Km 11. Aguantar en las carreras populares

Señoras Que Corren · Jun 16, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 23 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra, publicado el 16 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. "¡Yo no podría llegar ni a 50m!". Es la frase que más me dicen amistades y conocidos cuando les cuento que he ido a hacer una 5K. Y no es que yo sea una máquina de las carreras. ¡Vamos, ni de lejos!. Pero sí que es cierto que después de años participando, pues he aprendido a gestionar mi ritmo y mi resistencia. Esto es esencial y básico para los profesionales del running, pero en…