Meditación: Cultivar nuestro pasado positivo (Adolescencia)

La esquina consciente con Cesar Moreno · Jul 14, 2025 · 15m

A través de esta técnica, vamos a desarrollar la habilidad de mirar nuestro pasado y nuestra vida en general con una mirada más positiva, de mayor gratitud y bienestar. Vamos a reconectar con distintas etapas de nuestra vida, en este caso con nuestra adolescencia y revivir esos momentos positivos que pudimos vivir durante esta época.

Al conectar nuevamente con todas estas vivencias de nuestra adolescencia, vamos a revivir momentos positivos, que le permitan a nuestro cuerpo y a nuestra consciencia reforzar estados de calma y de profundo bienestar que permanezcan con nosotros durante el…