ESCUCHOTERAPIA: NO TE DISTRAIGAS…

Radio María México · Mar 12, 2026 · 42m

¿Vivimos dónde estamos o nuestra mente siempre está en otra parte? En este episodio titulado "No Te Distraigas…",exploramos la batalla moderna por el recurso más valioso que poseemos: nuestra atención. En este marzo de 2026, analizamos desde la psicología por qué nos cuesta tanto permanecer en el "aquí y ahora". Conversaremos sobrecómo la distracción constante no es solo falta de concentración, sino a veces un refugio para no enfrentar el silencio o la ansiedad. Un programa esencial para comprender que donde pones tu atención, pones tu vida, y que recuperar la capacidad de enfoque es el…