超越MBTI！用「九型人格」看清自我，活出高阶版本！Vol.109

美妆内行人 · Feb 10, 2026 · 1h 26m

又到一年尾声，惯例在最后一期，与大家做一期「向内探索」的节目。聊了一整年的市场、品牌与案例，不妨暂缓脚步，把目光收回到自己身上——如何更清晰地认识自己，又如何将这份认识转化为真正可用的力量？

过去我们常依赖各种性格测试来定义自己，比如 MBTI，它容易把人简化成一个标签：“我是 I 人，就不适合社交”“我是 P 人，就是拖延体质”“我天生就这样，改不了”。这听起来像是自我认知，但有时，它反而成了一道无形的枷锁。

有没有一种方式，既能触及性格的底层逻辑，又不把人固定在某一个框架里？今年，我们想和大家深入聊聊这样一个工具——九型人格。

九型人格并非把人分为九种固定的类型，它更像一份「心理体检表」。它认为，每个人身上都具备九种能量，只是我们更习惯、更擅长使用其中某几种。比如有的能量偏向原则与完美，有的偏向助人与共情，有的追求成就与目标，有的充满浪漫与创造力……这些能量共同构成了一个完整、流动的人。

更有价值的是，这份“体检表”是动态的——不同时期再测，结果可能变化。这恰恰反映出你当下的状态、压力来源或内心的转变趋势。它不止于描述“你是谁”，更指向“你正在如何变化”。

本期节目，我们邀请到一位非常专业、非常资深的九型人格老师 Jojo 司天骄，以及我的“生命探索搭子”高高 Iris，为大家系统解析：

九型人格究竟是什么？1~9 型分别对应怎样的特质？…