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COMO É QUE É? · Corrida no Ar News

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61 anos e sub 2 e 30 na maratona de Sevilha aconteceu Mano ó, a
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medalha da maratona de Sevilha tá linda demais.
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Sabe aquela cor diferente dos mizunos hiperwork se chama
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original pack tá a venda no Brasil, keep run abre loja pop
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pop em Paris, será que isso vai se espalhar e fiquem de olho na
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castelo maraton o que acontece amanhã junto com uma prova de 10
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km super, super forte, vamos começar mais uma corrida numa.
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OPA, beleza, caras, como é que vocês estão?
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Eu sou o Sérgio rocha, esse aqui é o corrida na news, hoje é
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sábado, dia 21/02/2026. Esse é um programa diário e
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feito para deixar você muito bem informado ou muito bem informada
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com as notícias mais importantes do universo da corrida.
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Se você gosta, o que a gente faz aqui, deixa o seu like, comenta,
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compartilha essas coisas aí que você ajuda e fortalece o nosso
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trabalho diário aqui, beleza? Vamos começar com essa
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informação aqui que olha só, Mano.
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Esse cara aqui, o Muhammad el yamini, que é marroquino, ele
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terminou, ele, parece que ele mora em Paris, tá?
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Mora na França, tá. Mas ele completou a maratona de
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Sevilha, que acabou de acontecer na semana passada, né?
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Com 2, 28 e 23, é recorde do mundo master 60.
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Tá, corre demais. Mas olha, Sérgio, esse cara é
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iniciante? Não, não, porque a primeira
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maratona, que está registrado no site da World athetics dele.
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É de 2001 e ele fez 22228. Ele tinha 36 anos.
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Ok? Na maratonas de Berlim, isso aí
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daí. Dos 12345678910111213, dos 3 das
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13 maratonas que ele correu até hoje, apenas 2 foram acima de 2,
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11 e 30, né? Na Patu que nem o pessoal do
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nordeste fala, né? Ele tem 12 e 32 de 2015 e 12 e
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31 em 2023, ele ficou 2 anos sem correr, corria praticamente o
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amor por ano. Não, não, quase não, mas isso aí
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corre demais. Parabéns aí mohambod.
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Valeu, valeu, valeu. Olha só as medalhas da maratona
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de Madrid, que maravilhosas elas estão expostas aí com com esse
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fundo aí da Plaza maior. Ah, eu acabei de voltar de
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Madrid, Mano, pô, essa praça é espantástica, tem 300,
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exatamente 377, é varandas, aí é uma praça, é um, é um
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quadrilátero, é um retângulo, não é?
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E cara, maravilhoso, tem a panaderia lá, que é onde fazia,
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fazia onde se determinava o preço do trigo e tal.
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Bom, mas de qualquer forma, as as medalhas são lindas para quem
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está vendo aqui é o fundo, é isso, a praça maior.
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Daí se tem as medalhas aqui no detalhe da maratona de Madrid,
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linda assim, branco e é branco, tipo azulejo, branco ali, com
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detalhes ali, Dourados e azuis. Ficou linda, velho, linda, essa
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da maratona, essa da meia maratona.
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Você vê que que a diferença basicamente é a fita, né?
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Que está segurando ali, que vai diferenciar.
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É uma de outra. Vai ficar mais fácil, porque o
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pessoal está no período das pessoas.
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Vai minha marração de Bali e era os 10 km aqui também.
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O Tiago Teixeira, da RAM Porto, costuma dizer assim que a
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marração de Madrid ela tem Oo azar assim vai.
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Azar entre aspas, né? De ser uma prova.
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Que disputa com provas super planas que tem lá Na Na Espanha,
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né? Valência, Madrid, magga,
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carceiro, são provas muito planas.
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Maratona de Madrid não é nada plana, então eles falam assim,
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não és o maraton, és Madrid, é por causa disso.
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Mas ó, eu adorei ter ele para Madrid, tal.
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Eu fui até comer no restaurante mais antigo do mundo, Ah, tem
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mais de 300 anos, legal demais. Bom, outra coisa que eu gostaria
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de falar aqui para vocês. É isso aqui, Mano, é, sabe, eu
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falei pra vocês, acho que é uns 2 programas atrás de uma cor
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nova que tava pintando da série hyperwork e não é só da série
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hyperwork, tá? Então ele envolve o Neo vista 2,
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o Neo zen 2, daí o rapperwork rapperwork Pier, o elite, o pro,
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então essa é o ele chama se origami PEC e tá muito bonito
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né? Achei bonito, é cabeda, branco,
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branco, com detalhes pretos e Dourados.
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Né, dependendo do modelo aí que você vê na cara, achei lindo
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demais. Aí eu acho muito tão legal ver a
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mizuno, que é uma marca que tem creme japonesa mais
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conservadora, né? Tanto ela, tanto a ex, que se
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mexeu antes de fazer designers mais modernos, mais
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contemporâneos dos tênis, né? Porque antes ficava a mizuno.
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Foi mais, demorou mais tempo para isso acontecer, mas quando
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aconteceu, foi uma libertação, assim, eu acho, do designer,
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porque quem ele corre há muitos anos lembra que os tênis da
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mizuno eram todos iguais. O que mudava era o número, então
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a sabe pro Runner 10, pro Runner 11, as mudanças eram detalhes
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pequenos do cabedal no solado, uns desenhinhos por causa Do
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Nada, não mudava nada, tem que ser igual a daí.
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Agora eles mudaram, tem agora eles estão indo de acordo com a
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tecnologia mesmo, então tem tem super leves de Placas super
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leves como esse, principalmente o Hyper warp pur cara, é
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extremamente leve, fantástico, tá, então tem aí agora essa
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série linda aí, eu não sei se é essa série que eles vão usar
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naquele desafio que eles vão fazer do Hyper warp Brasil, tá
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bom? Legal, vamos falar de outra
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coisa aqui, olha só essa loja pop up que a keep room fez em
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Paris, então será que isso é uma certa loja pop up só para
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explicar rapidamente para vocês, são lojas temporárias, abre por
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um determinado período de tempo, é para promover algum produto ou
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coisa parecida? Tem loja pop up que entrega a
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kit de prova, por exemplo, aqui no Brasil, em shoppings, é um
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lugar que tá fechado, abre, ele viu, faz uma lojinha para vender
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ali e tal, então é uma pop up aqui, é para experimentar essa,
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né? Série nova de tênis aqui chama
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keep right Max. Que a keep run é a loja, é a
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marca de tênis da Decathlon. De repente isso é uma.
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Eles estão pensando, talvez, olha, talvez seja legal a gente
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sair um pouco dessa bolha de dentro da Decathlon para estar
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mais no pessoal, no pé das pessoas.
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Acho que é isso que eles estão fazendo aqui ainda.
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Você pode testar os keep rrid Max aqui em Paris, não tem mais
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informações aqui, mas é isso aqui postado na própria página
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da keep run, então keep rrid Max, um tênis super passivo e
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tudo mais, acho que assim take away, então, tipo.
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Experimenta aí e vamos embora, né?
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Certo? É isso aí.
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Outra coisa que eu gostaria de falar é da maratona de Castelão,
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que vai acontecer nesse final de semana e eu diria que vocês têm
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que ficar. A prova é muito plana.
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O circuito é onde foi batido o recorde mundial da minha
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maratona, que é 20, desculpem eu do século de de 10 km, me
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desculpem de 26 e 31 do elmir, que é gelcha, certo?
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Então ele bateu o recorde aí, então tá valendo o tempo dele e
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vai ter 11 pelotão enorme de muitos corredores.
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Bons aqui, né? Só pra você ver no feminino, né,
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vai ter alish maconga, que é a recordista europeia da do é
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desculpe dos 10 km, já tem o recorde nacional, recorde diário
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da Europa e tem cara, são 12345678910111212 mulheres com
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tempo abaixo de 31 nos 10 km. Gente, né?
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Na masculina meu. Só tem do pilotão todos aqui ó,
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123456789101112. São 3 resultados sub 28.
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Cara. Então o André zalme grin, né,
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que tem um recorde europeu dos 10 km.
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Ele pretende melhorar essa marca aí, muita gente boa na prova,
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então vamos ficar de olho para ver o que que vai acontecer
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tanto na maratona como também aí nos nos 10 km, que é uma prova
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que tem uma bastante expectativa pelo pilotão super bom aí que
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vai ter certo que a senhora é uma cidade pequenininha lá na
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Espanha, mas tem conhecido por ter.
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Excelentes resultados aí também de prova, aí a prova super
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legal. Eu conheci o cara que organiza o
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cara gente boa, bom, vamos lá, é sabe o que eu falei do do
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pessoal do soma, né? Então um representante do soma,
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um dos criadores do João Vitor, ele já tinha se expressado, é no
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post de ontem. Agora ele deixa deixar mais
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claro ainda, ele está refutando que o grupo dele atrapalha os
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outros, é correndo na contramão, ele fala, isso não acontece.
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Ele já negou lá e aqui ele vem de novo falar e eu vou ler aqui
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que é ele tem todo o direito que eu leio o conteúdo dele aqui,
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fala Sérgio, João Victor, tá, João Victor, fala Sérgio, tudo
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bem? Envio o conteúdo publicado no
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corrida no ar sobre a situação no parque da cidade e preciso
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esclarecer um ponto importante. No relato, foi dito que um grupo
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de corredores russoman run Club estaria correndo na contramão da
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pista, orientado por professores é, afinal, o cara falou que até
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professores estariam fazendo isso.
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Essa informação é totalmente equivocada e não condiz com a
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verdade. Nós somos frequentadores do
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parque há anos. Os professores também são
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frequentadores assíduos. Com essa, o parque da cidade
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entende perfeitamente o funcionamento das pistas e
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respeito às direções estabelecidas.
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Temos plena consciência das regras de convivência e
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segurança no local. É muito importante isso mesmo.
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Tenho absoluta certeza que nem eu nem outros professores
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incentivamos ou apoiamos qualquer atitude, como como
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ocorreram na contramão. Isso não faz parte da nossa
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conduta e não é orientado do clube.
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Não é orientação do clube, muito pelo contrário.
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Todos os participantes são orientados antes e durante os
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treinos. Reforçamos constantemente o
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respeito às regras, ao espaço público que é de todos.
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Esse tipo de situação acontece em diversos dias e horários do
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parque, inclusive quando o som anão está presente.
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Associar diretamente ao nosso clube.
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Foi um equívoco. É possível que a pessoa que
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relatou esteja enganada quanto à identificação do grupo, por isso
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peço que esse esclarecimento também seja mostrado.
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Isso está sendo mostrado e lido aqui.
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É importante para que que a informação correta seja
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colocada, pois essa associação não condiz com a realidade do
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que estamos, do que fazemos no parque.
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Seguimos à disposição para dialogar.
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Abraço abraço pro senhor Jony, obrigado aí pelo esclarecimento.
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Então é isso aí, gente, se vocês que estão dizendo que eles fazem
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isso, é melhor ter um registro fotográfico da próxima vez,
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porque eles negam veementemente. Que o que foi afirmado por outro
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corredor aconteça agora uma palavra contra o do outro.
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Preciso de provas disso aí. Se falar, olha, tinha os caras
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incomodando na contramão. Tira foto, manda para mim.
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Essas denúncias precisa vir acompanhadas de de de foto.
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Aí talvez eu possa ter me enganado e ter lido sem ter
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verificado melhor. Posso faço um MEA culpa aqui
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também, beleza? Bom, vamos ler aqui os
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comentários da edição de ontem do corrida no ar news, né?
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Lembrando que eu falei do open resultos que publicou um preview
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de dados ou mandou para mim um preview de dados coletados de
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concluir em provas do Brasil em 2005 e traz dados interessantes,
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contradiz algumas coisas que a gente escuta por aí, confirma
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outras, e que que eu achei de ter usado o runa para treinar a
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maratona de Sevilha? Vamos ler aqui os comentários,
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começando pelo YouTube, o Roberto Barreto falou quase 2
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horas de atraso na publicação do vídeo e eu aqui atualizando e
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pensando. Que teria acontecido atrasei até
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o desjejum, desculpa gente, eu voltei de viagem tarde, eu tava
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muito cansado, não IA conseguir fazer o programa com qualidade.
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Então ontem, só pra vocês terem uma ideia, eu fiz 2 programas,
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eu fiz o de cedinho e acordei super cedo para fazer o programa
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de ontem e depois eu gravei novamente para o programa que
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vocês estão assistindo hoje, mas eu gravei mais tarde.
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Obviamente aqui também tem o josmar Arara, hoje eu me tornei
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um maratonista recentemente para ajudar a melhora, a melhora
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desses números, são os números que estão lá no Perus, que muita
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gente sabe que eu quero acesso a esses números, cara, só em
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março. Porque eles só mandaram um
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preview pra algumas pessoas de imprensa e eu fui uma das
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pessoas que recebi, então eu errei e fala que estava
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publicado, então vai ser publicado em breve, tá?
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A Janaína, a Janaína falou, hoje eu percebi que sou viciado nesse
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canal, entrou mais tarde eu já tava preocupada, que bom que
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está no ar, desculpe de novo gente, não era minha intenção,
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eu tenho esse compromisso, mas eu realmente não conseguia
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ontem, tá? É Thiago anteontem, desculpe
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Thiago, gokai, Sérgio, esses 60000 ou 1,2% são considerados
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corredores únicos, por exemplo. Alguém que corre maratona
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provavelmente corre outras distâncias mais vezes, ou seja,
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faz 9 provas, 10 de maratona, vai aparecer 90% de corredores
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fazendo 10, ou o que é 10 de maratona?
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Cara, não é tanta gente corre tanta prova assim, eu diria que
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eu tiraria. Bom que a lógico que a gente não
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pode considerar corredores únicos daquele trabalho, é com
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5, porque ali são 5,3 milhões de corredores únicos.
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Eu tiraria, sei lá, ele, eu falei com o pessoal, isso é o
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único que ele Ah, sabe, tipo, tiraria 1000000.
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Isso então seria 4 bilhões e 300 corredores por aí, tá bom,
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beleza, eu e a minha esposa estamos treinando para a segunda
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minha maratona com o ZIP coach gratuito e tem um t Rex 3
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sucesso total. Minha esposa usa o xita, é o que
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eu estou elogiando essa série aqui no Instagram.
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Karina valiano, meu amigo, você veio para XP em Vitória, vamos,
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pô, e vai rolar, então é, putz, eu não sei se eu vou conseguir.
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Corre mineiro, eu conheço gente que corre há mais de 10 anos,
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nunca ocorreu prova, tem gente sim, mas são poucos, tá?
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É corrida no ar, o melhor carro de bom, obrigado, muito
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interessante esses dados, os concluintes de prova também.
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Adorei, tá, é corrida no ar, meu jornal diário, obrigado Sérgio,
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valeu, corre, Vanderson, desculpa teu programa ter saído
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tarde ontem, tá? É a Marina malaquezzo 18 anos de
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corrida, nenhuma maratona toma vergonha na cara, Marina, um
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beijo, nego, não corre. Bom dia, serjão.
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Não é porque o número de maratona seja baixo que a
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pressão não exista. Agora, aceitar a pressão é outra
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coisa. Então, mas é o é o que a gente
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mais ouve, é as pessoas nem correram 10 já querem correr
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maratona, parece que o mundo todo corre maratona, na verdade
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o mundo inteiro corre bom, vamos lá ler aqui alguns comentários
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do Spotify a Yuri Vicente olá Sérgio, bom dia.
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Queria entender melhor sobre não usar gel para provas de 5 e 10,
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ou você fez algum estudo? Mas pô, mas está de sacanagem,
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né? Entendendo que é uma questão de
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estratégia e vai muito direito, não é só de estratégia, não é
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uma questão fisiológica, você pode falar com qualquer
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professor de educação física ou qualquer nutricionista.
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Eles vão falar mais ou menos o seguinte para você, o glicogênio
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muscular, mesmo com exercício de intenso, ele demora de 60 a 90
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minutos, dependendo da pessoa para acabar.
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E é ele que você usa como energia, você não precisa
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suplementar, não faz sentido, tá bom?
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EE, depois que você toma o gel, ele demora pelo menos 15 minutos
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para começar a fazer efeito, né? Porque depende da molaridade da
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água. Tem alguns que já vão sem água,
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mas demora para ser absorvidos, então você não precisa mesmo.
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Se você quiser, não, mas eu sinto mais seguro, tudo bem, mas
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não precisa, não precisa, pode falar com o nutricionista, é um
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consenso científico, eu não inventei nada, tá?
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É um consenso científico que gel é só depois, depois você pega a
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embalagem de gel, um a cada 45 minutos, só que se você tá
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correndo uma prova de 10 km, você vai fazer em 1 hora, se
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você toma no quilômetro no minuto 45, quando faz efeito, já
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acabou a prova em 1 hora, tá vendo?
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Não faz sentido. Tá, não, não precisa usar.
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Zema, pode falar com o nutricionista, pode cobrar.
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Eu falei, Sérgio, falei com o nutricionista aqui e você estava
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certo. Mateus kilo, lógico que pode
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depender de pessoa para pessoa, mas são pouquíssimas essas
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pessoas que vão precisar. Mateus kilo, tem um vídeo
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falando sobre o erro do run aqui no meu perfil, lá não sabia, é
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muito, aprendo na corrida, no ar, o Youse.
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Ele falou, poxa, obrigado, cara, obrigado aí pela força.
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Vamos lembrar que o corrida na news é publicado de segunda a
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segunda, bem cedinho no YouTube, Instagram, TikTok, podcast em
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texto também e no corrida no ar.com, né?
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Lá você consegue assinar a nossa news net, receber o post do dia
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por e-mail no Spotify, ter uma playlist com todas as músicas
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que eu já toquei na abertura do programa, é só você procurar lá
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por CNA news, beleza, aliás, que que eu toquei hoje, hã, sabe?
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Espero que sim, né? Obrigado pela audiência de vocês
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e até amanhã, tchau. O que eu toquei é.
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Aquelas bando de hair metal, né? Hair muito cabelo, Yes.