EP42 | 真誠的力量『真誠不是為了被理解，而是為了不再背叛自己。』

森芯靈聊療 · Oct 16, 2025 · 27m

人時常害怕被誤解、被利用、或是被評價

所以害怕將脆弱真實展現

有時候真誠被視為「太情緒化」「太脆弱」「不專業」

讓真誠被關起來

Brené Brown 說過：「脆弱是勇氣的起點。」

當你願意讓人看到真實的你，別人也會更願意打開。

而且真誠不是什麼都說，而是知道「我選擇在誰面前打開自己」

真誠會讓人受傷

但那些真誠的時刻

反而讓人更靠近自己的內在

是自我接納的開始

真誠是篩選人很迅速的一個方式

但我們也需要了解

真的會有些人內心匱乏到無法了解無條件的善意

但不是真誠這件事本身錯了

有時候真誠不一定要讓對方接住，而是我願意接住我自己。

那一刻，你其實就已經很自由了。

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p

歡迎來找我們玩～

🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==

🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments

Powered by…