2023.11.22☆おはよ〜〜さま、今日は小雪青空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆焼き芋、サツマイモの種類の事、米粉パンの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Nov 22, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・キノコ人参スープ 〜前日作（塩キノコ（米油、黒舞茸、エノキダケ、塩）、昆布、水、鶏胸肉、人参、玉ねぎ、塩）からキノコ人参とスープ ・米粉パントースト 〜米粉パン、スライスチーズ ・mixナッツ ・バナナヨーグルト 〜バナナ、ヨーグルト、メイプルシロップ ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 ・ミントティー 〜スペアミント、水 🍌 🍞 🥕 ◇おやつ ・焼き芋 〜紅ハルカ、鳴門金時、紅アズマ ・ホットコーヒー ☕️ 🍠 🍠 ◇夜は ・カレースープ 〜前日作スープ（塩キノコ（米油、黒舞茸、エノキダケ、塩）、昆布、水、鶏胸肉、人参、玉ねぎ、塩）、トマトホール缶、ローリエ、ニンニク、生姜、クミン、塩、味醂、カレー粉／ヨーグルト ・雑穀ご飯蒸し焼き 〜冷や雑穀ご飯（水、にがり、塩、伊豆産新米ハエヌキ）／水菜、マヨネーズ、焼き芋添えて ・大根人参ピクルス 〜大根、人参、塩、唐辛し、米酢、甜菜糖 ・ごまタツクリ 〜ごま、煮干し、きび砂糖、うまか糖、醤油、味醂 ・焼きリンゴ 〜リンゴ（サンフジ）、甜菜糖、黒糖、レモン汁、バター、シナモン ・レモンソーダ 〜凍レモン、炭酸水 ・ほうじ茶 🍎 🌿 🍛 。。。。。。。。。。 ✳︎焼き芋食べ比べ／大満足米粉パン〜魔女の考察✳︎ 焼き芋 ダッチオーブンで ゆっくり じっくり 80分くらい サツマイモ 食べ比べ 紅ハルカ（秋田）…