skinny.

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おはよーさま、あめ〜雨の火曜日の南伊豆から、玉子焼きサンドのこととか、えびアボガドサンドのこと、ぬき柿のことなんかをしゃべってます。

昨日の我が家のメニュー、お昼は、サンドイッチ、月曜サンド。中身は4種類、・えびとアボカド ・スモークサーモンと野菜 ・ふんわり玉子焼き ・ささみチーズカツと千切りキャベツ、ドリンクは炭酸水。。。夜は、新米白ご飯、里芋とネギと揚げにワカメの味噌汁、サーモンポテト焼き〜レタスと春菊のサラダ添え〜、納豆とうふ、生玉子〜玉子かけご飯用〜、デザートにぬき柿。

The skinny

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