Unser Weihnachtskoffer

Crisis? What Crisis? · Dec 26, 2024 · 25m

Staffel 8 - Folge 5

In dieser Folge zu den Weihnachtsfeiertagen werfen Uwe Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann einen Blick auf die festliche Zeit, auf die Herausforderungen und den Stress, die sie oft mit sich bringt.

Wie schaffen wir es, in der Hektik der Vorbereitungen auch Besinnlichkeit zu finden?

Wir sprechen über die Bedeutung von Ritualen, Harmoniebedürfnis, soziale Interaktionen sowie die Notwendigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Wir kommen zu Tipps zur Stressbewältigung. Ebenfalls werden die Wichtigkeit der Nachbereitung für das nächste Jahr thematisiert…