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#967 - Por Onde Recomeçar Depois de Quebrar? · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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Por onde recomeçar depois de quebrar o lata do bem?
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Aqui é o monge butsucay. Se você não me conhece.
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Sou monge zen, budista e praticante há mais de 14 anos e
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esse é meu podcast de iluminação diária.
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Eu quero compartilhar aqui com você um trecho de um novo livro
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que eu fiz chamado recomeço como recomeçar quando tudo parece ter
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desmoronado. E esse trecho aqui é muito
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importante. Todos os livros que eu comentar
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aqui, eu vou deixar o link aqui na descrição desse podcast.
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E ele diz assim, há um ensinamento budista que diz que
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a vida é marcada por Duca, uma palavra que costuma ser
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traduzida como sofrimento, mas que também pode ser entendida
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como insatisfação, desconforto existencial, algo sempre fora do
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lugar. Duca não é uma maldição, é um
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diagnóstico. É como um médico que não te
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culpa por estar doente, apenas te mostra o que está
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acontecendo. E a partir daí.
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O que pode ser feito? O problema é que a gente foi
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educado a achar que a vida boa é a vida sem rachaduras.
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Então, quando racha, a gente pensa que acabou.
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Só que, na prática, as rachaduras mostram onde a luz
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entra. E isso não é poesia barata, é
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literal. Quando uma certeza quebra, você
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ganha espaço para ver o que estava escondido atrás dela.
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Quando tudo cai, o caminho começa.
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Esse é o título desse capitulo que eu tô lendo pra você agora.
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Não quer dizer que você deve agradecer pelo sofrimento, nem
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que a dor é uma bênção disfarçada.
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Quer dizer que algo mais pé no chão quando as estruturas que
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você dependia desmoronam. E fazendo um parênteses, eu vou
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comentar sobre uma experiência minha em relação a isso aqui e
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continuando. Quando as estruturas que você
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dependia desmoronam, você finalmente pode descobrir aquilo
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que não depende de estruturas. O budismo chama isso de refúgio,
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e é importante entender bem essa palavra, porque ela não é um
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esconderijo. Refúgio não é se trancar para o
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mundo, para ele parar de doer. Refúgio é encontrar um ponto
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interno de orientação que não desaba junto com o resto do
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mundo. Na tradição budista, fala se em
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refúgio no Buda, no darma e na sanga, que é a possibilidade de
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despertar o ensinamento que aponta o caminho e a comunidade
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que o sustenta. Então Buda é esse ideal de
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despertar como um Buda. Nós todos nós temos esse
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potencial darma são os ensinamentos, é o Buda darma,
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então são os ensinamentos de Buda, é o caminho que aponta
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para despertar e a sanga é a comunidade de praticantes.
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E traduzindo para uma linguagem mais cotidiana, refúgio é
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lembrar que existe lucidez, existe direção e existe apoio,
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mesmo que agora pareça que nada disso está ao seu alcance.
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Então, o que que eu queria comentar sobre isso, né?
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Eu quis fazer muito esse livro porque assim, sempre virada de
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ano, as pessoas querem recomeçar.
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Primeiro em dezembro, elas já querem largar tudo que elas é.
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Estavam fazendo que que não estava legal, que elas
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precisavam é tirar da vida, né? Por exemplo, poxa, eu já estou
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aqui nesse trabalho há há tanto tempo e eu queria mudar.
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Ah, eu queria parar uma atividade que não está sendo
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legal pra mim, uma relação, uma de uma amizade ou alguma coisa
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que não está sendo legal. Já aquilo não está sendo.
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É bom, nem pra mim nem pro outro.
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Então tô querendo encerrar esses ciclos.
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Eu fiz um livro sobre isso também, e quando nós nós
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começamos o ano, nós sempre temos essa mentalidade, poxa, eu
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quero recomeçar, eu quero uma nova direção e tudo mais.
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Então eu fiz esses 2 livros, num outro podcast eu posso falar
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sobre o outro livro sobre encerrar ciclos.
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Nesse aqui eu quero comentar sobre essa questão do recomeço,
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então comigo. Aconteceu uma coisa meio meio
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parecida, né? Que até eu fiz um post lá no meu
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Instagram que eu mudei. Antes era monge, botsuk o
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arroba, né, que é Oo nome do perfil.
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E aí hoje eu coloquei, eu mudei um tempo pra monges, zen
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budista, tudo junto, né? E aí eu coloquei.
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Eu fiz um post falando sobre o meu caminho no budismo e foi
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muito interessante porque. Muitas pessoas falaram assim,
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nossa, você já não, você não está mais aonde na escola que
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você está, você está com o novo professor, por que que mudou?
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Por que que querendo que eu desse satisfação sobre a minha
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vida, sobre minhas minhas escolhas, sobre minha, tudo
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muda, tudo é impermanente eu coloquei para as pessoas, Ah,
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qual é o motivo? Ah, é de interesse público sim,
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você tem que falar, você deve falar.
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Aí depois eu fiz um comentário No No meu próprio post falando
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gente. Eu não tenho que dar satisfação
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para ninguém, eu não tenho que dar explicação para ninguém.
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Eu segui em frente, eu mudei de professor e a vida ela é assim,
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Ah, porque você deveria citar, Ah porque você deveria no texto
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falar a ou b eu falei, eu não deveria nada, eu deveria fazer o
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que eu tenho vontade de fazer. Eu não sou obrigado a nada, eu
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não tenho que dar satisfação para ninguém, eu sou uma pessoa
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livre, eu cansei disso, desse papinho de Ah, eu tenho que me
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explicar. Quando eu era adolescente, eu
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não me explicava nem para minha mãe, só falava, mãe, vou em tal
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lugar, a senhora já está sabendo?
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Ah, tudo bem, só volta em tal horário, pronto.
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Eu não precisava dar satisfação nem para minha própria mãe, quem
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dirá para uma pessoa da internet que nem me conhece, não me
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conhece, não sabe quem, quem eu sou, não conhece minha história
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começou a seguir ali um mês e tudo já quer explicações, né?
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Então aqui, quando diz essa parte no texto.
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Quando as estruturas que você dependia desmoronam, você
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finalmente pode descobrir aquilo que não depende de estruturas.
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Eu mudei de professor, estou super feliz, está tudo bem e
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continuo no zen, né? Como monge e estou muito bem e é
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esse livro, eu posso dizer que até talvez de uma forma
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inconsciente, foi pra mim mesmo, né?
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Recomeçar, mudar. É, e isso faz parte do próprio
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budismo, do próprio zen, por exemplo, o próprio mestre dogen
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teve vários professores que é o fundador do zen no Japão.
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Então é natural com que a gente mude e eu vou mudar.
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E se precisar daqui 35 anos ou qualquer tempo que eu quiser
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mudar, eu mudo de novo. É a vida.
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Ela é assim, ela é essa mudança, ela é sem permanência e, claro,
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com respeito. É com todo, né?
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Com todo carinho, com todo respeito com todas as pessoas
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que passaram pela minha vida. Agradeço muito, sou muito grato,
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mas as coisas mudam. Então você também que está me
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ouvindo. Você pode recomeçar a hora que
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você quiser, você pode mudar a hora que você quiser.
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Você é uma pessoa livre, você não depende da aprovação, você
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não depende de dar explicações. Quando alguém fala, mas você
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deveria, não, eu deveria nada, eu vou.
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Eu eu sou uma pessoa livre. Eu vou tomar as ações e as
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atitudes que eu acho que são melhores pra mim.
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E isso é muito interessante falar, porque eu já refleti
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muito sobre isso. Por exemplo, quando você às
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vezes não toma uma atitude por por causa do julgamento externo,
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e aí você permanece em um determinado lugar.
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Então vamos supor que vocês eu vou dar um exemplo qualquer.
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Você está se relacionando com uma pessoa.
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E aí por que a sua família acha que aquela pessoa é boa pra
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você, mas você que está dentro da relação, acha que aquilo não
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está bem? Não estou falando de casamento,
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coisa assim. Às vezes você conhecer uma
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pessoa ou uma amizade e alguém, sua família acha que aquela
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pessoa, você deveria manter a relação com aquela pessoa
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porque, sei lá, tem uma troca legal de alguma coisa, mas você
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não se sente mais bem naquela relação.
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E aí você se desagrada e quer agradar a sua família e se
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mantém num lugar onde você não quer.
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E aí lá na frente acontece uma situação muito ruim.
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E aí você fala, poxa, eu tô arrependido.
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Se eu tivesse seguido aquilo que eu estava pensando naquele
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momento, que eu deveria terminar aquela relação, sair daquele
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lugar, terminar naquele trabalho, não falar com
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determinada pessoa, não ir em determinado lugar.
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Eu estava muito melhor, não estava passando por isso aqui,
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então você quis agradar os outros e se desagradou.
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E aí você passou por uma situação muito difícil.
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Agora, você não pode culpar ninguém.
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A responsabilidade de de se manter ali e de assumir as
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consequências é toda sua, então você não pode por a culpa em
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ninguém. Então, quando eu tomei a decisão
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de mudar de professor dentro do budismo, é o meu terceiro
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professor, agora eu. Não pensei 2 vezes, porque eu
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não posso chegar lá na frente e ter falado assim, poxa, eu me
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arrependi naquele momento lá eu tinha que ter mudado, mas aí por
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medo, por é me sentir, por querer agradar, pra me manter
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num determinado lugar, eu acabei me desagradando e agradando os
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outros. Agora eu estou aqui, nessa
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situação que eu não queria estar, mas por responsabilidade
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minha, total minha. Então quando eu resolvi mudar de
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professor. Mesmo com toda é.
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Enfim, é porque eu não quero trazer essa história, entendeu?
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Da mudança, do porquê? E Ah, teve problema, não teve,
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não é esse o.eu quis tomar essa decisão e mesmo com qualquer
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consequência, eu quis assumir essas consequências de falarem,
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de ficarem me julgando e de acharem a ou b não me importo.
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Eu mudei assim mesmo, porque eu não quero chegar lá na frente e
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me arrepender de não ter feito o que eu queria fazer naquele
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momento. E eu estou certo, convicto do
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que eu fiz. Foi a melhor atitude que eu
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poderia tomar para minha vida. Agi, toquei minha vida, estou em
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paz, agora é daqui pra frente. Tudo que passou já está no
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passado. Muita gratidão por tudo, por
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todas as pessoas que passaram na minha vida, que me ensinaram que
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me ajudaram. Eu também ajudei muito.
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E é isso, vamos seguir a nossa vida e recomeçar.
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O link desse livro está na descrição desse podcast, basta
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clicar para você adquirir esse material.
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Espero que esse podcast, alguma palavra, alguma coisa possa te
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ajudar de alguma forma. Um grande abraço até o próximo
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podcast. Iluminação diária.