(Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · Nov 28, 2024 · 34m

Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, welche stimmen und wir ganz schnell wieder vergessen können. (Wiederholung vom 19.04.2024)

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(02:45) Möhren sind gut für die Augen und Spinat und Pilze soll man nicht aufwärmen –…