3257 Wenn du abends nur noch kaputt bist, läuft etwas falsch

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri · Oct 13, 2026 · 5m

Viele Menschen sagen ganz selbstverständlich: Ich bin nach der Arbeit komplett kaputt. Genau da musst du hellhörig werden. Müde sein ist okay. Müde heißt, du hast etwas geleistet. Kaputt sein ist etwas anderes. Kaputt heißt, dass dein Alltag dich zermürbt, dir die Energie zieht und dich innerlich leer macht. Wenn das jeden Abend dein Normalzustand ist, dann darfst du nicht einfach weitermachen wie bisher.

Frag dich ehrlich: Was macht dich so fertig? Ist es die Arbeit selbst? Sind es die Menschen? Der permanente Druck? Konflikte, die nie geklärt werden? Oder machst du jeden Tag Dinge, die…