【聲心聊寓所 Ep.2】從小被罵Stupid 一開口就想逃，從角落生物到品牌創辦人 ft.郭子菡

天下學習 · Sep 23, 2026 · 20m

曾經，她是只想把自己縮在角落、毫無存在感的『角落生物』，如今，她是獨當一面的品牌創辦人。本集邀請創業者郭子菡，聊聊她如何從小芬老師的聲心覺察中，解開聲音的自我防衛，學會在高壓場合中慢下來呼吸。

全家都是極致「I 人」的她，過去曾像躲在暗處的「角落生物」，光是想像站在台前就想退縮。然而，為了品牌的自然流量與建立顧客信任感，她不得不逼自己從幕後走向第一線。面對公開發表與記者會的巨大壓力，如何擺脫習慣使用喉音、講話急躁且忘記換氣的困境？當過去跑業務第一週就被廠商勸退「妳不適合做業務」，內向者又該如何找到專屬自己的破冰心法？

從聲心覺察、體態調整到現場實作，陪伴 Joy 診斷聲音盲點，教她用身體帶領自己，開口說出真實且具影響力的聲音！

【聽完這集你會知道】

01:52｜講話讓人感到「窒息」？當內向性格遇到品牌經營的需求，Joy 坦承過去在記者會上因為緊張與過度使用喉音，讓聽眾產生窒息感，因而展開這場聲心改造計畫。

06:40｜為什麼說話像含滷蛋？小芬老師現場診斷：用「雙腳踩地」建立說話底氣 過度用耳朵審視自己的聲音，容易讓氣息卡在喉嚨。

17:32｜第一週就被勸退「不適合做業務」！內向者如何靠「硬聊」逆襲破冰？ Joy 分享她如何研究工程師感興趣，主動建立 common sense 打開對方的冰山。…