196# - רם שכטר

הפודקאסט של דניאל דושי · Sep 5, 2025 · 1h 41m

רם שכטר הוא ביו-האקר מוביל ישראלי ובעל ניסיון רב בשיפור הבריאות והאטת ההזדקנות, שמפרק מיתוסים נפוצים על תזונה, הזדקנות והבריאות האמיתית. מה אם כל מה שלימדו אותנו על אוכל "בריא" ותוספי מזון פשוט לא נכון?

בפרק מעורר מחשבה, שכטר חושף את האמת המפתיעה מאחורי הגיל הביולוגי שלו - בן 60 שנראה כמו בן 43, מדוע רוב הישראלים מזדקנים מהר מדי בגלל דלקות כרוניות נסתרות, ומה התפקיד של התזונה המודרנית שלנו בהאצת תהליכי ההזדקנות. הוא מסביר מדוע אנו חווים דלקות כרוניות שאנחנו אפילו לא מרגישים, כיצד המזונות שנחשבים "בריאים" משנים את מבנה הגוף, ומה באמת קורה לנו כשאנחנו אוכלים מזון מעובד יום יום*

📌 אם הרגשתם שאתם…