b166.《面包和汤和猫咪好天气》淡淡的关系，最让人舒服

睡书Sleepbook丨助眠听书 · Sep 3, 2026 · 26m

书名：面包和汤和猫咪好天气

作者：群阳子

栏目：睡书sleep book 睡前听完一本书

主播：小凡

Show Notes

由一觉睡到自然醒、煮一碗热汤的日常，走进群阳子这本治愈小书。

女主亚季子告别东京内卷的编辑工作，接手母亲的小店，只卖简单的面包与汤。 开店的过程笨拙又真实，没有逆袭爽文，只有日复一日踏实的烟火。 店里相遇清淡的人际关系，不必刻意寒暄，舒服自在就足够。 小猫的到来，给小店增添温柔暖意。 和母亲之间含蓄的亲情，在烟火日常里完成和解与承接。 真正支撑生活的从不是宏大成就，而是一碗热汤、片刻安静、细碎微小的美好。 就算是阴雨平平的日子，也可以算作属于自己的好天气。

时间轴

00:00 个人生活体验引入，开启本书分享

01:25 女主亚季子，被困在东京流水线一样的职场生活

03:30 母亲离世，辞职回乡改造小店，留下旧汤勺的细节

05:20 笨拙学做面包与汤，在重复劳作中消解内心不安

07:15 简化菜单，只保留面包和汤，安静开张

09:34 店员智麻加入，成年人舒服的相处模式

11:50 小猫到访，成为小店柔软的纽带

13:30 形形色色的客人，淡如水却很温暖的邻里交集

19:30 和东京旧生活慢慢疏远，重新理解孤独

20:25 读懂母亲，在烟火日常完成亲情的承接

22:30 小店带来的启发：幸福藏在细碎小事里

24:05 雨天片段，阴天也可以是好天气，节目收尾晚安…