Stanach Zjednoczonych pobiegnie Bartosz pudalik, który
• 30:46
  w Stanach 2 lata temu miał 103 pętle i był jako trzecia osoba,
• 30:51
  która pozostała na trasie. Paweł pszczółkowski pszczółka
• 30:55
  pobiegnie, który oczywiście zdobył złotą monetę.
• 30:58
  Był przedostatni z trasy. Szacunek wielkie za
• 31:03
  determinacje, pięknie pobiegł i czyli trzyosobowa drużyna
• 31:07
  pobiegnie w w Stanach, no ale zawsze jest to niedosyt.
• 31:10
  Mogło nas pobiec więcej nie i Michał sitarek i Sebastian
• 31:14
  Sikora pojechali z nami ze swoimi supportami do Belgii.
• 31:19
  No i ta szansa była, ale okazało się, że ten Fenomen trasy w
• 31:25
  Belgii polega na tym, że ona po pierwsze.
• 31:28
  Jest urokliwa, bardzo fajna, bo tam jest pętla dzienna i nocna i
• 31:31
  ta pętla dzienna biegnie po lesie, jest po prostu
• 31:34
  fantastyczna. Mógłbym mieć ją bez przerwy.
• 31:36
  Super. Ta pętla nocna daje się w, daje
• 31:40
  trochę w kość, bo jest bardziej twarda, bo jest po asfalcie.
• 31:45
  Yy no i teraz tak przez to, że nie ma dużo przewyższeń yy, a
• 31:48
  jeżeli biegał jeszcze butach z niskim tropem to obrywają yy
• 31:52
  mięsień er płaszkowy łydki i i i brzuchaty łydki i i te te nogi
• 31:58
  trochę dostają w kość nie i to się przełożyło na to, że
• 32:00
  mieliśmy w sumie cała trójka nasza miała przeciążenia
• 32:03
  związane z z zapaleniem achillesa, tylko chłopacy to
• 32:07
  przeżyli mocniej i niestety musieli zejść.
• 32:10
  Nie wiem, czy to była przypadłość, że więcej
• 32:12
  zawodników miało to, ale my to mieliśmy nie jeszcze takim
• 32:15
  fenomenem, dla którego wydaje mi się w Belgii takie są dobre
• 32:20
  rezultaty. To jest podejście organizatora
• 32:23
  zrobić dla ciebie wszystko jedzenie.
• 32:25
  No kurcze, co byś potrzebował? My to im była taka sytuacja, że
• 32:29
  oni oczywiście tam serwują jakieś tam posiłki.
• 32:33
  Ja mam trochę inaczej, bo ja nie jem, ja jem swoje, po prostu nie
• 32:37
  mogę tam, nie chcę ryzykować. Ale oni naprawdę robią wszystko.
• 32:40
  Na miejscu jest wszystko przygotowane, super do tego
• 32:42
  chcesz piwo bezalkoholowe. Masz lody?
• 32:47
  Proszę bardzo później jak zostaliśmy już w dwójkę, to
• 32:50
  przyszli do nas organizatorzy mówią, żeby zostaliśmy tylko my
• 32:54
  i mamy powiedzieć, co chcemy. Oni do nas przygotują, co
• 32:57
  chcemy, ugotują, co chcemy. Sushi, pizzę, cokolwiek.
• 33:01
  A więc zrobili dla nas pizzę. Kamila powiedziała, że to może
• 33:05
  niech tak to może jakąś zupę i gotowali dla nas cały garnek
• 33:08
  zupy. Tylko dla nas powiedzieli, gdzie
• 33:11
  jest kuchnia i możemy wszystkiego skorzystać.
• 33:13
  Także organizator tam jest po prostu.
• 33:16
  Wszystko zrobi, dał nam do zrozumienia, że mamy być jak
• 33:19
  najdłużej i oni się z tego cieszą i chcą być z nami i i i
• 33:23
  tak się po prostu stało też. No plusem też jest, że tam jest
• 33:29
  taka strefa, w której możesz skorzystać z prysznica i
• 33:32
  toalety, bo jest taki murowany budynek, w którym można się
• 33:34
  schronić. No i te toalety i te prysznice
• 33:37
  są też przystosowane do osób niepełnosprawnych, a my już
• 33:39
  potem tą sprawność tracimy i potrzebujemy więcej miejsca.
• 33:43
  I to po prostu jest jak korzystałem z prysznica 2 razy
• 33:46
  podczas biegu. Oczywiście musisz to robić w
• 33:49
  miarę szybko, no bo czas ucieka i masz krótką tą przerwę.
• 33:52
  Ale ale to było to bardzo dobre i to też wpływa potem na twoje.
• 33:57
  Jakby wiesz ten recovery, że jesteś w stanie po prostu się
• 34:00
  szybciej regenerować, albo jesteś odświeżony, nie to to to
• 34:03
  działa. No i w Belgii to co powiedziałeś
• 34:06
  tam było dużo zawodników z dużymi, powiedzmy cyframi, które
• 34:11
  dawały jakby myślenie nam, że że oni długo pobiegną, a okazało
• 34:16
  się, że ci z dużymi cyframi niekoniecznie chcieli biegać
• 34:19
  długo i. Było 3, którzy 3 chłopaków,
• 34:23
  którzy byli z drużyny belgijskiej.
• 34:25
  Nie. Oni mieli odpowiednio 84 86 miał
• 34:30
  jan i chyba 94. Z tego, co pamiętam 92 jeszcze
• 34:33
  jedna osoba. A więc van damme, który miał
• 34:37
  najwięcej, przebiegł 24 pętle i zszedł.
• 34:41
  Ja w ogóle nie wiedziałem o co chodzi.
• 34:43
  Dlaczego tak się stało? Nie co o co tutaj chodzi i i jak
• 34:46
  pytałeś, co kwalifikowało do tego biegu mógł się zapisać
• 34:49
  każdy, natomiast każdy miał swoje jakby podejście, co chce w
• 34:53
  tym biegu. Nie jedni zrobili to jako start
• 34:55
  kontrolny, chociaż ja. Nie uznaje czegoś takiego jak
• 34:59
  star kontrolny, bo co to oznacza?
• 35:00
  Kontrolnie może sobie pobiec w jakiś trening tak, a chyba że w
• 35:05
  biegu no zakładasz przygotowanie przed backgrodem, żeby pobiec.
• 35:09
  Nie wiem tam 48 godzin, no ale nie do końca jest to mój świat.
• 35:13
  Długo pobiegły osoby może po których by się nie do końca
• 35:16
  byśmy się spodziewali i. Właśnie osoba, która zeszła jako
• 35:21
  trzecia, to był belg, który który tym swoim startem trafił
• 35:25
  do drużyny belgijskiej, miał 59 pętli.
• 35:28
  No i od kolejnej, czyli od sześćdziesiątej pętli z Janem
• 35:32
  byliśmy już tylko w dwójkę. To też pokazuje determinację
• 35:36
  organizatora w sensie on on tak tak wspomniałeś, że on
• 35:40
  powiedział biegajcie ile chcecie, ale de facto właśnie to
• 35:43
  wyście biegali prawie pół imprezy, czasami tak
• 35:46
  niesamowite. To był też rekord.
• 35:48
  Kolei to wszyscy pewnie pojechali, tak?
• 35:50
  Dokładnie. Więc było kompletnie puste i on
• 35:53
  tam tylko dla was był kapitan i w ogóle.
• 35:56
  Ogromny chyba fart, że miałeś przynajmniej jednego zawodnika,
• 35:59
  z którym mogłeś biegać, który mu się chciało.
• 36:02
  To jest. To w ogóle wiesz, to jest
• 36:05
  czasami tak, że zbiegną się rzeczy nie znaczy oczekiwane, bo
• 36:09
  ja tego oczekiwałem. Oczywiście, ale to jest
• 36:11
  niesamowite, że akurat tak to się zbiegło w czasie, że on też
• 36:16
  był w tej dyspozycji i on to i on chciał, i on na początku, bo
• 36:20
  teraz tak jadąc do Belgii wiedziałem, że ja chcę poprawić
• 36:23
  wynik, ale nie wiesz, co się wydarzy.
• 36:25
  Nie wiesz, jakiej jesteś do końca dyspozycji, możesz mniej
• 36:27
  więcej oczekiwać, co będzie. Wiedziałem, że chcę biegać
• 36:29
  długo, ale znowu nie wiesz, kiedy jest ta meta.
• 36:32
  Masz też kryzysy, gdzieś tam miałem koło sześćdziesiątej
• 36:35
  pętli zadzwoniła córka, że zda egzamin na prawo jazdy.
• 36:38
  Ja byłem wiadomo szczęśliwy, że w końcu to się udało, że ona
• 36:41
  jest zadowolona i ja je przez telefon powiedziałem, ale ja już
• 36:44
  właśnie biegnę ostatnią pętlę i schodzę, to było około
• 36:48
  sześćdziesiątej pętli. Później miałem takie, wiesz,
• 36:50
  kryzysy koło dziewięćdziesiątej pytam się jana, jak długo on
• 36:54
  chce biegać? Nie, on znowu zobaczymy.
• 36:56
  Nie na razie jest dobrze, nie mówię dobra, dobiegliśmy do
• 37:01
  setnej. 2 dni później dobiliśmy do setnej.
• 37:05
  No te cyfry liczby to co robią te liczby?
• 37:10
  W bakiar, gdzie jak startujesz w bakierdzie musi gdzieś się
• 37:13
  wyzbyć pewnych rzeczy. Pierwsze 2 doby są nieważne, po
• 37:18
  prostu musisz je przetrwać, tak po prostu jest te 48 godzin.
• 37:21
  Oczywiście ja szanuję nawet. Ktoś przebiegnie jedną pętlę się
• 37:25
  zdecyduje, bo bakier jest fenomenem.
• 37:28
  Jest dla mnie po prostu czymś ktoś pomoże powiedzieć dobra,
• 37:32
  biegacie w kółko, to jest w ogóle jak bez sensu.
• 37:34
  Ja na początku też myślałem, że to jest trochę się wymyka z z
• 37:37
  mojego postrzegania i to nie jest do końca dobre, ale zwróć
• 37:41
  uwagę, że na bakiadzie możesz możesz sprawdzić siebie.
• 37:46
  Ee w ultra ee, może nie jakim jesteś ultrasem bo to pokażą
• 37:51
  góry, ale jak daleko możesz przeciągnąć tą granicę?
• 37:56
  Ile jesteś w stanie wytrzymać mentalnie fizycznie sn fill z
• 38:00
  supportem sam z kimś rozmawiając, nie rozmawiając
• 38:04
  podejścia, są przeróżne, może biegać szybko na bakierdzie nie
• 38:07
  ma znaczenia w ogóle jakim jesteś biegaczem, to jest dla
• 38:09
  mnie w ogóle super, wszyscy stają i są równi, ponieważ.
• 38:14
  Nieważne, czy biegasz szybko, czy pętle pokonujesz w 35 minut,
• 38:18
  czy pokonujesz 50 minut. Liczy się to, że o każdej pełnej
• 38:23
  godzinie jesteś na starcie razem z wszystkimi z tym potencjalnie,
• 38:27
  który byłby słabszy albo mocniejszy od siebie.
• 38:29
  Wszyscy są równi i to jest niesamowite.
• 38:31
  Jan okazał się osobą, która była równie zdeterminowana i jak do i
• 38:36
  teraz. Te pierwsze 2 dni one sobie
• 38:38
  musisz przytrzymać dopiero dla mnie, to się zaczyna wszystko
• 38:41
  już to o tej trzeciej doby i teraz.
• 38:44
  Mówimy dobra, pięćdziesiąta, sześćdziesiąta osiemdziesiąta
• 38:47
  godzina ważne jest to, kiedy te godziny przypadają, kiedy dla
• 38:51
  mnie, kiedy zawody się zaczynają, bo wiem, kiedy
• 38:53
  przypadnie ta noc. Noc jest w bakterdzie trudna,
• 38:58
  chyba dla większości może są wyjątki, dla których nie jest
• 39:02
  trudna, dlatego, że organizm oczywiście naturalnie chce spać,
• 39:04
  robi się ciemno, a więc przetrwanie nocy.
• 39:07
  Zwróć uwagę, że jak przetrwasz noc na wszystkich bacciadach,
• 39:11
  jak ktoś przetrwa noc, to odzyskuje energię i jeszcze jest
• 39:14
  w stanie trochę więcej ten. Możecie zakończył trochę
• 39:16
  niespodziewanie dla mnie i i nieoczekiwanie to jeszcze za
• 39:20
  chwilkę powiem natomiast będąc. Dobiegając gdzieś tam do
• 39:25
  dziewięćdziesiątej pętli, gdzie wszyscy zawodnicy jak już się
• 39:28
  rozjechali zrobiło się pusto, jak gdzieś się szkoło
• 39:31
  dziewięćdziesiątej pętli, jak my zrobiliśmy uwagę, że coraz
• 39:34
  więcej osób się zaczęło pojawiać, bo doszło do do
• 39:38
  świadomości, że zbliżając się do setki, chyba jesteśmy w stanie
• 39:43
  pobić rekord w Belgii. Oni mają totalnego świra.
• 39:47
  To jest po prostu, jak oni podchodzą do tego i to też jest
• 39:50
  jakby kolejny element, który się składa na tego, że drużyna
• 39:52
  belgijska zaszła tak daleko, że oni dla nich to jest po prostu
• 39:57
  oni chcą przy tym być. Oni chcą to widzieć i od setnej
• 40:00
  pętli. Kiedy już weszliśmy do tego
• 40:02
  klubu, 100 w ogóle wiesz jakieś zdjęcia z czapeczkami w ogóle
• 40:05
  ich tam feta? No dobra, no to wytrzymaliśmy tą
• 40:09
  setną pętlę dobra, no to lecimy dalej.
• 40:13
  W międzyczasie zadzwoniłem do Bartka fudalik, dla który miał
• 40:15
  rekord polski stoczy pętle i pytam się, Bartek, nie będziesz
• 40:18
  miał nic przeciwko, że ja zrobię, poprawię twój wynik.
• 40:21
  On mówi stary, właśnie o to chodzi, ty masz to zrobić i.
• 40:24
  I będę szczęśliwy. Oczywiście wiesz, to było też
• 40:27
  trochę żart, nie żart, ale yy pokazuje, że wszyscy żyli tym i
• 40:31
  u nas mnóstwo osób, które mnie wspierało.
• 40:34
  Yy, potem się dowiedziałem tak naprawdę, jaka skala to była, że
• 40:36
  u mnie w pracy czy u Kamili w pracy ludzie wiesz, praktycznie
• 40:41
  linia produkcyjna się zatrzymała, żeby obserwować to
• 40:43
  to jest po prostu szok. Wszyscy się pytali, jak tam
• 40:47
  Łukasz, nie ludzie, którzy wstali, wstawali rano, pierwsze
• 40:50
  brali do do ręki telefon i patrzyli, czy jeszcze biegniemy.
• 40:53
  Nie to po prostu naprawdę się wiesz, wzruszenie jak coś
• 40:57
  takiego widzi, że wiesz, są osoby, które żyją w tym nie.
• 41:01
  Tak właśnie było. No i przebiegliśmy 100 100
• 41:04
  czwartą pętlę. Ja już wtedy byłem już.
• 41:08
  Chcę powiedzieć o tym, czym jest złość, nie że ona może pomagać i
• 41:12
  przeszkadzać. Oczywiście ogólnie uważam, że
• 41:14
  ona przeszkadza, ale w tym momencie er, kiedy pytam się po
• 41:20
  raz kolejny, nie mojego towarzysza.
• 41:24
  Jak długo chcę jeszcze biec? Nie i on mówi, że nie wiem.
• 41:29
  Może 100 może więcej. To już wtedy byłem trochę zły na
• 41:32
  niego, bo wiesz, to moja granica gdzieś była przeciągnięta i
• 41:36
  mówię dobra i wtedy. Przyszedł mi do do głowy taki
• 41:40
  dziwny pomysł. Że dobra ja udowodnię wszystkim,
• 41:43
  że Jestem w stanie pobić rekord świata i zrobię 111 pętli i
• 41:48
  schodzę z trasy i to zakomunikowałem w namiocie w
• 41:51
  suprcie. Kamila Grzegorz, bo moim
• 41:54
  supportem była moja żona Kamila Grzegorz sałaj był bardzo bliski
• 41:57
  przyjaciel i mój syn adam. Oni na mnie popatrzyli i ale po
• 42:03
  co tak chce zrobić? Ja mówię, no bo taka jest moja
• 42:06
  decyzja, ona jest niepodważalna i koniec nie i oni są super, bo
• 42:09
  oni nie dyskutują w ogóle tak jakby wyciszają wszystko nie oni
• 42:13
  jeżeli mówię, że mam kryzys i to już jest koniec, to oni mówią
• 42:16
  dobra o k biegnij, zobaczymy, zobaczymy i tak to się wszystko
• 42:21
  dzieje naprawdę, oni są po prostu rewelacyjni i bardzo
• 42:24
  skuteczni w tym. I oni nic mi jakby nie nie, nie,
• 42:27
  nie. Nie dyskutują.
• 42:28
  Nie dyskutowali, oni też mnie nie przekonywali nic o k.
• 42:31
  Dobra na pętli. Musiałem trochę to przemyśleć.
• 42:35
  Zadzwoniłem znowu do Bartka. Bartek mówi, stary, ale nikt cię
• 42:38
  nie zrozumie, tylko ty będziesz wiedział, o co ci chodzi.
• 42:42
  Znowu będziesz w tym drugim. Nie on będzie zwycięzcą
• 42:46
  rekordzistą świata, a ty będziesz drugi, nie ty będziesz
• 42:48
  oczywiście tym, który który asystował, ale na tym się
• 42:53
  skończy nie i wtedy doszło do mnie i wtedy na wtedy.
• 42:59
  Już jakby w tym biegu, czy byliśmy zrobili 120 czy 130
• 43:03
  pętli, to by nie miało znaczenia, bo ja bym to ja już
• 43:05
  wtedy byłem tak zdeterminowany. Że to już jakby to było jakby
• 43:12
  jakby już byłem wyłączony nie już o niczym nie wiedziałem, też
• 43:16
  Jestem słaby, nie i czasami ta głowa ci ona nie myślimy w tej
• 43:20
  chwili racjonalnie, bo jesteśmy wypoczęci, ale jak jesteś
• 43:23
  przemęczony i naprawdę ten wiesz, ten ten świat zupełnie
• 43:27
  się skurczył. Nie.
• 43:28
  I ty już tak długo jesteś w tym świecie, nie w tym na tej pętli,
• 43:32
  że już naprawdę nie chcesz tam być, bo to nie jest kwestia
• 43:34
  fizyczna, że ty jesteś zmęczony, to ci odpuściło.
• 43:39
  Znaczy, zmęczony jesteś, no ale wiesz, że boli i tak dalej to
• 43:41
  tego już nie ma, tylko że już nie chcesz fizycznie tam być.
• 43:44
  Już masz przesyt, nie to jakbyś najazd się za dużo cukierków i
• 43:48
  już nie chcesz ich jeść, nie. No i jak się skończył bieg?
• 43:53
  My byliśmy słuchajcie, to była brakowało 4 godziny do
• 43:58
  zamknięcia piątej doby. Wybiegliśmy na trasę, ja od
• 44:04
  jakiegoś czasu widziałem, że jakby jan traci kontakt, nie ma
• 44:07
  z nim gdzieś odpływa, no ale no biegliśmy jeszcze nocną pętlę i
• 44:13
  na tej w tej konkretnej pętli tej 100 szesnastej w połowie
• 44:17
  pętli wchodził, schodził dzień, robiło się jasno.
• 44:24
  I ja robiłem nawrotka i zawsze na tej nawrotce go spotykałem i
• 44:29
  na te w tym miejscu, gdzie powinien być jego nie było, nie
• 44:32
  biegłem dalej na długiej prostej znowu go nie ma i widzę, że
• 44:36
  jest, stoi i się rozgląda to biegam do niego.
• 44:38
  Pytam jan, co jest nie co się dzieje, a jan zadał mi pytanie,
• 44:44
  czy to jest jakaś gra? Czy my gramy w jakąś grę?
• 44:49
  I czy są jeszcze jacyś uczestnicy?
• 44:52
  Ja mówię tak, ja jesteśmy na biegniemy razem, a ja mi
• 44:56
  odpowiedział tak, bakier, słyszałem o tym.
• 45:00
  No i wtedy już już mnie w ogóle olśniło.
• 45:02
  Wiedziałem, że już jest koniec, on dostał tak zwanego brain the
• 45:05
  match i zaproponowałem mu, że jak dobiegnę do mety, powiem
• 45:08
  jego żonie, żeby po niego przyjechała, nie dobiegłem do
• 45:10
  mety. Oczywiście bucker ma ten tą ten
• 45:13
  tą specyfikę, że musisz wyjść na kolejną pętlę, nie po prostu on
• 45:17
  nie będzie miał jej zaliczonej, bo nie zdąży wrócić.
• 45:20
  I wtedy dopiero żona mogła pojechać Monika.
• 45:23
  Niestety jego nie było, bo on gdzieś poszedł i musieli go
• 45:27
  poszukać nieszczęśliwie jaką znaleźli i wrócił na trasę,
• 45:30
  znaczy wrócił na do do na start. A był na trasie czy poszedł?
• 45:35
  Gdzieś poszedł, wiesz i nie wiedzieli gdzie miał telefon, no
• 45:38
  ale w końcu jakoś go znaleźli, no ale już potem łapał kontakt
• 45:42
  już mniej więcej mówił, że wie gdzie jest tak, że rozmawiałem z
• 45:45
  nim później też po biegło. Później pisaliśmy do siebie.
• 45:50
  No i ja też mu gratulowałem, bo. Okej, ja wygrałem, ale.
• 45:57
  Chciałem też wszystkim powiedzieć, na czym polega to
• 45:59
  wygrywanie nie bakiardy i nie w ogóle inne zawody.
• 46:01
  To jest po prostu kwestia. Czasami chwili, czasami dnia,
• 46:05
  czasami tego momentu ja miałem ten lepszy moment i byłem lepszy
• 46:10
  natomiast. Niesamowita determinacja,
• 46:13
  niesamowity styl i to, jak po prostu on wytrzymał.
• 46:15
  Tak długo on też mnie informował po drodze, że nie na przykład
• 46:18
  nie wie, co się dzieje, bo go strasznie bolą nogi.
• 46:20
  No no dobra, no bolą nogi no 700 km przebiegłeś, no będą bolały.
• 46:26
  A dokładnie ja przebiegłem 777 km i w ogóle ja nie Jestem tam,
• 46:33
  wiesz, magalibrycz, ale startowałem z numerem 110.
• 46:39
  Yy 110. To było dotychczasowy rekord,
• 46:41
  nie i skończyłem na 7 7 7 potem sprawdziłem i jak ma ktoś
• 46:46
  chwilę, to sprawdźcie sobie, co ty ciąg cyfr oznacza.
• 46:52
  No ciężko jest to nie wierzyć jak to się nagle dzieje i masz
• 46:55
  wiesz i kończysz z takim wynikiem, nie, że ktoś ci nie
• 46:58
  pomagał, a więc uważam, że że to było naprawdę niesamowite, potem
• 47:05
  miałem. Wiesz, brałem oczywiście udział
• 47:07
  w jakichś tam nagraniach i miałem jedno takie pytanie, czy
• 47:10
  jak świętowaliśmy nie czy. Na czym polegało świętowanie?
• 47:15
  Nie, a w moim przypadku świętowanie polegało na tym, że
• 47:17
  wziąłem ciepły prysznic i to było po prostu najlepsze, co
• 47:20
  mnie spotkało. No i potem pojechaliśmy do domu
• 47:23
  i wróciłem do pracy, nie? Kolejnego dnia czy?
• 47:27
  Na następny dzień tak, no tak na nockę, tak.
• 47:30
  Fajnie, co byłeś w stanie pracować w ogóle, wiesz co?
• 47:34
  Byłem w stanie pracować. Oczywiście to przed nagraniem
• 47:38
  rozmawialiśmy o tym, że jakby w cudzysłowiu zniszczenia fizyczne
• 47:43
  nie są takie dotkliwe jak układ nerwowy.
• 47:47
  Po prostu ciężko się skoncentrować.
• 47:48
  Jest naprawdę układ nerwowy, obrywa po takich długich biegach
• 47:53
  przez tą. Ograniczoną ilość snu.
• 47:56
  Przez to permanentne zmęczenie i nastawienie cały czas,
• 47:59
  pobudzanie siebie. Ale no trwa to już zauważam, że
• 48:04
  coraz krócej jakby dochodzenie do siebie, natomiast jakby
• 48:07
  powrót organizmu całego regeneracja no trwa dosyć długo,
• 48:10
  no bo wiadomo, że że ty fizycznie możesz się czuć
• 48:12
  jeszcze tak, wiesz powierzchownie, okej, no ale
• 48:15
  gdzieś tam w głęboko w tobie jest jeszcze ten ten czas, kiedy
• 48:18
  musisz mieć na naprawienie. Wszystkiego nie ile czasu spałeś
• 48:22
  w ogóle podczas tej imprezy? Ja mam taki jakby styl, że ja
• 48:27
  śpię od samego początku nie, czyli ja śpię w dzień na każdej
• 48:31
  pętli nie chyba, że robimy coś na tej pętli, a więc ja w
• 48:35
  całości Jestem. Poddaje się pod support
• 48:39
  przebiegam to jem, piję i się kładę i na każdej pętli od 5 do
• 48:44
  10 minut staram się leżeć. Oczywiście, że na początku nie
• 48:48
  zaśniesz. To trwa jakiś czas kilkanaście
• 48:50
  godzin, powiedzmy zanim weźmie, wejdziesz na automatyzm, ale
• 48:54
  później jest to naturalne i ja zasypiam, nawet łapałem się na
• 48:58
  tym, że próbowałem zawiązać buta i już spałem, nie, że po prostu
• 49:01
  zjeszana głowa i śpisz. Nie także ten sen jest.
• 49:05
  On przychodzi i ważne jest, żeby się regenerować i widzę, że
• 49:07
  coraz więcej ludzi tak robi. To jeżeli chcesz po prostu
• 49:12
  biegać długo w lakier, to musisz się regenerować od początku,
• 49:16
  jeżeli tego nie robisz i masz. Dla ciebie ważny jest ten rytm,
• 49:19
  po prostu tak. Ja się w ogóle wiesz, dla ja
• 49:22
  staram się wyłączyć i mój jakby wpadam w cykl taki nie ja zbyt
• 49:26
  dużo nie rozmawiam, oczywiście na trasie.
• 49:28
  No wiesz te podtrzymywać te relacje jest warto, natomiast
• 49:32
  później jak już biegamy sami, no to wiesz, no każdy ma swoje
• 49:36
  tempo, nie ja w ogóle też. Na jak wygląda na bieganie
• 49:41
  makijażu? Nie?
• 49:41
  Dlaczego można to jest bieg na dlaczego można biegać tak długo?
• 49:44
  Nie to jest bieg na niskiej intensywności, nie.
• 49:47
  Gdzie? Ee tempo, yy 5 0 na kilometr to
• 49:52
  jest bardzo szybkie tempo w bakierdzie tak się raczej nie
• 49:56
  biega, znaczy każdy biegnie chce, ale moje tempo jest mniej
• 50:00
  więcej 5 30 to jest takie moje wygodne tempo, w którym się
• 50:03
  czuję komfortowo. Wolniejsze tempo trochę mnie
• 50:07
  nuży i trochę mnie jakby wytrąca wolę biegać właśnie w tym
• 50:12
  tempie, bo czasami trochę szybciej w nocy szybciej,
• 50:14
  dlatego, żeby się pobudzać. No i jakby daje to to daje
• 50:18
  możliwość takiego wpadnięcia w rytm i i teraz wszystkie te
• 50:24
  elementy, które potem gdzieś robimy, one są powtarzalne i
• 50:28
  jakbyś mnie zapytał ile godzin pamiętam w ogóle zbiegu nie, bo
• 50:32
  on trwał 5 dni jeszcze przed biegiem i trochę pobiegł to
• 50:35
  jakby to złączyć do kupy, to ja pamiętam, może półtorej dnia
• 50:39
  jeszcze śmialiśmy się na początku jak biegliśmy z
• 50:41
  Michałem i sebastianem. O.
• 50:43
  Zobaczcie, to pamiętamy te tą pętlę i tą poprzednią i i pewnie
• 50:47
  będziemy pamiętać tą następną a później.
• 50:51
  Cóż, wszystko wiesz, jakby się wyzerowało tak dlatego, że nasz
• 50:54
  mózg. Yy, wyobraź sobie ile razy w
• 50:56
  ciągu dnia yy korzystasz z dłoni na przykład, że bierzesz coś do
• 51:02
  ręki, nie otwierasz samochód, klamkę, chwytasz kubek, telefon
• 51:06
  i mózg rejestruje wszystkie z tych z tych rzeczy.
• 51:10
  Natomiast z tych tego nie pamiętasz, bo one są
• 51:12
  automatycznie wyrzucane, bo to jest niepotrzebne.
• 51:14
  Nie i to jest tak samo w backgrodzie ta ilość tych
• 51:17
  rzeczy, które się powtórzyły. Ona jest tak duża, że po prostu
• 51:20
  nie pamiętasz tego tylko jakieś elementy, które były.
• 51:24
  Ważne powiedzmy nie. O tyle, o ile uważność w życiu
• 51:27
  codziennym się przydaje, to uważność na bakier, gdzie chyba
• 51:30
  nie bardzo się przydaje. W sensie dobrze, że to odchodzi
• 51:32
  i pamiętasz. Tylko odchodzi.
• 51:36
  Ja się w ogóle wiesz, staram myśleć zawsze tak dobrze, nie,
• 51:39
  że na przykład pomimo, że coś mi nie leży to chcę sobie trochę
• 51:44
  wmówić, nie, że to jest super pętla nie, a pięknie się na niej
• 51:48
  czuję, a Jeszcze raz to samo nie.
• 51:50
  A będzie fajnie, ale słońce daje.
• 51:53
  Super. A dawało naprawdę konkretnie i
• 51:56
  mocno w kość i widziałem na przykład parę osób, które biegły
• 51:59
  z koszulek, co uważam za dużym błędem.
• 52:02
  Dlatego, że organizm zawsze nie nie nawet organizm potrzebuje,
• 52:07
  żeby się dogrzać, jeżeli jest chłodno, ale też potrzebuje się
• 52:10
  schłodzić, a więc na takie rzeczy bardzo zwracam uwagę,
• 52:13
  wiesz, nakrycie głowy. I tak dalej także takie wiesz
• 52:18
  elementy, które wiesz, kremowanie, no to jest ja akurat
• 52:22
  dla mnie każda z tych małych rzeczy możecie gdzieś tam.
• 52:26
  Wyeliminować nie biegłem w jednych butach fill wziąłem ze
• 52:30
  sobą 4 pary sprawdzonych takich widziałem, w których będę biegł,
• 52:34
  a przebiegłem te niespełna 800 km w jednych butach fill i i
• 52:40
  czułem nie chciałem zmieniać dlatego, że czułem się dobrze i
• 52:43
  to było o k. W jakim tempie biegałeś pętle?
• 52:46
  45 minut, tak jak zwykle czy. 40, między 42 45 ta trasa dawało
• 52:53
  taką możliwość, a więc nie było przewyższenia.
• 52:56
  Niewiele. Niewiele tam niby było 40 stóp,
• 52:59
  chyba coś takiego w stopach nie, ale było 3 albo 4 miejsca, w
• 53:05
  których szedłem, bo ona to takie naturalne były, żeby żeby
• 53:08
  podchodzić, to też dawało możliwość takiego chwilowego
• 53:12
  odpoczynku. Takiego jakiejś zmiany pamiętam
• 53:16
  taką sytuację, że jedną nocną pętlę.
• 53:19
  Jakby w ogóle nie jej nie zanotowałem, nie jak ją po
• 53:22
  prostu jakbym wystartował i chciał jak najszybciej ją po
• 53:26
  prostu ukończyć, żeby jej nie było, nie.
• 53:29
  Na którejś tam się ścigałem z Janem po prostu on też odpalił
• 53:32
  jakieś tempo, trochę jakieś crazy, ale w sumie stwierdziłem,
• 53:37
  że to jest dobrze, żeby się pobudzić i o k były pętle takie,
• 53:41
  gdzie się mijaliśmy, jakby bez słowa, jak gdybyśmy pierwszy raz
• 53:44
  się widzieli, a były pętle, że żeśmy rozmawiali, on też mi
• 53:47
  mówił, że Przepraszam, że mało mówię, ale wiesz, walczę z sobą
• 53:52
  i z cieniami. A w ogóle taka historia
• 53:57
  przyjeżdża, przyjeżdża. My mamy podejście takie, że
• 54:02
  chcemy wszystko zrobić pod linijkę.
• 54:03
  Nie ja też organizuję bieg. Yy, nie Damian dramaraton
• 54:08
  sudecki, na który zapraszamy, który będzie w sierpniu 24
• 54:11
  sierpnia. Pewnie da mirowie i teraz
• 54:15
  wszystko. My przygotowujemy już wiesz od
• 54:17
  dawna przed biegiem tydzień 2 tygodnie już tam przygotuje.
• 54:21
  Szykujemy trasy, żeby sprawdzić wszystko.
• 54:23
  Natomiast przyjechaliśmy tam do Belgii.
• 54:24
  No dobra, jest to bakiard nie, a więc wiesz, po pętli mniej może
• 54:28
  trzeba. Uwagi temu poświęcić, no ale
• 54:31
  mimo wszystko nie w Polsce to żeby było wiesz od tygodnia tam
• 54:33
  jakieś wiesz, informacje, a my przyjeżdżamy dzień wcześniej.
• 54:38
  Gdzie organizator dał nam znać, że że będzie i możemy przyjechać
• 54:41
  już tam zobaczyć to miejsce, w którym się rozstawimy, przy czym
• 54:46
  po czym przyjeżdżamy? O godzinie 11:00 nikogo nie ma.
• 54:50
  To miejsce, w którym jest koral startowy.
• 54:52
  To jest taki jakby agroturystyka, tam są zwierzęta,
• 54:55
  taki trochę folwark, nie. Ee no i chodzi tylko o gościu
• 55:00
  statkow nie i pytamy się go czy tu są zawody nie, a on mówi tak,
• 55:04
  tak tutaj biegają, ale ani nawet wiesz, żadnego plakatu ani
• 55:09
  ławki, cokolwiek nie, co by wiesz sugerowało, że to tutaj
• 55:12
  nie patrzymy na na GPSA, no to jest tutaj, nie dzwonimy do
• 55:16
  organizatora, tak tak, będę będę przyjęliśmy o trzynastej, znowu
• 55:19
  nikogo nie było, no i no i przyjechał jakiś jeden z
• 55:21
  pierwszych zawodników. Pyta się, skąd jesteśmy?
• 55:24
  Mówimy, że z Polski from Poland. O from Holland.
• 55:31
  No from Holland from Poland dobra i on się pyta czy też
• 55:34
  będziecie biegać i ile chcesz pętli przebiec nie ja mu mówię
• 55:40
  wszystkie. A on tak patrzy na mnie, nie,
• 55:43
  nie, nie, ale ile pętli chcesz przebiec, ja mówię, no naprawdę
• 55:46
  chcę przebiec wszystkie nie i on tak z niedowierzaniem wiadomo,
• 55:49
  trochę mi współczuł, nie że tak mówię, bo pewnie nie wiedział,
• 55:52
  że to jest właśnie bakter legend.
• 55:56
  I on był takim dosyć mocnym zawodnikiem, biegał tak szybko i
• 56:01
  podpatrywał mnie potem z biegiem czasu, jak zostaliśmy tam w 5 w
• 56:05
  w 4 w 3 on już zszedł z trasy i do końca mnie kibicował i to
• 56:09
  było też niesamowite. On został do samego końca.
• 56:12
  Ja powiem tak, że jak wcześniej byłem w pojechałem rok wcześniej
• 56:15
  do do Anglii, to byłem no najmniej.
• 56:19
  Tutaj przyjechałem, wydawało mi się to, że też Jestem no name,
• 56:22
  natomiast, yy, jak biegłem, to ktoś tam podbiegał to mnie o ty
• 56:25
  jesteś ten gościu z Polski, ja mówię tak no miło mi i na chwilę
• 56:29
  porozmawialiśmy i jakby, bo on już te cyfry już znali, ale
• 56:34
  pewnie nie do końca myśleli, że zdarzy się to, co się zdarzy,
• 56:37
  bo. Jakby też dało mi do myślenia.
• 56:41
  Dostałem to zaproszenie do Australii i organizatorem im.
• 56:45
  Napisał, że no, że w sumie to jakby byłem czy on gdzieś tam
• 56:49
  napisał nawet w komentarzu, że jakby my byliśmy poza jakby
• 56:52
  zasięgiem jego radaru. Że nas jakby przeoczył nie, no
• 56:56
  bo nie mieliśmy tych liczb takich, które by sugerowały, że
• 56:59
  możemy poprawić rekord świata. Yy i to było super i takie
• 57:05
  magiczne moment kiedy. Iwo to jest jeden właśnie z tej
• 57:10
  trójki, która yy zrobiła rekord w październiku belg yy na 100
• 57:17
  wypuszczał nas na 100 dziesiątą pętlę i on yy, dawał sygnał
• 57:21
  dzwonkiem. Jest takie zdjęcie, w której my
• 57:23
  wybiegamy ivo w tle i mnóstwo ludzi w tle w nocy nas
• 57:27
  wypuszczam tą pętlę, to było po prostu niesamowite.
• 57:31
  Czy ty przez ten ostatni rok coś?
• 57:34
  Zmieniłeś w ogóle w swoim podejściu do nie wiem treningu,
• 57:37
  diety czy czy między tymi packardami w safal i.
• 57:41
  I i Legends. Coś zmieniłeś w ogóle w swoim
• 57:45
  bieganiu pakietów? Same bieganiem nie biegam tak
• 57:51
  samo jeśli. Chodzi o trening, przygotowanie.
• 57:54
  Które? No to powiem tak, że bardziej
• 57:56
  się uspokoiłem, ponieważ startowanie w backardzie wymaga
• 58:00
  od ciebie podjęcia pewnych decyzji, co ty chcesz robić nie
• 58:03
  i nie wiem, czy pamiętasz, jak się spotkaliśmy ostatnio to
• 58:06
  mówiłem, że chciałbym pobiec biegretta.
• 58:10
  Nadal chcę tylko te nandarze jednak się nie zgrywają.
• 58:14
  I nie może. Decydować się na biegi, które
• 58:17
  będą długie biegi, no bo jednak. To się krzyżuje wszystko, nie,
• 58:21
  nie jesteś w stanie, a więc jakby uspokoiłem się w tym
• 58:24
  sensie, że po prostu biegam mniejszą ilość zawodów, nie
• 58:27
  jakby bardziej świadomie wybieram to, co chcę robić i to
• 58:30
  przynosi efekty. Naprawdę to przynosi im bardzo
• 58:33
  duże efekty. Warto sobie zrobić jakieś tam
• 58:36
  starty pośrednie. Natomiast takie już typowo
• 58:41
  celowane, no to to są te 2 starty w roku, czyli ten
• 58:44
  kwiecień. Przełom kwietnia maja bucker
• 58:47
  legend. No i teraz indywidualne
• 58:49
  mistrzostwa świata w Stanach, no bo wiadomo, cały świat będzie na
• 58:51
  to patrzył, przy czym znowu. To pompowanie balonika, wiadomo,
• 58:57
  że po co tam jedziemy, nie mam Plan i cel, natomiast sam udział
• 59:03
  w tych zawodach to już jest naprawdę wiele.
• 59:05
  Ja w ogóle Jestem takim trochę. Węgielkiem wyciągniętym z
• 59:11
  ogniska nie, bo który się zapalił zatlił i i wyszło.
• 59:16
  Dlatego, że w 2020 czy 3 ja o tym wspominałem, byliśmy
• 59:20
  pierwszy raz z bartkiem. Ja to było pierwszy raz, kiedy
• 59:23
  miałem styczność z bacciartem tak na własne oczy.
• 59:26
  Wcześniej. Oczywiście tam Bartek mi mówi o
• 59:28
  tym, ja czytałem i wydawało mi się to jest w ogóle wariactwo.
• 59:32
  Nie poprosił mnie o pomoc. Pojechałem z nim do Stanów.
• 59:36
  Ee i będąc tam na miejscu widząc jak bakier wygląda co to jest co
• 59:41
  stwierdziłem wow to jest w ogóle spasowane po mnie ja muszę w tym
• 59:45
  wziąć udział, to jest w ogóle tak jak ja myślę o bieganiu nie,
• 59:48
  czyli bez fajerwerków, w miejscu, które może być
• 59:52
  wszędzie. Zrobisz tyle, ile jesteś w
• 59:56
  stanie zrobić bez presji. Ale w towarzystwie tam akurat
• 1:00:02
  międzynarodowym po prostu ja patrzyłem na tych gości, którzy,
• 1:00:05
  no też myślałem 48 godzin, to jest dużo, a tam było 108
• 1:00:09
  godzin. Gdzie patrzyłem na to, jak na
• 1:00:11
  jakiś herosów, no prawda jak jak na jakiś wiesz arenie i z każdym
• 1:00:16
  wiesz, mógłbym się zaprzyjaźnić. Nie później poznałem tych ludzi
• 1:00:18
  osobiście i po prostu super Goście.
• 1:00:20
  No tacy wiesz, mógłbyś z nimi biegać godzinami, nie.
• 1:00:25
  I to i wtedy się pojawiło marzenie.
• 1:00:27
  Nie ten wiesz, węgielek wyciągnięty z ogniska, nie, że
• 1:00:31
  kurczę, ale by było super, jakbyśmy Bartek pobiegli za 2
• 1:00:35
  lata razem nie i żeby chociaż tam być nie i dlatego mówię
• 1:00:38
  uczestnictwo w tym to jest wielka rzecz, a po drodze się
• 1:00:40
  wydarzyło to, że. No udało się najpierw wygrać
• 1:00:44
  mistrzostwa polski, później pobiegłem w Anglii, też tam
• 1:00:49
  drużyną międzynarodową Europejską, którą wygrałem, no i
• 1:00:53
  i w Belgii, i ustanowienie rekordu świata, który też był
• 1:00:56
  nieoczekiwany i nikt się z nas tego nie spodziewał.
• 1:00:58
  Nie po prostu nigdy nie wiesz, co się wydarzy i nie podcinaj
• 1:01:02
  sobie skrzydeł, mówiąc łek, to nie jest dla mnie albo.
• 1:01:07
  Bo oni są jacyś lepsi, nikt tam nie jest lepszy, wszyscy są tacy
• 1:01:10
  sami. Na starcie są wszyscy tacy sami
• 1:01:12
  znaczy. W belgi jak startowałeś nie nie
• 1:01:14
  czułeś się wyjątkowo dobrze i lekko podczas tego biegu czułem.
• 1:01:18
  Się dobrze. Czułem się dobrze.
• 1:01:20
  I ostatnio wspominałaś chyba też też w sofolk, że mówiłeś, że
• 1:01:25
  dużo więcej mógłbyś pobiec kółek, tylko nie miałaś z kim po
• 1:01:28
  prostu. Tak znowu zaczął się dzień,
• 1:01:32
  skończył się zawody jak wschodziło słońce, no medium
• 1:01:36
  miał, no tą to nieszczęście. Potem wiesz po czasie jakby
• 1:01:41
  przeanalizowałem to nie wiem, pamiętasz, wspominałem taką
• 1:01:45
  historię, gdzie zaczęliśmy się ścigać i biegliśmy tam.
• 1:01:49
  Bardzo głupio to znaczy, zaczęliśmy się po prostu ścigać
• 1:01:52
  i. I ja do końca jakby też nie
• 1:01:55
  rozumiałem, bo chciał mnie wyprzedzić.
• 1:01:56
  Ja nie chciałem być wyprzedzany, a po czasie wiem, że on bardzo
• 1:02:00
  potrzebował tego, żeby z kimś pobiec, bo po prostu jemu było
• 1:02:03
  coraz gorzej i wiesz, no teraz jakby mam tego świadomość nie
• 1:02:07
  tylko wtedy, no wiesz, no to wracam do tego ten ta nasza
• 1:02:11
  głowa jest pozbawiona logiki w jak jesteś bardzo zmęczony.
• 1:02:15
  Nie wiesz do końca o co chodzi, nie.
• 1:02:18
  Może jakbyśmy się lepiej komunikowali, ale to też jest
• 1:02:21
  bardzo dobry kumpel o medium też w Pabianicach nie kibicowałem,
• 1:02:26
  zrobił rekord, w ogóle Anglii nie na 48 godzin był Henryk
• 1:02:30
  Borys bury z Niemiec, który mieszka w Anglii, który też
• 1:02:33
  będzie w safal Przepraszam w w Stanach.
• 1:02:37
  To jest wiesz, w ogóle to jest taka wiesz, yy społeczność,
• 1:02:40
  która siebie wspiera, gdziekolwiek się zobaczyć,
• 1:02:42
  gdziekolwiek się spotkasz, pomimo, że wiesz, rywalizowałeś,
• 1:02:45
  jesteśmy, wiesz, jak jak bracia nie przybijanie piątek i i
• 1:02:49
  cokolwiek byście potrzebowali, to to dostaniesz nie i.
• 1:02:54
  Także ja o te Stany Jestem o tyle spokojny, że wiesz, fajnie
• 1:02:58
  tam być super już jakby co ktokolwiek tam pojedzie,
• 1:03:02
  udowodnił, że jest naprawdę na najwyższym poziomie.
• 1:03:05
  No a co się wydarzy? Zobaczymy, no ale.
• 1:03:08
  Tylko już łóżka nie pożyczajcie więc.
• 1:03:11
  Nie jedźcie do wallmartu w ogóle dajcie 20 $ na tenaneta mikulska
• 1:03:16
  mówi, że. Ten ten ten nocleg już nie.
• 1:03:23
  Spalony. A w ogóle zadała pytanie, kto z
• 1:03:25
  nas ma konto na ring i bookingu, bo teraz już nie przez nią.
• 1:03:33
  Ale oczywiście pozdrawiam i. To żar jest na liście na liście
• 1:03:36
  czadu. To prawda.
• 1:03:38
  Wszystkich zainteresowanych odsyłamy do poprzedniego
• 1:03:40
  odcinka. Tam jest opowiedziana cała ta
• 1:03:42
  historia w detalach. O jezu, no dobrze, czyli.
• 1:03:47
  Skupiasz się totalnie na bakier, teraz nie myślisz o kretach o
• 1:03:51
  bieganiu przez irlandię szkocję. No myślę, myślę myślę i.
• 1:03:58
  Jakby wiesz tak mam, że jak mam problem z zaśnięciem to w ogóle
• 1:04:03
  zasypiam i i i słucham i słucham szumu dosłownie szumu wiatru i
• 1:04:09
  wyobrażam sobie, że właśnie leżę gdzieś na łące gdzieś w górach i
• 1:04:12
  no oczywiście jeżdżę w góry. Yy, myślę o na chwilę obecną o,
• 1:04:17
  myślę mi się dobrze poskłada to jeszcze w lipcu taki swój cel,
• 1:04:21
  który miałem zeszłego roku nie czyli pobiec śnieżnika na
• 1:04:25
  śnieżkę. W ciągu od świtu do zmierzchu
• 1:04:29
  zobaczymy co z tego wyjdzie. Nie odłożyłem jeszcze tego
• 1:04:32
  projektu ze śnieżką. Natomiast jeśli chodzi o długie
• 1:04:35
  bieganie liniowe gdzieś w górach, no to muszę, no wiesz,
• 1:04:38
  no. Zobaczymy co będzie w przyszłym
• 1:04:41
  roku. Nie otwarły się jakieś
• 1:04:43
  przestrzenie, bo dostałem zaproszenie też na inne eventy i
• 1:04:49
  wiesz. No możliwość skorzystania i
• 1:04:52
  pojechania do Meksyku wiesz takiej puli zaproszenia, no to
• 1:04:56
  też jest czymś fajnym, nie. I takich kilka miejsc gdzieś tam
• 1:05:00
  się pojawiło. No ale oczywiście pracujemy,
• 1:05:04
  pracuję nad sobą, ale też pracuję w.
• 1:05:08
  W korporacji pewnej z wolnym też nie jest tak lekko nie
• 1:05:11
  zobaczymy. No tak, szansa masz jakieś na
• 1:05:15
  urlop bezpłatny? Wiesz co nie jest dla mnie
• 1:05:18
  problemem, nie jest wolnym, tylko kiedy je zabrać nie, czyli
• 1:05:21
  my ja dysponuję urlopem jeszcze, bo wszystkie moje wyjazdy są w
• 1:05:24
  oparciu o jakieś dni wolne i i jakieś tam nie biorę dużo urlopu
• 1:05:29
  mimo wszystko, chociaż słyszałem takie głosy jak ty to robisz, ty
• 1:05:33
  masz ciągle urlop nie no pracując w systemie dwunasto
• 1:05:36
  godzinnym, wiesz wypracowujesz dni wolne, a więc o to się nie
• 1:05:41
  obawiam. Staram się regenerować, co
• 1:05:44
  zmieniłem w treningu, o który pytałeś, to to.
• 1:05:46
  To więcej siłowni włączyłem tak, że stałem różnie z różnymi
• 1:05:52
  efektami, ale powiedzmy. Więcej ćwiczeń siłowych.
• 1:05:56
  I takich stabilizacyjnych na kor.
• 1:05:59
  Rower trochę więcej, trochę mniej jakby miał to wszystko
• 1:06:03
  zliczyć to, bo chyba tam za dużo się nie zmieniło natomiast.
• 1:06:07
  Kilometraż biegowy ten sam. Mniej więcej ten sam mniej
• 1:06:10
  więcej ten sam. Czyli tam 80 90 100 stóp.
• 1:06:15
  I przerwanie miłoszczęści dba o to, żebym żebym robił wszystko
• 1:06:20
  tak jak należy. Ja wiesz też mam do niego pełne
• 1:06:23
  zaufanie, zresztą też rozpisuję treningi i wiem ile to jest
• 1:06:27
  pracy i to jest. Bardzo odpowiedzialna funkcja.
• 1:06:32
  Bo wiesz jak coś nie zagra, no to pierwsze jakby myśli są
• 1:06:35
  skierowane, może to by było źle tam w treningu, ale tak naprawdę
• 1:06:39
  to jest wszystko też zależne od tego jak się regenerujesz, jak
• 1:06:43
  odpoczywasz, ile jesteś w stanie mądrze wszystkich tych rzeczy
• 1:06:48
  zrobić. A ty jak się regenerujesz?
• 1:06:50
  No właśnie miałem ostatnio leżałem na stole.
• 1:06:54
  Na takiej właśnie i na igłach. I fizjoterapeutka się pytała
• 1:06:59
  kiedy ostatni raz odpoczywałem ale tak odpoczywałem leżąc i.
• 1:07:03
  No ja nie odpoczywam, leżąc no nie jest to w mojej naturze
• 1:07:05
  żebym leżał nie jakby i tak próbowałem sobie przypomnieć, a
• 1:07:11
  ona mówi. No tak, pewnie 10 lat temu.
• 1:07:14
  Ale to. To jak odpoczywasz w takim
• 1:07:18
  razie, skoro nie leżysz? Teraz odpoczywam na działce
• 1:07:22
  remontuję działkę. Nie, ale odpoczywam z rodziną,
• 1:07:29
  taki aktywny wypoczynek. Nie wiesz, jakiś rower, spacer
• 1:07:32
  to to jest dla mnie super, nie psy to to lubię, po prostu tak
• 1:07:37
  po prostu chcę odpoczywać. Nie no i motocykl opowiedz
• 1:07:40
  troszeczkę o tej Rumunii, no Rumunia, fantastyczna jak
• 1:07:44
  kolegów, z którymi jeździsz na motocyklach, tak.
• 1:07:46
  Na mam mam. Kilku przyjaciół, którym jak z
• 1:07:51
  którymi łączy mnie ta pasja. I to są z różnych jakby
• 1:07:56
  środowisk. Natomiast z tą ekipą, z którą
• 1:07:58
  wyjeżdżam rok rok na południe. To to jest jedna ekipa.
• 1:08:06
  Pozdrawiam auto diabły mamy taką nazwę.
• 1:08:09
  Oczywiście to jest taka, wiesz, humor i sarkazm.
• 1:08:13
  Był taki film, kiedyś takie clino klasy b albo może jeszcze
• 1:08:18
  dalej i stąd ta nazwa. No i jeździmy jeździmy to też
• 1:08:22
  jest trochę zwiedzanie, trochę obserwowanie.
• 1:08:26
  Fill i teraz byliśmy w Rumunii, no fill Grzegorz sułek.
• 1:08:29
  Mi kurcze naopowiadał tyle o Rumunii i chciałem ją zobaczyć
• 1:08:32
  oczywiście, która jest w innej formie, ale powiem ci, że super
• 1:08:35
  i zderzyłem się znowu ze stereotypami odnośnie
• 1:08:39
  mieszkańców. Odnośnie tego jak wygląda drogi
• 1:08:41
  są po prostu przepiękne. Yy ludzie są bardzo fajni,
• 1:08:46
  otwarci. No wiesz, no ja myślałem
• 1:08:50
  wcześniej, że Rumunia jest taka trochę wiesz jak to niektórzy
• 1:08:54
  mówią creepy, wiesz, brud i tak dalej z normalnym to jest
• 1:08:58
  Europa, nie to jest po prostu piękny kraj, bardzo
• 1:09:02
  zróżnicowany, wiesz, teren jest wszędzie, zielono, to jest w
• 1:09:05
  ogóle mnie bardzo uderzyło, że jest zielono, jest mnóstwo
• 1:09:08
  drzew. O k.
• 1:09:11
  Jak robiłem treningi, bo oczywiście też biegałem, no to.
• 1:09:15
  Miałem spotkania z najpierw z dzikami, niedźwiedzie też są, bo
• 1:09:19
  no transforgarskie są niedźwiedzie.
• 1:09:22
  Trzeba uważać, ale bym powiedział, że my jesteśmy
• 1:09:24
  zagrożeniem dla nich i to co ludzie wyprawiają dokarmiając
• 1:09:27
  zwierzęta im robią ogromną krzywdę i to jest po prostu
• 1:09:30
  straszne. Tak dzisiaj widziałem
• 1:09:32
  informację, że w Bieszczadach muszą zabić 3 niedźwiedzie, bo
• 1:09:35
  są dokarmiane. No właśnie też o tym czytałem.
• 1:09:39
  W cisnej, tak no jest to smutne. Rumunia jeszcze mnie tak
• 1:09:46
  zdziwiła, bo myślałem, że wiesz, napotka mnóstwo pojazdów.
• 1:09:49
  Jeszcze wiesz tej postkomuny jakieś zdemoludów wiesz dacie
• 1:09:53
  które będą wiesz jeździły. Na 3 kołach albo połączenie
• 1:09:58
  samochodu i wozu konnego, ale nie ma tego, no mówię, no,
• 1:10:02
  jesteśmy w Europie już, no. No tak, ale super kraj naprawdę
• 1:10:06
  zrobił na mnie duże pozytywne wrażenie, natomiast trasy typowo
• 1:10:10
  na motocykl, czyli translapina transforgarska, które były
• 1:10:13
  otwarte. To jest po prostu, no jesteś na
• 1:10:17
  kolanach, po prostu masz szczękę, masz przy podłodze albo
• 1:10:20
  na siedzeniu i no nie wiem czy patrzeć jest po prostu wiesz, w
• 1:10:25
  Alpach też są takie drogi nie, ale jakby jeszcze pomyślisz
• 1:10:28
  sobie, kiedy to było te drogi były budowane i ludzie nic tam
• 1:10:30
  zginęło nie podczas budowy jaką jakimi kosztami.
• 1:10:35
  I i nakładem sił. To też trochę tak historycznie
• 1:10:40
  te drogi powstały tylko po to, żeby pokazać, że ten socjalizm
• 1:10:45
  też potrafi nie albo one do niczego innego nie służyły nie,
• 1:10:48
  bo oni logistycznie ani gdzieś tam.
• 1:10:52
  Pod względem jakimś połączenia czegokolwiek nie czy
• 1:10:55
  strategicznym one nie mają znaczenia przynajmniej tak o tym
• 1:10:58
  się mówi, ale widoki są po prostu niesłychane.
• 1:11:03
  No ładnie tam jest. Byłem tam kiedyś zatrzasnąłem
• 1:11:05
  sobie kluczyki w samochodzie, musiałem szybę wybijać.
• 1:11:09
  Wiesz, a. Widziałem ten leżał jakieś
• 1:11:12
  szyby, ale czy to? To to było 15 lat temu z
• 1:11:17
  wywaloną szybą wracałem do Polski.
• 1:11:19
  To było zabawne. No dobrze, fajnie.
• 1:11:22
  Dzięki Łukasz za te opowieści rozumiem następny Następny
• 1:11:27
  odcinek to jest tennessee, belbucle, tennessee i
• 1:11:30
  mistrzostwa świata. No ta historia.
• 1:11:35
  No jest jest, zobaczymy, bo pojedziemy w bardzo ciekawym
• 1:11:39
  składzie, yy pojedzie z nami grzesiek Baran, yy bardzo mocne
• 1:11:45
  wsparcie, ee pojedziesz zamiany ta mikulska pojadą z nami
• 1:11:51
  wszystkie nasze osoby z supportu, które znamy, które się
• 1:11:54
  sprawdziły. Także jedziemy mocno w ekipką
• 1:11:56
  będzie fajnie, no i na pewno pokażemy takiego naszego ducha
• 1:12:01
  walki, nie odpuścimy. Mamy jakiś pomysł na to i.
• 1:12:07
  Jak to się ziści, to po prostu czapki nam same będą spadały.
• 1:12:12
  Ale nie zapeszajmy. Bo to nie chodzi o to, to jest
• 1:12:15
  zabawa, to jest sport i i wiecie wszystko może się zdarzyć, nie
• 1:12:19
  tam są. Też nie do końca warunki takie
• 1:12:23
  zresztą w w Stanach ta trasa jest ma 140 m.
• 1:12:26
  Przewyższeń jest techniczna. Jest jedna z najtrudniejszych
• 1:12:29
  bakerdowych tras, co pokazuje też jakby skalę przedsięwzięcia
• 1:12:35
  i osób, które tam startowały. Wcześniej z wysokimi wynikami,
• 1:12:38
  które kończyły. Wcześniej niż się niż oczekiwano
• 1:12:43
  od nich także zobaczymy także jesteśmy dobrej myśli.
• 1:12:48
  Na szczęście jest świetny live z tych zawodów, więc.
• 1:12:52
  Wszyscy. Tam będziemy w gapieni.
• 1:12:54
  Tam fajnie to robią. No to też jest wiesz taki
• 1:12:57
  czynnik, że wiele osób to obserwuje i i i to na to się
• 1:13:00
  fajnie patrzy, bo ja wcześniej myślałem, że że no no co to może
• 1:13:04
  być ciekawego? Wiesz, a jak później po właśnie
• 1:13:07
  w 2020, trzecim po zawodach. Otworzyłem sobie te nagrania, to
• 1:13:11
  naprawdę bardzo. Dobrze się na to patrzyło, bo
• 1:13:14
  wiesz, te wszystkie kamery w lesie, te dramaty, które tam się
• 1:13:17
  rozegrały. Wiesz jakiegoś japończyka, który
• 1:13:20
  zbiegi w sumie w pewnym momencie zawiązał buta, wstaje i w nie
• 1:13:23
  wiedział czy w tą stronę czy w tą stronę i wszyscy z kamerami
• 1:13:28
  patrzyli stary tam w tamtą stronę.
• 1:13:30
  On po kilku minutach się zorientował, żebyś za późno i na
• 1:13:33
  szagę poszedł już tam gdzieś słyszał głosy bety i takie
• 1:13:36
  historie jest mnóstwo. Nie tam właśnie ten Henryk bory,
• 1:13:39
  ten ten Niemiec, który mieszka w Anglii.
• 1:13:42
  Który zmieniał chipa w namiocie i na start wyszedł bez chipa,
• 1:13:46
  zapomniał o nim i pobiegł i wrócił za chwilę.
• 1:13:49
  I powiedział organizatorowi, że on tylko poczipa wrócił i wraca
• 1:13:52
  na trasę, a organizator podaje rękę i mówi, dziękuję ci bardzo,
• 1:13:55
  bo nam miło cię gościć i to była gdzieś koło osiemdziesiątej
• 1:13:59
  pętli. Wyobraź sobie, ile siłą włożył.
• 1:14:02
  Albo Australijczyk, który po prostu nie wrócił z trasy w
• 1:14:04
  nocy, bo zasnął gdzieś na trasie, albo je Bartek opowiadał
• 1:14:08
  o japończykach, którzy wierzy, on biegnie i widzi, że jest coś
• 1:14:12
  z rowu wystaje i próbuje. Wiesz, wychodzić?
• 1:14:15
  Myślę, że jakieś zwierzę, a tam po prostu japończyka zniosło
• 1:14:18
  wpad do rowu i po czworakach wychodził nie i w tej nocy.
• 1:14:20
  Wiesz, już ci się wszystko zaczyna mieszać.
• 1:14:23
  Ale powiem ci zakończenie bacciada, znaczy najpiękniejszy
• 1:14:26
  sposób. Na niewygranie bacciada tylko
• 1:14:29
  zejście z bacciada to jest po prostu jak cię totalnie odcina
• 1:14:33
  jak już po prostu ciało ci odmawia i gdzieś zasypiasz na
• 1:14:36
  trasie albo w krzakach to znaczy, że wiesz, że po prostu
• 1:14:40
  człowiek dał z siebie wszystko po prostu co mówi tego dnia.
• 1:14:43
  To jest to jest prawda? I teraz powiem tak, że w Belgii
• 1:14:49
  wiedziałem, że no nie wiem co by musiało się stać nie, bo jeśli
• 1:14:55
  mi zostawało na tych pętlach około 20 minut, nie tam,
• 1:14:59
  powiedzmy 18 minut, miałem, miałem przerwę, to, co musiało
• 1:15:03
  się stać, żeby żeby wiesz, ten czas w jakiś sposób bym został
• 1:15:07
  na trasie, cokolwiek nie, no co by musiało się wydarzyć.
• 1:15:10
  No nie wiem, jakaś mega kontuzja.
• 1:15:13
  Najfajniejsza to jak powiedziałeś najfajniejsza
• 1:15:14
  opcja, to jest taka jeżeli. Już nie zdążysz na na pętli, nie
• 1:15:19
  natomiast wszystkie inne. No niestety wynikają z niemocy
• 1:15:23
  wiadomo. Że się poddajesz, po prostu.
• 1:15:25
  No tylko, że łatwo się mówi, nie.
• 1:15:28
  Ta ta trudność polega na tym, żeby się przyzwyczaić.
• 1:15:30
  Nie czasami nie chcesz wejść na jakiś etap, bo cię przeraża.
• 1:15:35
  Na przykład tak było jest w nocy, nie, niektórzy się boją
• 1:15:38
  już biegać w nocy, nie po prostu wiedzą, że ta noc jest tak
• 1:15:41
  straszna dla niektórych, że oni boją się tej nocy, boją się
• 1:15:45
  halucynacji, boją się tych drzew, które.
• 1:15:48
  Które przypominają jakieś domy, albo wiesz, jakieś światełka,
• 1:15:52
  które są gdzieś, a ci się wydaje, że coś się zbliża, to
• 1:15:55
  wiesz. Tego nie mam, bo gdzieś daleko
• 1:15:57
  samochody jechały nie albo albo inne, bo to, że będziesz sam nie
• 1:16:02
  ja akurat lubię, nie wiem, ja lubię samotność, lubię swoje
• 1:16:06
  towarzystwo, ja lub ja Jestem w stanie z tobą rozmawiać
• 1:16:09
  dosłownie podczas biegu i sobie wymyślać jakieś wiesz zadania,
• 1:16:13
  albo myślę sobie co mam do zrobienia jeszcze w domu, jak
• 1:16:15
  wrócimy z zawodu, to ja będę robił nie albo czegoś nie
• 1:16:17
  zrobiłem, bo lista tych rzeczy, które jest do zrobienia, każdy
• 1:16:20
  ma moje jest. Niekończąca się nie wiesz tam
• 1:16:23
  jakieś listwy przy podłogowe jakieś tam pierdoły, a więc
• 1:16:27
  myślę czy o czymś nie zapomniałem i to mnie wiesz,
• 1:16:29
  pobudza i sobie myślę, a dobra to jeszcze coś tam dopisze sobie
• 1:16:32
  nie coś jeszcze mam, a więc no metody są różne, natomiast ten
• 1:16:38
  strach przed tym co on ma nadejść powoduje, że czasami po
• 1:16:41
  prostu odpuszczasz, no bo i sobie wymyślasz, że no coś cię
• 1:16:45
  boli, a może cię bardziej boli, a może jednak odpuszczę, nie.
• 1:16:50
  Ta ta to skanowanie i i myślenie ile ta niedyspozycja, jakieś
• 1:16:55
  dysfunkcja, na ile ona jest poważna to też jest dosyć
• 1:16:59
  kluczowe, bo może się okazać, że to nie jest wcale tak źle.
• 1:17:03
  To to, co cię boli, jednak to nie jest złe, wcale, nie i
• 1:17:07
  później to odpuści, bo to znowu zniknie nie, bo co jest ciekawe
• 1:17:11
  dla mnie, że nie wiem czy o tym mówiłem, ale jeżeli pojawia się
• 1:17:15
  ból gdzieś koło czterdziestego kilometra, bo ją cię nogi i one.
• 1:17:20
  Ten ból zniknie znowu gdzieś koło setnego kilometra, on się
• 1:17:22
  znowu pojawi i potem znowu zniknie i to jak czułeś, że
• 1:17:25
  jesteś pospinany to ci to odpuści i.
• 1:17:29
  To też pokazuje, że nasz mózg dostaje informacje i tobie mówi,
• 1:17:33
  jakby daje ci do zrozumienia, że ciało ma dosyć, ale ciało po
• 1:17:37
  pewnym czasie, jeżeli ty nie odpuścisz, powie, no dobra, on
• 1:17:40
  nie odpuści, a Jestem razem z nim, no to mu pomogę w jakiś
• 1:17:43
  sposób. Także staram się myśleć
• 1:17:46
  pozytywnie i się tak nastawiam i.
• 1:17:48
  Będziemy najwyraźniej to działa na twój sposób myślenia, więc.
• 1:17:52
  No wiesz, to są oczywiście to jest w pewnym sensie oszukiwanie
• 1:17:56
  mózgu, ale tak tak się po prostu to są techniki, które się
• 1:17:58
  stosuje. Ja stosuję kilka technik po
• 1:18:00
  prostu, żeby żeby się albo się wyłącza, albo po prostu sobie
• 1:18:04
  coś tam wmówię i to zadziała na jakiś czas.
• 1:18:06
  Nie znaczy bez tego, to w ogóle nie nie robiłbyś takich
• 1:18:09
  szalonych rzeczy, jak nie robisz.
• 1:18:11
  Znaczy super. Fajnie, że doszedłeś do tych
• 1:18:13
  technik, że jest stosujesz i z sukcesem.
• 1:18:15
  Coś się sprawdza, no to trzeba to tak z butami nie jak wiesz
• 1:18:18
  jest okej, no to po co coś zmieniać, nie to się sprawdza,
• 1:18:21
  ale oczywiście dokładam sobie nowe rzeczy.
• 1:18:23
  Teraz widziałem, że dzisiaj o tym rozmawiałem z bartkiem.
• 1:18:26
  Może skarpety z 5 palcami, no zobaczymy.
• 1:18:29
  A co miewasz problemy z paznokciami na przykład?
• 1:18:32
  Ojejku to ja bym książkę napisał, co ja wiesz, ja Jestem
• 1:18:35
  w stanie ściągać paznokcie w trakcie biegu po prostu wiesz,
• 1:18:38
  teraz już mniej nie, bo już mam dopasowane i.
• 1:18:41
  I markę butów, którą super na mnie działa i i model nawet
• 1:18:44
  butów i mają, bo buty które mają wysoką wychodzą w wersji
• 1:18:49
  szerokiej nie White. Yy no a więc, yy, myślę, że tak
• 1:18:54
  mam teraz, że już nie mam takich problemów jak miałem wcześniej.
• 1:18:56
  Niektóre wiesz mi schodziły paznokcie, pamiętam, biegłem w
• 1:18:59
  bill to jest taki bieg patrolowy na 100 km i wtedy er i ktoś
• 1:19:05
  powiedział, że to jest bieg taki trial nie no to ja kupiłem
• 1:19:08
  specjalnie buty, wiesz z protektorem, a to był bieg
• 1:19:11
  praktycznie po asfalcie i poszutrze nie i ja potem miałem
• 1:19:14
  wiesz dopasowane buty tak jak kiedyś wiesz, myślałem, że
• 1:19:17
  miałem 43, to 43 nie i ściągnąłem buty i ze skarpet mi
• 1:19:20
  wypadły paznokcie. Teraz już tak nie mam, nie, ale,
• 1:19:25
  ale ciężko nie przyznaję. No dobrze, dziękuję ci bardzo
• 1:19:31
  powodzenia Jeszcze raz w Stanach i dzięki za te wszystkie sukcesy
• 1:19:34
  i emocje, które na których nam dostarczasz mamy kupę kupę
• 1:19:38
  zabawy z tobą dzięki. Dziękuję bardzo.
• 1:19:41
  Cieszę się, że ktoś nas obserwuje i nas wspiera i ja się
• 1:19:45
  po prostu. Jestem w stanie dzielić tym, bo
• 1:19:47
  to jest dla mnie super. Yy no dziękuję wam bardzo to.
• 1:19:52
  My tobie dziękujemy, trzymaj się, pozdrawiam.
• 1:19:54
  Pozdrawiam was do zobaczenia do zobaczenia.
• 1:20:02
  Dziękuję wam bardzo za wysłuchanie rozmowy i w napięciu
• 1:20:05
  czekam na osiemnastego października, gdy wystartują
• 1:20:08
  mistrzostwa świata w tennessee, gdzie prawdopodobnie rekord
• 1:20:12
  background ultra zostanie pobity po raz kolejny i nie musimy o
• 1:20:16
  tym mówić głośno, żeby nie zapeszać, ale namawiam do
• 1:20:19
  wizualizowania sobie naszej wspaniałej biało czerwonej
• 1:20:22
  dwójki, która dokonuje niesamowitej przemiany, zagina
• 1:20:26
  czas i przestrzeń, by osiągnąć, co dzisiaj wydaje nam się
• 1:20:30
  niemożliwe. Buźka.