Latest / Indispensável / Aquele áudio de whats - 13 de outubro
Transcript
- 0:00Às vezes eu faço aquilo que o meu cérebro pede para eu fazer,
- 0:03eu tento controlar ele, mas eu não consigo.
- 0:07Ele vem e pede para fazer algo, eu simplesmente faço isso.
- 0:13Foi o que o meu filho falou ontem à noite comigo, depois de
- 0:16uma situação em que ele teve um comportamento que eu fiquei
- 0:18perguntando por quê? Por que chamar atenção dessa
- 0:21forma? Por que fazer isso se você vai
- 0:24sair melhor? O que fazer isso?
- 0:28E ele respondeu isso no porquê respondeu isso chorando e disse,
- 0:33eu gostaria de ser perfeito e não precisar simplesmente seguir
- 0:36meu cérebro. E contou vários momentos em que
- 0:40ele seguiu o cérebro, por exemplo, numa aula de natação em
- 0:43que ele sabia que não devia usar mergulhar sem óculos.
- 0:47Mas o cérebro disse para ele mergulhar sem óculos.
- 0:49E ele foi com algumas mentiras que ele contou para mim, como
- 0:53alguns situações que aconteceu na escola que ele ouve o
- 0:56cérebro. Mesmo sabendo que não devia, mas
- 0:59ele não consegue. E eu olhei para ele e falei com
- 1:03ele, você não precisa ser perfeito, ninguém é perfeito.
- 1:08Você precisa entender apenas que sim.
- 1:12O seu cérebro às vezes vai vir com alguns pedidos que você pode
- 1:16segui Los ou não. Ele me perguntou, mas como eu
- 1:19vou saber quando seguir ou não? E eu respondi, você sabe o que é
- 1:24o certo, o que é certo? É certo chamar atenção, como
- 1:30você chamou hoje? É certo mergulhar sem óculos e
- 1:34natação? É certo mentir para um amigo?
- 1:38E ele falou que não. Eu falei para ele que esse é um
- 1:42excelente começo para que você consiga saber quando seguir o
- 1:46seu cérebro ou não. Pergunte se é certo fazer isso,
- 1:50se a resposta for sim, segue. E se a resposta for não, não
- 1:54segue. Ele estava chorando nessa hora
- 1:58eu abracei ele, acolhi ele, e ele começou a falar várias
- 2:02outras vezes em que o cérebro veio com ideias e ele seguiu as
- 2:05ideias. Isso acontece com meu filho que
- 2:09tem 8 anos, perdão, 7 anos, já aumentei um ano na vida dele.
- 2:13Isso acontece comigo, isso acontece com você, isso acontece
- 2:17com todo mundo. A mente, no caso que meu filho
- 2:20falou, cérebro, a mente, ela vem com ideias.
- 2:24E a ideia principal dela é que nós nos engajemos.
- 2:28E é por isso que muitas vezes você faz coisas que não deveria
- 2:31ter sido feita, mas acaba fazendo, segue um impulso à
- 2:36vontade, desejo aquilo que o cérebro manda fazer.
- 2:40A verdade é que se você tentar controlar o cérebro, você não
- 2:43vai conseguir isso. Eu falei pro meu filho também,
- 2:45porque o cérebro é poderoso, ele sabe que palavras usar para você
- 2:49realmente cair. Na ideia dele e fazer aquilo que
- 2:53você sabe que não deveria ser feito.
- 2:56Então o grande Salto da mudança é a consciência.
- 2:59A lucidez é dar se conta. Lucidez foi a forma como eu
- 3:04falei com ele, você sabe se é certo ou errado.
- 3:08E essa pergunta que eu recomendo que você faça para você na sua
- 3:11vida, que você faça hoje, você está prestes a seguir o seu
- 3:15cérebro a uma ideia que ele venha.
- 3:17Pergunte se antes de mais nada é o certo a se fazer.
- 3:21É o certo e a resposta certa vai estar baseado nos seus valores,
- 3:27nos seus princípios, nas pessoas que são importantes para você.
- 3:30O certo, eu entendo que é relativo.
- 3:32O certo para mim pode ser diferente do certo para você, a
- 3:35depender da nossa cultura, da nossa religião, a depender de
- 3:38vários fatores. Existe um certo comum entre nós,
- 3:41seres humanos, mas isso é que esse certo que modifica de
- 3:44acordo com aquilo que é importante para você e para mim.
- 3:46Mas você sabe o que é certo na sua vida e que não é você, a
- 3:49vida que você quer beber, você sabe.
- 3:52Então, melhor forma de não seguir o impulso do seu cérebro
- 3:55e acabar se quebrando no dia de hoje é perguntando, isso é o
- 3:58certo se fazer, se a resposta for sim, vá.
- 4:01Se a resposta for não, não vá. Ontem à noite mesmo tive a
- 4:04oportunidade de fazer isso com meu filho de noite, cansado,
- 4:08indo dormir. Depois dessa conversa toda que
- 4:09eu tive com ele, ele queria me contrariar.
- 4:12Eu perguntei para ele se é o certo e ele falou, não.
- 4:16E parou. Meu filho, que tem 7 anos,
- 4:19conseguiu isso. Você também consegue coragem,
- 4:24viu? Esse áudio foi importante para
- 4:26você. Encaminhe ele para as pessoas
- 4:28que você sabe que será importante ouvir também.
- 4:31E se você ainda não segue a mim e nem avaliou as 5 estrelas
- 4:35nesse meu podcast, faça isso agora.
- 4:37Vai vai ser importante para nós. E se você nem sabe quem eu sou,
- 4:42bem, eu sou Igor Finger, sou doutor em psicologia.
- 4:45E meu principal objetivo é ajudar você a se realizar e ser
- 4:48feliz. Conte comigo pra isso.
- 4:50Até o próximo áudio, tchau.