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“Curando o Passado Para Libertar o Presente” · PositivaMente Consciente Podcast

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  Sejam muito bem vindos. Se você está aqui hoje, não é
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  por acaso. O tempo tem uma forma curiosa de
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  se manifestar em nossas vidas. Costumamos acreditar que o
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  passado ficou para trás, trancado em uma gaveta de
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  memórias que o calendário já superou.
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  Mas a verdade, a verdade que a psicologia profunda e as antigas
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  tradições nos ensinam é outra. O passado está vivo.
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  Ele opera agora mesmo nas sombras do seu comportamento,
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  nas suas reações automáticas. Nos seus medos inexplicáveis e
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  na forma como você muitas vezes sabota a sua própria Felicidade.
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  Hoje nós vamos fazer uma viagem de resgate.
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  Vamos descer até as camadas mais profundas do nosso Palácio
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  mental para encontrar alguém que você talvez tenha esquecido de
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  cuidar a sua criança interior. Na psicologia arquetípica, assim
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  como na alquimia mental, a criança representa o nosso
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  estado mais puro, a nossa matéria prima original.
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  É onde reside a nossa intuição, a nossa capacidade de se
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  maravilhar com o mundo e a nossa energia vital.
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  Mas o que acontece quando essa matéria prima é ferida?
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  Quando, em vez de amor, proteção e validação, essa criança recebe
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  rejeição, medo e abandono? Ela não desaparece, ela
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  simplesmente se recolhe na escuridão do inconsciente e de
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  lá passa a governar a sua vida adulta através da dor.
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  Hoje nós vamos entender como transmutar esse veneno em
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  remédio. Para que possamos compreender a
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  magnitude desse processo de cura, eu quero compartilhar com
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  vocês uma história real. É a história de uma das nossas
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  ouvintes, uma mulher corajosa que decidiu abrir os arquivos
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  mais dolorosos da sua alma para que a sua cura servisse de Farol
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  para outros. Para proteger a sua privacidade
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  e honrar a sua intimidade, nós mudamos o seu nome aqui hoje.
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  Nós a chamaremos de Rita, mas a dor, a superação.
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  E a magia contidas no seu relato são absolutamente reais.
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  Rita cresceu em um ambiente que nenhum ser humano, muito menos
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  uma criança, deveria conhecer. A sua casa não era um refúgio,
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  era um território de guerra imprevisível.
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  O pai de Rita era um homem severamente refém do alcoolismo,
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  e com o álcool vinha a agressividade.
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  Rita me contou que o som da chave girando na fechadura, no
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  final do dia, não era sinal de Alegria, mas o gatilho para um
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  pânico paralisante. Ela e seus irmãos corriam para
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  se esconder debaixo da cama ou no fundo do armário.
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  O pai gritava, quebrava objetos e despejava palavras que
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  funcionavam como lâminas na mente daquela menina.
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  E onde estava a mãe de Rita nesse cenário, a mãe, esmagada
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  pela própria opressão e desamparo, escolheu a anestesia
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  emocional. Ela não ligava.
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  Ela ignorava o choro dos filhos, fingia que os hematomas
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  invisíveis na alma da família não existiam.
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  E se retirava para um silêncio cúmplice e negligente.
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  Rita cresceu órfã de pais vivos, ela aprendeu muito cedo que,
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  para sobreviver, ela precisava ser invisível.
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  Ela internalizou a crença de que se seus próprios pais não a
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  amavam, era porque ela fundamentalmente não tinha
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  valor. Os anos passaram, Rita cresceu,
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  saiu de casa, construiu uma carreira e tentou deixar aquela
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  infância para trás. Mas o que ela não percebeu é que
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  ela levou aquela casa dentro de si.
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  Na vida adulta, a Rita se viu presa em um ciclo destrutivo.
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  Ela aceitava relacionamentos onde era negligenciada porque a
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  negligência era o único idioma de amor que ela conhecia.
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  Ela tinha crises de ansiedade terríveis.
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  Sempre que alguém levantava o tom de voz perto dela, ela
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  percebeu que, embora tivesse 3040 anos na identidade, quem
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  ainda estava operando a sua vida emocional era aquela menina de 7
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  anos, encolhida no escuro do armário, esperando os gritos
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  passarem. A grande virada de chave na vida
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  da Rita aconteceu quando ela chegou ao seu limite absoluto
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  após o término de mais um relacionamento abusivo.
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  Ela se olhou no espelho e percebeu que a mágoa que sentia
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  do pai e o ressentimento que nutria pela mãe agiam como
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  Correntes invisíveis. Ela compreendeu uma lei
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  universal profunda. Aquilo que você odeia te domina
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  enquanto ela continuasse apontando o dedo para o passado,
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  culpando o pai alcoólatra e a mãe ausente por sua infelicidade
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  atual. Ela estava dando a eles o
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  controle remoto da sua vida. Eles continuavam machucando a
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  mesmo a quilômetros de distância.
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  Mesmo anos depois, a Rita entendeu que a cura não viria de
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  um pedido de desculpas que os pais nunca fariam.
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  A cura teria que ser um ato autônomo, uma decisão alquímica
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  de pegar o chumbo da rejeição e transmutá lo no ouro da auto
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  aceitação. Ela precisava se tornar a mãe e
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  o pai que ela nunca teve para si mesma.
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  Mas como fazer isso na prática? Como liberar uma mágoa que está
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  incrustada nos ossos? É aqui que entra a verdadeira
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  magia da mente, a liberação através do perdão.
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  Antes de explicar a técnica que a Rita usou, preciso
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  desmistificar o que é o perdão. Perdoar não significa concordar
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  com o que fizeram com você. Não significa dizer que o abuso
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  do pai da Rita foi correto ou que a negligência da mãe foi
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  aceitável. Não foi perdoar, não é absolver
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  o agressor, perdoar é retirar o veneno de dentro de você.
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  É decidir que a sua história não será definida por quem te feriu.
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  É um ato de puro egoísmo, saudável.
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  Eu me amo tanto que me recuso a carregar o lixo de outra pessoa
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  no meu peito. Se você é assim, como a Rita
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  carrega essa dor, convido você a realizar este ritual de
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  transmutação psíquica. O inconsciente humano se
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  comunica através de símbolos e ritos, por isso as palavras
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  escritas e o fogo tem tanto poder.
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  Encontre um momento de solidão e silêncio.
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  Pegue várias folhas de papel e uma caneta.
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  O primeiro passo é a catarse. Escreva uma carta direcionada
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  àqueles que te feriram na infância, não se censure,
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  escreva tudo o que você gostaria de ter gritado quando era
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  criança, mas não pude. Coloque a raiva, as lágrimas, a
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  sensação de injustiça, deixe o papel sangrar.
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  Essa carta não é para ser enviada, ela é o escoamento do
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  veneno. O segundo passo é a sentença de
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  liberação. No final desse processo, quando
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  sentir que não há mais nada a ser dito, você mudará a sua
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  postura. Você escreverá o decreto de
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  corte energético. Escreva com firmeza, eu vejo o
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  seu erro, eu vejo a sua limitação e talvez a sua própria
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  dor hereditária, mas eu não sou o depositário do seu trauma.
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  O que é seu pertence a você e ao seu destino, o que é meu
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  pertence a mim. A partir de hoje eu desvinculo a
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  minha linha do tempo da sua dor. Eu te perdoo para que eu possa
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  ser livre. O corte está feito.
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  O terceiro passo é a transmutação pelo fogo com muita
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  segurança, utilizando um recipiente de metal ou cerâmica,
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  acenda um fósforo e queime essa carta enquanto o papel é
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  consumido pelas chamas. Faça respirações profundas,
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  assista às palavras, virando cinzas e fumaça, mentalize que
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  aquela dor está deixando o nível físico e sendo purificada pelo
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  fogo. O que era peso agora é fumaça.
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  O que era mágoa agora é espaço vazio para o novo.
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  A Rita realizou esse ritual mais de uma vez.
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  Hoje, quando ela fecha os olhos, ela não vê mais uma menina
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  assustada no armário. Ela vê uma menina que corre
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  livre porque sabe que a sua versão adulta agora cuida dela.
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  A cura da criança interior não é um evento único, é uma prática
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  diária de autoamor se esse relato tocou o seu coração, se
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  você sentiu um nó na garganta em algum momento deste episódio.
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  Encare isso como um sinal do seu próprio inconsciente, dizendo
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  que está na hora de abrir essa porta e libertar quem ficou
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  trancado lá atrás. Se você aceita o desafio de
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  iniciar a sua própria jornada de liberação hoje, deixe o símbolo
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  de uma chama nos comentários do nosso post.
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  Vamos criar uma egrégora de cura juntos.
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  Cuide bem da sua criança. Nos vemos no próximo encontro,
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  na busca continua pela nossa luz interior.
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  Até breve.