《生活+》 蕭彤雯 主持 2023.05.04 讀懂夢 從夢境與香氛中傾聽自己

蕭彤雯 生活+ · May 5, 2023 · 38m

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

05月 04日 星期四

🎈男女大不同

主題：讀懂夢 從夢境與香氛中傾聽自己

來賓：諮商心理學博士 王子欣

夢是不同於清醒時的意識，

是自我在睡眠中將被壓抑的潛意識具象化。

夢通常從自我盲點處開展，

要有直視自己真實面的勇氣才能揭開自我的另一層面紗。

過度理性，無法穿越夢境的奇幻；

過於浪漫，則會迷失在夢境的瑰麗中。

嗅吸香氛精油，連結海馬迴、安撫杏仁核，

平衡理性自我與感性自我，

帶來療癒心靈的效果。

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