Qu'est-ce que l'illusion de transparence, ce biais qui nous fait surestimer notre trac ?

LE MORNING · Jun 16, 2026 · 1m

INSTANT FEEL GOOD : Pourquoi votre panique en public est totalement invisible pour les autres

Avez-vous déjà vécu ce moment de solitude absolue en réunion ? Vous sentez vos mains trembler, vos joues chauffer, et vous êtes persuadé que tout le monde ne voit que votre panique. Pourtant, à la fin, on vous dit : « Bravo, tu avais l'air super serein ! ». Comment peut-on à ce point se tromper ? C’est ce que le psychologue Thomas Gilovich appelle « l'Illusion de Transparence ». C’est un biais cognitif puissant par lequel nous surestimons massivement la capacité des autres à lire dans nos états…