b99.《鼻子》困住我们的，从来都不是缺点本身

睡书Sleepbook丨助眠听书 · Jun 28, 2026 · 19m

节目简介

晚上好，我是小凡，这里是Sleepbook睡书。

前几天剪头发，对着镜子发现自己两边耳朵不太对称。就那么一两毫米，我愣是琢磨了好几天——总觉得别人一眼就能看见。回家又对着浴室镜子照，我老婆说，你闲的吧。

她说完我就笑了。好像真是，我们太容易揪着自己那点“不对劲”不放，自己给自己演一出“全世界都在看我”。

所以今天特别想跟你聊芥川龙之介的《鼻子》。很短，十几页，一百多年前写的，现在读还是脸上火辣辣的。

故事讲一个老和尚，鼻子长到下巴，吃饭得徒弟用棍子挑着。他表面不在乎，背地里翻经书找同类，对着镜子换一百个角度。后来鼻子治短了，他反而更难受了——以前别人笑他鼻子长，现在别人看他的眼神更微妙。最后鼻子又长回去了，他反倒松了口气。不是鼻子好了，是他追累了，不追了。

我读完就觉得，这不就是我们吗？耳朵不太对称，笑起来露牙龈，说错一句话，总拿放大镜照自己。但其实大家都忙着照自己的镜子，真没空一直盯着你。

这期没什么大道理，就是跟你唠唠这个故事，也顺便笑笑自己。

【你心里有没有一根“长鼻子”？评论区跟小凡聊聊，或者就当树洞，说完就让它过去吧。】

时间轴

00:00 开场碎碎念：剪头发发现耳朵不对称，自己偷偷琢磨了好几天

02:07 聊聊芥川龙之介的《鼻子》：短，但劲儿大

02:28 故事开篇：老和尚那根垂到下巴的长鼻子

03:14 细节扎心：表面云淡风轻，背地里对着镜子反复琢磨…