【禅定】上手な気持ちの落ち着け方

クロネェ流 「実践哲学」 · Jul 25, 2021 · 22m

仏教では、私達が苦しむことになる過程を【惑業苦】と言います。【惑】とはイライラや焦りなどの心の迷いです。【業】とは、悪い行いのこと。【苦】とは、その悪い行いが生み出す苦しみの事。 そんな時は、【禅定】心を落ち着けて、静かに自分自身を振り返ることです。波立つ心をしずめる自分にあった方法が必ずあります😌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6058290d2b49b926c8de8905