2026.3.14ホワイトディ☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6°C湿度54％気圧1016hPa晴れ空の土曜日☆香草スープ飯、チョコのナナナケーキ、麻婆丼、肉巻き野菜の事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Mar 14, 2026 · 5m

✳︎🌿春香草スープ飯🥣麻婆丼と肉巻き🥩〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

春の香草たっぷり

スープご飯

昨日の朝食に

塩味鶏スープで

温めたご飯 豆腐入り

春菊と明日葉刻んで

たっぷりのせて

焼いたカリフラワーと

甘塩っぱい

味付き油揚げものせて

香りと旨みの

スープご飯

爽やかさわやか〜

鼻に抜ける香草の風

旨みウマウマ〜

鶏出汁スープ

鰹甘辛揚げ

ホクホク

カリフラオイル焼き

野菜の甘さ〜

スプーンが止まらない

お供に用意した

海苔佃煮と梅干し

は

置いてきぼりになって

茶受けに

デザートは

バナナ

ヨーグルトかけ

甜菜糖まぶしてた

きらぴ香 苺のせて

🔸

🔸

🔸

おやつに

またもや焼いた

ナナナケーキ

昨日はチョコ忘れず入れて

チョコバナナナッツの

ナナナケーキ

炊飯器で

気ままに

手軽に〜♪

計らナい

泡立てナい

迷わナい

夕飯は麻婆丼

に

野菜肉巻き焼き

麻婆丼のご飯は

炊き立て

岡山あけぼの美味米に

mix玄米と千石黒豆入り

ポクポク プチプチ

楽しい

噛みごたえリズム

麻婆豆腐は

生姜たっぷり

花椒しびれて

コロコロ

豚モモ肉塩麹の旨みに

味噌カツのたれ

忍ばせて

肉巻き野菜は

豚肩ロース肉

塩麹漬けてたのに

人参とごぼう

下茹でしたの巻いて

蒸し新ジャガ

ピーマンも一緒に

焼いて盛り付け

ま 美味しいよね

ふふふ🤭

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南伊豆今朝7時の…