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"Jetzt kommt es darauf an, wer es am meisten will" - Itze Talk! · Adlerschnack

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Hi, hier ist Emil, Wir kommen zum Podcast mit Erik Nyberg und
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Nico Totzek und viel Spaß beim Zuhören.
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Ja ist OK, hat sich auch gut angefühlt und damit bin ich
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sehr, sehr glücklich schnell raus, wollte gerade Intro machen
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man wieso bist du sehr glücklich, weil wieder starten
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Nico Erik Erikmann danke für das Wasser.
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Ich bereite mich kurz nochmal auf die Folge ja sehr gut.
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Erik Hydriert sich hier noch einmal ganz wichtig alle
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Sportler draußen. Und auch alle nicht wollen
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allen. Kannst du dich auch mal so ein
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Kamel ne, der kann ja in der Wüste über mehrere Monate ja
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keine Ahnung monate ich hätte jetzt einfach aus ohne Wasser
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überleben, weil er auf dem Rücken hat das Wasser drin
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richtig speichert genau wie wäre es für Menschen so ein Hacker
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hinten? Für dich als Profisportler Nein,
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Höcker ja wäre gut für die Viertel, das ist doch mal, wenn
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er austrinken jeder hätte wäre bestimmt super stimme super Idee
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und damit herzlich willkommen Hallo zur neuesten Podcastfolge
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neudeutsch fragt man sich heutzutage Eric, was ist Gucci?
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Doch das fragt man sich ja, ich weiß jetzt mach mich wieder
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uncool da. Was mag ich ganz gern hier?
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Die Ganzen muss ich immer nach dem Podcast Aufnahme rausziehen
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Gucci. Also alles gut gehen und sage
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ich, wo es gilt ja genau ich Wut und vieles richtig cool und
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starten die neue Podcast Folge für die draußen, die alle
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vielleicht Kinder zu haben, einfach mal die Kinder, also
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vielleicht etwas älteren Kinder, also die Jugendlichen mit was
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Gucci ansprechen, die wissen, was was los ist und das ist auch
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richtig gut dann genau das ist überhaupt nicht unangenehm, wie
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jetzt gerade hier jetzt schon. Wir sind hier, wir sitzen gerade
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hier im besinnlichen Wintergarten ist s 25 Grad hier
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drin und s. Gehagelt und es hagelt erklär
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mir das Mal bitte Erik also ja, ich kann es mir nicht erklären,
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ich sehe nur eben so 5 Minuten kurz gehagelt, kurzer Schauer,
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aber mir ist heiß, liebe Freundin, wie geht es?
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Wir wollen jetzt über den eine ne ich würde sagen, die besten
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Basketballer in Schleswigholstein sprechen.
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Die Itzehoe ILS am Wochenende n Spiel folgenden Wochenende ist
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wieder ein Spiel und wir stehen kurz vor den Playoffs.
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Ja, und da worüber wollen wir uns heute n bisschen über das
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Spiel was? Hinter sich was vor uns liegt
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und über die aktuelle Situation wie es aussieht, kommen wir in
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die Playoffs, kommen wir nicht in die Playoffs.
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Wie sieht es aus, wenn wir es sagen, wieder auf das werden wir
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heute alles alles abschließend final im Namen von nee, das
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wahrscheinlich bisschen weiter das wissen Begriff aber für
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unsere Einschätzung werden wir heute das alles mal erörtern
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Erik Ich gehe heute die größte Mühe, würde ich mal sagen, wir
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werden es perfekt machen. Also am Wochenende habt ihr
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gegen die rheinstars Köln gespielt. 7881 nee, andersrum ne
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genauso so um 7880 war letztendlich das finale Ergebnis
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bei dem Spiel. Ärgerlicher ärgerliche
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Niederlage habe ich von ganz vielen Menschen außerhalb
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gehört, mit denen ich gesprochen habe.
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Dumme Frage sonst hätten so gern gewonnen, aber du weißt, worauf
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ich hinaus will ich schon gewonnen, also es mal ich sag
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mal erst jetzt, am Wochenende kommt der Gegner und dann können
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wir auch nochmal schwerer am Ende also also in dem in dem
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Sinne ich glaube worauf du hinaus willst ist können jetzt
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auch mit dem Tabellenplatz ein schlagbare Gegner war und mit
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dem Sieg hätten wir uns das wahrscheinlich schon relativ
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sicher machen können, dass wir in den Playoffs sind.
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Da hab ich aber auch immer Thema Völkering im Ohr jetzt oder also
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nicht besonders aber die sagen jeder.
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Gegner Englisch schlagbar selbstverständlich sollte jetzt
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nicht irgendwie genau, also das am Humansten auszudrücken, das
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wahrscheinlich schlagbare Gegner gewesen von den letzten 4
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insgesamt dasselbe Wort poza, genau dasselbe Wort benutzt.
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Aber ich stehe auch dazu, weil genau ich denke, dass wir uns
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eigentlich ganz gut Köln vorbereitet hatten und dass
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dadurch, dass wir auch noch ein bisschen, ja ich Wut, aber so n
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bisschen. Sowas zurückzuzahlen Hinspiel
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hatten wir eigentlich die beste Ausgangslage das zu gewinnen,
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aber ja haben es halt nicht so perfekt gemacht, wie wir es
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heute machen. Im Podcast Iserlohn und Schwelm.
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Dass man jetzt aber nicht jetzt zu all dramatisieren sind ja
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auch noch hinter uns, also wenn wir in diesem Kontext reden,
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dann muss ja auf derselben Höhe auch am schlagbar sein, aber wir
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sind jetzt am Ende der Saison die anderen Teams werden sich
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denken ja, das sagt jetzt wir gewinnen andersrum ja genau
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andersrum ja genauso also die werden ja doppelten Treffer.
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Wie wird sein? Das ist jetzt keine generelle
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Aussage oder was auch immer, sondern einfach nur von unserer
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aktuellen Stand, wenn wir auf die Tabelle gucken und auch
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schon gesehen, was jetzt alles in der Lage waren zu wuppen
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Deutsch einmal ganz kurz eingreift, dann darf man das
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sagen ja genau also die letzten Spiele, die werden sich jetzt
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darum drehen um irgendwelche Kleinigkeiten um wer möchte es
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mehr wert noch genug Energie am diesem Punkt der Saison, weil
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wir kennen uns alle gegenseitig. Wir haben alle schon mindestens
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einmal gegeneinander gespielt. Wir haben.
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Ne Menge Videomaterial, wo man wirklich kleinlich gucken kann,
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der macht diesen Pass immer oder der immer wenn er mit links
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dribbelt wirft oder irgendwie sowas kannst du du hast genug
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Videomaterial und das wirklich raus zu gucken, im Endeffekt
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dann in den Spielen darum die Sachen die du hast, die du hast
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die kennt der Gegner, aber du musst trotzdem so hart schlagen
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zuschlagen, dass er das nicht aufhalten kann.
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Diese so so im Vergleich wollte ich mal sehen 2 Waffen hatte der
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Gegner am Wochenende ganz starke Waffen.
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Rupert Hennen und Alison, die wirklich das Spiel auf ihren
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Schultern getragen haben, würde ich krasse Vorstellung gemacht
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haben und es wird gezeigt haben wird Boys haben also hat
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wirklich den Kampf gesehen und auch die reingelegt haben ins
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Spiel und euch schwierig gemacht haben ins Spiel zu kommen.
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Hörst du erst mal so weit, so weit gehen oder schreiben was
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gegen die zu spielen ja ins Spiel kommen, würde ich gar
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nichts sagen. Wir sind gut ins Spiel gekommen,
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wir haben sowas gemacht 3 und 2 und danach haben sie auch gegen
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ne also das erste Spiel in 1913 für uns ausgegangen.
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Ja, genau und da alles gut mal ganz offen sein vergessen also
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genau also das war genau die ersten 5 Punkte von Emil und
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dann hatten die ein 2 Punkte, war ein offener Schlagabtausch,
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weil wir haben so ein bisschen warten, bisschen die Nase.
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Ich weiß, was du meinst du und ich fand, dass wir OK ins Spiel
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gekommen sind, wir haben was ich nur gesehen habe die beiden
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Spieler die du genannt hast, die haben wir nicht unter Kontrolle
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gehabt und Köln macht sehr vieles, um deren Gas in Szene zu
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setzen, setzte Blöcke sowohl sowohl am Ball als auch vom Ball
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weg. Einige Eisenerz waren zu sehen
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Hey Hey, na ja Screens, alle Art von Screens und da.
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Es ist halt schwierig, den den Vorlage zu halten, wenn die
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alles tun, um diesen Spieler freizubekommen und da hatten wir
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glaube ich bessere Team Defense Leistungen bringen müssen, um
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die zu stoppen. Für mich persönlich war das halt
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wieder mal ehrlich, was direkte Match war aber.
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Im Endeffekt durchquert das spielst und verlierst das Spiel
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als Team ja richtig nee sagen ja ist ja letztendlich ja der
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Verlauf des Spiels erlaubt, finde ich auch so ein bisschen
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die Frage, ob man nicht auch zeitweise bisschen was versäumt
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nicht versäumt hätte aber vielleicht den Moment verpasst
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hätte Davonzuziehen, so ist es ja doch ne, das haben wir auch 1
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zu meiner Vergangenheit gesehen und das ist der Punkt, den wir.
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Wenn wir da jetzt auch nicht gegen Köln geschafft haben,
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indem wir nicht umgesetzt haben. Und ja, ein wichtiger Punkt
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eigentlich den nochmal der Gegner jetzt hinter dir ist,
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dann noch mal im Stau, lass ihn gar nicht mehr das Gefühl geben,
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dass er rankommen kann, das zerstört n bisschen Moral, aber
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da also von dem Gegner dann und dann haben die halt gar keine
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Energie mehr anzukämpfen, das für uns einfacher, aber da musst
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du die kleinen Sachen richtig machen, auch nochmal extra Pass
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spielen. Auch nach der vierten Defense
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auch nochmal das letzte bisschen aus Boxen und die Freiwürfe rein
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machen zum Beispiel freimachen. Du sagst es bereits das war ein
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riesen Punkt hast du vielleicht gerade liegen?
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Da habe ich in der Tat 13:22 Uhr 53% was 74% Durchschnitt ja
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kommt glaube ich ganz gut hin und genau da geht es halt auch
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darum oder genau an sagt eigentlich, dass Konzentration
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das gleiche Bewegung, die gleiche Bewegung immer wieder
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der gleiche Wurf und man sagt, dass der einfachste Wurf im
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Basketball da vermeintlich ne vermeintlich genau da kommt mir
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so ein bisschen. Der Gedanke der würde ich dich
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auch gerne mal fragen wie würdest du den Wurf trainieren?
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Wie würdest du Fire trainieren? Ich bin kein Baseball Trainer,
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ich will hier raus maximal f Record Legende.
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Aber sonst war damals vor ein paar Jahren ja wichtigen Wurf
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trainieren würde. Also ich würde mich natürlich,
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wie man das so n Film gesehen hat, immer an die freie Stellen
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und so oft werfen sich nicht mehr vermehren kann.
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Hat sich auch so gemacht, dass irgendwie glaub ich, 100
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bestimmt Würfe genommen hat, immer so lang geworfen hat, bis
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er nicht mehr kann ich nicht glaub ich kann sehr gut sein,
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wenn irgendwie gefehlt hat oder was nicht getroffen hat, dann
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bleibt er halt er bis er wieder trifft ja sehr gut.
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Schönau irgendwo dieses dieses Mindset genau ich muss mich muss
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man die Routine drinne und erst recht wenn du jemand bist, der
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oft an die Linie geht, solltest Du das öfter machen, sei es als
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Pigment oder jemand der Aufzug. Ich hab mir das überlegt,
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vielleicht soll es auch ein bisschen die Situation
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reproduzieren und vorher Linienführung laufen und dann
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den Vorwurf werfen, damit du halt vorher schön impulshoch
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hochgepusht und dann im Endeffekt eine Wurf hast, der
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möglichst spielnahe ist und ohne dass du nur in der Ruhephase
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5000 freie verwirft, sondern nach hoher Ermüdung die Frau
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wirst das hab ich noch irgendwie richtig lauter Musik in den
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Ohren oder so, dass du genau das wäre auch eine Möglichkeit.
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Ich glaube, das wäre der nächste Schritt, wenn du denn die die
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Ermüdung mit der Endung werfen kannst, zum Beispiel ja
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wahrscheinlich klappt so ich weiß nicht ich frage zurück wie
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trainierst du? Das ja genau, also bei mir läuft
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dieses Jahr solide auf ungefähr 80%.
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Der für die Vorwürfe und ich ja natürlich habe ich sehr viele
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Apps von Frauen gemacht, also da kommen immer pro Training.
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Die 50 bis 100 Würfel zwischendurch irgendwann jedoch.
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Genau wenn du wirklich nachhaltig und wirklich starkes,
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sehe ich das so, dass du dich auch fordern musst, weil im wenn
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du diese 10 2030 würfe hast und da gut triffst, dann ist halt
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der nächste Schritt und dem muss dann gehen die nicht vorher
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schwerer machst laut machst oder dich ablenken lässt.
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Mein Gedanke wenn du jetzt ne Gewichtung reinbringen müsstest,
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wie würdest du es gewichten, zwischen mental und physisch der
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Freihof ja? Unter Berücksichtigung aller vor
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geschehenen Dinge nochmal kurz vor der Halbzeit man genau in
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der Hälfte der Belastung voll hat 7525 würd ich sagen, also 75
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mental 25 physisch wie wahrscheinlich ist einfach heim
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zu werfen, o weiß ich gar nicht was jetzt mal richtig eine
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dieser dummen Kindern von Nico jetzt komplett leise in der
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Halle ist ist das einfacher zu werfen oder ist es nicht viel
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einfacher zu werfen, wenn das voll laut ist also wenn es?
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Boah, genau weil es ist gerade in meinem Kopf ich versuche
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gerade die Situation durchzugehen und ich glaube, bei
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mir ist es aktuell so, dass ich das sehr gut ausblenden kann, in
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dem die Lautstärke um mich herum, wenn ich den Freiwurf
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werfe. Aber warst du denn hin und
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wieder merkst, wenn super laut ist, auf einmal sehr leise, also
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sehr schnell sehr leise ist ja, dann weißt du OK jetzt, ich mach
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was wichtiges und alle gucken auf mich genau das hab ich auch
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gedacht, aber in der Lebendfalle hab ich das zum Beispiel nicht
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so weil ich weiß nicht wieso, weil vielleicht der Gegner.
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Die schönsten n bisschen Hintergrundmusik machen
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Hintergrundmusik also bei beim Spielen war ein paar Leute mit
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dabei und die haben halt ein bisschen Lautstärke gemacht,
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aber nicht so, dass ich das gehört, habe ich ein bisschen
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hinten gehört so und das hat habe ich wahrgenommen, aber hat
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mich nicht gestört, wenn es natürlich ohrenbetäubend laut
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ist. Das nervt mich am meisten sehr
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richtig mit Trommeln, die so ein bisschen ja du, wenn du das
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merkst, die Trommeln erst das Spiel was ich genannt habe.
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Herford wenn jemand gegen dich ist natürlich das.
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Nervt schon also doch würde ich schon eher dazu tendieren, dass
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auswärts schwer ist ach so a rhythmisch trommeln ne also wenn
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man wenn man dann Rhythmus trommelt, sondern immer n
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bisschen. Ja ja, einfach nur rauf da, ohne
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dann schreit er noch einmal jemand richtig laut, das auch
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nochmal super ja, das haben wir auch immer alle wenn der
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gegnerische niemals aller wäre, niemals niemals Grüße gehen
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raus, fragen wir einmal soundboard hier rein, wenn ich
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hier Quatsch, ja auch spielen wir.
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Bevor ich Freiwurflinie hier hab ich genau.
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So nice. Naja, das witzige ist ja auch,
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wenn das so still ist in der Halle.
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Trau ich mich beim Freiwurf nie was zu sagen im Livestream, weil
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ich denke, dass alle mich in der hören o das O weiß ich gar nicht
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hört ihr mich was sagen also eigentlich im Spiel bekomme ich
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das nicht mit der Stimme was sagst du auch relativ bei der
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Bank und auch beim Freiwurf fürchte eigentlich nichts OK
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sehr gut, weil ich denke immer also, wir haben auch gute
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Mikrofone und hören echt viel von deinem Heil Kulisse auch und
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immer wenn jetzt wirklich jeder hört, der eine eine Rede während
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einer Schweigeminute einfach redet und einfach mal irgendwie.
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Situation erklärt oder währenddessen du wirst noch
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erklärst, wieviel was der überhaupt ich mache Freihof und
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alles sein, man hört sich nur flüsternd, das wäre auch genial,
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dass du bleibst immer so Flüsterst die letzten 3 Jahre
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veröffentlicht er jetzt kurz sowas psychologisch nochmals
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Hindernis ne ja, ich krasses Thema Interessantes wenn du
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jetzt gleich sieht immer so leicht aus.
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Vielleicht sind die schwersten Dinge umzusetzen.
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Das haben wir jetzt am Wochenende auch.
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Manchmal klappt es, manchmal klappt es nicht.
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Tray. Mcbride hatte die das Zitat aus
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Bruce Almighty ich glaube auf Deutsch heißt das ja Bruce
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Allmächtig gemacht, also wie hoch der hat manchmal auch
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heftige, heftige Anekdoten. Auch schon gut Deutsch dabei ne
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ich les mal auf Instagram. Eher waren sie weiter ja, ja
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Ziege ja genau genau, jedenfalls finde ich das eigentlich eine
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Zusammenfassung. Aber es ist angenehmer, finde
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ich zunehmen, wenn man Anfang der Saison und nicht von
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Playoffs und dann nochmal schwitzen muss, weil wir jetzt
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den Schritt machen wollen zum zu der gesamten Saison oder wollen
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wir was spielen? Dann können wir eigentlich auch
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sagen, dass wir das letzte Spiel auf der Couch verbringen.
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Du meinst den letzten Spieltag letzten Spieltag?
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Ich glaube, ich verstehe was du von mir willst.
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Auch die Zuhörer und Zuhörerinnen vielleicht wissen,
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was ich damit meine, aber den letzten Spieltag Verbrauch
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bedeutet. Unter Umständen können wir
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letzten Spieltag noch von den Playoff Rängen runter rutschen,
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in die nicht genau und das wollen wir ja eben nicht
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tunlichst vermeiden. Genau das wollen wir nicht und
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der letzte Spieltag ist an Ostern genau und wir spielen
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nicht mal nicht mehr. Wir haben den letzten Spieltag
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eine Woche davor. Und wir hätten natürlich gerne,
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dass wir an dem letzten Spieltag spätestens schon wissen, dass
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wir in den Playoffs sind oder nicht am vorletzten noch viel
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lieber, natürlich noch am vorletzten früher, desto besser
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ist ja ganz klar wir sind jetzt aktuell siebter Platz in der
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Liga, ein Platz für uns Stahnsdorf mit genauso viel
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Siegen, aber ein Spiel weniger und dahinter ist Schwelm mit 2
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Siegen weniger Köln mit 2 Siegen weniger und Iserlohn mit 2
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Siegen weniger als wir und das n?
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Es ist so, wenn ich gerade ist, schon ein kleines Polster, mit
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dem man sich n bisschen nicht ausruhen kann.
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Aber wer also ich würde es genau.
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Ich glaube, wir können die Situation weniger Polster reden
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mehr von einem Kampf zwischen diesen Teams.
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Bonndorf ist nochmal ein Sieg da vor und die sind relativ sicher
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in den Playoffs. Ich glaube, den kann man Polster
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reden, dass sie sich aufgebaut haben.
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Weg von denen nicht playoff. Plätzen aber gegen Schwelm Spiel
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nochmal gesehen nochmal. Und wenn wir dagegen jeweils die
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beiden Teams gewinnen, dann können wir ziemlich sicher sein,
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dass wir vor denen sind. In den in den Playoffs je
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nachdem, ob die Kinder verlieren, wieviel die gewinnen
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oder verlieren. Aber genau da gilt es halt
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wirklich ein Sieg noch auf jeden Fall zu haben, um relativ sicher
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in den Playoffs zu sein und 2 Siege, um da den Korken auch
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dicht zu machen, bevor wir bevor dieser letzte Spieltag ist neues
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Sprichwort mit Konditionen macht öfter den Korken.
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Die große Trauer ist ja auch bei der ganzen Situation, weil das
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Spiel gegen Vechta war noch 0 20 verloren wurde aufgrund des
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Formfehlers. Es bedeutet auch, dass man jedes
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jedes andere Vergleichs spiel sozusagen verloren hätte.
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So sagt man das so ja ne doch genau das ist genau das ist
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immer ein Punkt weniger, wenn das geht irische Team genauso
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viel wert wie du richtig. Das bedeutet es ist noch
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Bringschuld zu leisten von der vielleicht schon am Wochenende.
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Wir können dann bleibt noch der, der die ganze Tabelle anguckst.
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Ich glaube, die ersten beiden Ersten sind schon Save.
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Ersten 4 ersten 4 sind auch schon so die Heimplätze sind
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schon sicher. Wie sieht es ganz unten aus?
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Genau ganz unten sind Gießen, Herford und Wedel.
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Und von denen müssen wir da keine Gefahr mehr erwarten, dass
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die uns irgendwie annähernd 6 Siege bei 20 spielen und mit
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allen Siegen, die noch können. Sie und wir haben jetzt also den
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Platz 11 1213 müssen wir keine Angst mehr es sind nur noch die
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Teams Iserlohn, Köln und Schwelm, die jetzt noch hinter
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uns in der Tabelle, die uns noch einholen könnten, erst recht
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durch den genau diese diese regelwidrigkeiten war gegen
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Vechta, wie wir das nennen wollen, das ist halt das.
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Gut, dass aufgerufen hast, da sind wir halt jetzt im Zugzwang
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sozusagen, dass wir lieber ein Spiel mehr gewinnen als Spiel,
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Spiel weniger um halt auf der sicheren Seite zu sein, ganz
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nicht aus ja. Am Ende macht die E großes
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Geschäft also wir wissen jetzt noch nicht genau jetzt neue
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Sprichwort oder ja, ich wollte es nicht sagen, wie es am Ende
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ist, weil das ist n bisschen vulgär so deswegen hab ich das
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mal rausgelassen. Wir wissen noch nicht genau, wie
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es ausgeht. Ihr habt es selber in der Hand,
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ihr habt zum Handgelenk. Unter anderem am Wochenende. 16
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Jahre ging nach Wolmirstedt, Wolmirstedt, Wolmirstedt vor
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zweieinhalb Stunden hier Nord. Ne, wenn ich richtig oder Süd
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westlich eigentlich klar, ich glaube auch nicht Bundesland ist
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das nochmal branden ich glaube schon in die Richtung ja, ich
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weiß nicht, ob wir schon da sind oder ob wir kurz davor sind.
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Ihr werdet sehen, wo es am Wochenende ist Hauptsache der
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abhängig, dass ich das hier so nein, ich frag mal Leute, wo ist
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liegt also der Korb hängt da auch wo n anderen auch hängt,
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das ist ja das Wichtigste dabei na jetzt ein schwerer Gegner
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wollen wir steht ne aktuell dritter Platz und sind jetzt
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schon sind jetzt scheint jetzt schon p drin.
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Genau das gilt für die jetzt noch welche.
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Welche Platzierung natürlich, wenn die jetzt keinen Sieg mehr
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holen, dann würden die n bisschen runter vom dritten
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Platz kommen. Aber sind jetzt 2 Siege hinter
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Sandersdorf? Den B 6 aus könnten die noch
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einholen. Gegen Bernau ist glaube ich
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nichts mehr zu machen. Bernau wird ziemlich sicher
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erster oder Zweiter, die haben sich da oben schon sehr gut
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festgesetzt. Vor allem steht könnte noch ein
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oder 2 Plätze nach unten oder einen Platz nach oben und die
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haben 5 Spiele in Folge gewonnen.
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Also das ist der schwerste Gegner.
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Jetzt würde ich behaupten spielen so wie jetzt gerade
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spielen und da gilt es halt ne ne kleine Überraschung da
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Wochenende zu holen. Aber wann, wenn ich jetzt ja
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genau, wenn ich hier wann das war doch Handball, sag mir wo,
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aber das ist jetzt mal so, das ist ja wirklich so Moment also
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in denen man sich auch über sich selbst hinaus wachsen kann.
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Zuerst muss, um vielleicht schon jetzt vor den vermeintlich muss
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man ganz auf Zahlen vermeintlich einfach schlagbare Rennen gegen
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vermeintlich. Dann die sich einholen zu
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könnten wir, weil du sagst ja selber den Freiwurf ist das
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schwerste Wurf und das schwere Spiel gegen den nächsten Gegner
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also ich fand über die die kleinste Höhendistanz stolpert
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man immer stört nie einen großen Baum immer kleiner laut ist
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schon gesagt hab ich da folgen heute oder ja irgendwie sowas.
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Wir haben gerade einige Weisheiten rausgehen und da
21:20
kommen auch einige Weisheiten nee aber das Ding nach Hause
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würde ich sagen. Im Namen der Welt Fans machen
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wir ja super wäre echt cool. Also eine genau eine Sache noch
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dazu. Das sind jetzt die letzten
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Spiele der regulären Saison und kurz vor den Playoffs.
21:35
Es gilt jetzt auch so n bisschen daraus wirklich Baseball zu
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spielen, wo wir über uns hinauswachsen.
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Jedes Team ist so ein bisschen auch kaputt von der Saison
21:44
sicherlich diese geht schon jetzt ein gutes Stückchen und da
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denke ich gilt es jetzt wirklich da auch mal ein Ausrufezeichen
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zu setzen und auch mal zu zeigen, dass wir auch mehr
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können als das, was wir in den letzten 2 Spielen gemacht haben.
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Du sagst, dass Erik Du bist der Kapitän, der der ganze Trubel am
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25.3. Ist das letzte Heimspiel der
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regulären Saison. Unter den schlimmsten Umständen
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könne das letzte sein, was natürlich hoffe ich hoffe, die
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Fans haben euch finde ich immer einen richtigen Schub gegeben,
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wenn sie richtig lautstark und zahlreich mit dabei waren.
22:17
Der 25.3. Ist der der Tag, an dem mein
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Bruder auch Geburtstag, aber das nebenbei vielleicht kannst du
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jetzt noch einen aufmachen hier Fans Fans sich jetzt schon
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Tickets zu holen ich 25.3. Mal 25.3., nichts vorzunehmen
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und Lautstärke in der Halle zu sein und wenn nicht mitteilen,
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könnt ihr euch den Livestream an und feiert euer Team von da aus
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an ja kommt am 25. Die und feuert uns lautstark an.
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Wir würden uns sehr über eure Unterstützung freuen, wenn ihr
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das nicht schafft hört. Nico zu im Livestream und schaut
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euch das Spiel Livestream Twitch TV IT SO Els und wir würden uns
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freuen, wenn ihr zahlreich unterstützt denn ja den letzten
23:00
Sieg den letzten Heimsieg wollen wir uns holen und da wollen wir
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euch zeigen, dass wir für die Playoffs ready sind.
23:07
Richtig und genau Nikos Bruder hat auch Geburtstag vergessen.
23:14
Sehr gut, das ist doch, finde ich schon mal gut
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zusammengefasst. Dann steht alles bereit dafür,
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dass es gut läuft. Wir werden auch noch eine
23:20
Podcast Folge von 20. Aufnehmen, aber jetzt schon
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früher gemerkt, dass ihr euch da nichts vornehmen, was und
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zahlreicher erscheint in der Lehmwold Hölle Hölle, Hölle
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Hölle. Lieber Erik Nürnberg Jo Wir
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haben noch letzte Woche eine Rubrik eingeführt.
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Ich glaube, du bekommst mittlerweile mehr Feedback zu
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der zum Podcast als ich glaubst du, ich glaub schon ja
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mittlerweile OK, was hast du irgendwas gehört, was ich mir
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unter Menschen möglich möglich? Auch das ist ein Spaß, Spaß noch
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dann Physiotherapeutin unterwegs und ich bin ja eigentlich so.
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Na gut, da hab ich viel mit Menschen zu tun.
24:02
Dass Tod gedruckt, also ich bekomme definitiv Feedback von
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unserem Podcast und letzte Woche war der Entertainmentfaktor sehr
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hoch. Dadurch, dass sie auch diese
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neue Rubrik eingeführt haben und ich glaube, da könnten wir auch
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gleich diesen Schwung mitnehmen und gleich weitermachen.
24:17
Sehr gut viele Leute, die letzte Woche nicht zugehört haben Max
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nochmal zusammenfassen, was sie überhaupt ja wir haben einen
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Draft gemacht, wie auch in der NBA, da kann man sich aussuchen,
24:26
von besten zum schlechtesten, welche Reihenfolge man die
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Spieler wählen möchte beim. NBA Draft nimmt das Team, das
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als erstes dran kommt, meistens den vermeintlich besten Spieler
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und das geht immer so weiter runter und wir haben uns jetzt
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Rubriken ausgesucht, wo wir genau das auch machen werden.
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Wir werden uns unser vermeintlich besten Pic am
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Anfang aussuchen und dann nehmen wir uns damit das nicht endlich
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lange dauert 5 Pics pro Person und gehen von.
24:54
Vermeidlich beste Geschlechtes der Sache ja, ich versuche jetzt
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mal ein bisschen, ich hab schon gegessen.
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Vielleicht denkst an der langen Dienst der und genau wir machen
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abwechselnd genau und ich habe gedacht, da wir hier sehr viel
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über Basketball reden. Gehen wir manchmal Basketball
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mal was vorne mit dabei, weil die Idee ne richtig gute Idee,
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aber trotz ich bin sehr Sport affin und zwar geht es jetzt
25:20
darum, dass wir leichtathletikdisziplin treffen
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und zwar die also die der Schwierigkeitsgrad ist von
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Koordinativ anspruchsvoll zu koordinativ anspruchsvoll was du
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denkst, ich gucke kurz, mal Leichtathletik, Disziplin, ja
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gut, OK, ich fange einmal Podcast, das können wir sagen.
25:40
Ehrlich gesagt, wie gut ich mit allen Sportarten so n bisschen
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auskenne und ich hab jetzt einfach mal bewusst gesagt aber
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Tatsache, Leichtathletik und so, das war meistens egal ja gut
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versteh ich das sind so Sachen wie Sprint Hürdenlauf.
25:55
Leo, Speerwerfen, Diskuswerfen, Hammerwerfen, Kugelstoßen,
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Weitsprung, Hochsprung, Stabhochsprung.
26:04
Etc das ist schon n Paar bekommen OK, ich fahr mal mit
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meinem schwersten an, was ich am schwersten im Konjunktiv
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anspruchsvollsten finde, was so aussieht ich weiß es nicht, ihr
26:14
könnt mich draußen anders. Der Stab Hochsprung finde ich
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bin ich ganz bei dir. Eine dieser Sachen, die ich nie
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im Leben machen werde. Also war ich also glaub ich
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wahrscheinlich bekommen aber riesen Respekt davor habe nicht
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nur der körperlichen Anstrengung und körperlichen Überwindung
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jemanden haben, sondern auch psychische Überwindung, wenn man
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irgendwann mal gemacht hat. Denkt man sich ja, spricht
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wieder über die 8 Meter hoch gelegene, auch Gegenstände.
26:39
Da ist mir auch egal, aber ich habe immer 2 Ängste dabei.
26:43
Erstens ist der Bericht, der sofort brechen ja auch normale
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Mensch, spricht er an und dann das stimmt im Fallen auf den
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Stab. Das gibt es 2 Videos Internet,
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wo man das sieht ja dann geht iwie auch Angst vor.
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Aber genau dass man weiß wie sehr kann ich den Stab so beugen
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lassen, damit ich noch so ein bisschen Momentum habe, dass er
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mich hoch über die die Stange katapultiert und das ist für
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dich jetzt das Anspruchsvollste. Das sieht für mich, aber ich
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denke, dass das anspruchsvollste ich würde mit dem mit dem
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Kugelstoßen gehen und Diskuswurf gehen.
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Ich glaube, das ist wahrscheinlich das gleiche, aber
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die Bewegungen. Können ungefähr gleich sein ich
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glaube nicht ganz, aber ich weiß ungefähr, was du man dreht sich
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und genau das ist jetzt in meinem Kopf.
27:30
Ich glaube, das ist mega schwer, aber ich glaub das ist ja
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richtig, ist ja auch einer dieser diese Sportarten, in
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denen man ja nicht wirklich. Lange Sport macht also zum
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Beispiel, was wir gesprochen, sondern diese kurzen Einheiten
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Disziplin halt ne also nicht ne ganze 90 Minuten nur ein paar
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Sekunden paar Sekunden machen und dafür wirklich so ne krass
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austrainierten Körper zu haben und dann so ein Kugel gefühlt 80
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4 werden das ist schon wirklich. Wieso ist es genau auch diese
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stoßen? Du hast ja auch da n paar
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regeln, dass du nicht wirklich werfen darfst.
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Handgelenk abknicken darfst du nicht so wirklich du musst ja
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wirklich beim Kugelstoßen, weil ich stoße machst du nicht
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werfen. Wie will ich beim?
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Beim Handball und das war es mal Dankeschön, das schränkt das
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Ganze auch ganz schön ein. Deswegen habe ich Diskuswerfen
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aber auf Platz 2 gepackt. Du hast ja beim Diskuswerfen ja
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nochmal diese Scheibe die du in der Hand hast und dadurch da
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drehst du dich einmal, den hast du diese Scheibe n bisschen
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unter deiner Hand geklemmt und versucht die auch mit der
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Rotationskraft die du hast. Du drehst dich ja wirklich mit
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dieser Kraft erstmal in die richtige Richtung zu werfen, um
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zu wissen wo du bist im Raum und dann auch noch da richtig
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Schmackes dazu bekommen habe. Ich glaube ich ein oder zweimal
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versucht damals in Schule ja kläglich gescheitert.
28:44
Ich brauch kein kein Warrior of the body of the
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Bundesjugendspiele, da war ich meistens wirklich auf der
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Bundesjugendspiele auch drauf gehabt, auch weil die Sprinter
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nicht mehr ich wollte. Ich war immer so in dieser
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Namensreihenfolge, wo ich nicht also ich muss immer gegen die
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beiden schnellsten sprinten, weil das irgendwie in der
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Namensfrage, so dass ich sage mal ziemlich kläglich ausgesehen
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raus, ne, ganz, ganz liebe Grüße von Melvin k 100 Meter Sprint OK
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ja genau. 100 Meter. Weil es so verdammt kurz ist,
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dass man es, glaube ich, so extrem perfektionieren, muss
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wahrscheinlich mit anderen Sprint interessant, aber man hat
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glaub ich weniger Spielraum interessiert weniger Spielraum
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für Fehler beim 100 Meter Schule deswegen musst du da richtig to
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the fullest the Maximum in deiner letzten Phaser und pure
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Austrainierte sein und Ready sein auf dem Moment auch bereit
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zu sein, wenn es losgehen würde, ne und zu sprechen will
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erschrocken, die Hand klatscht. Was ja, ich überlege mir
29:45
Olympia, dass er Schluss ne ja stimmt schreibst du dich noch
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mehr wahrscheinlich Hurra gleich schneller wahrscheinlich o.
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Das kann auch deswegen sind die auch so schnell da nee, der
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Staat ist ja auch so wichtig, weil es sind ja nicht mal 10
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Sekunden die das dauert und der Staat ist ja auch unglaublich
30:01
wichtig und da dieses zu perfektionieren, dass du diesen
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diese Zehntelsekunden am Start so schnell wie möglich
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hinbekommst, verstehe ich, warum du das so weit hoch und auch
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nicht zu früh startest. Genau das ist es ja, weil da
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tendierst du ja zu ich hab da 110 Meter höheren genommen ja,
30:18
das ist auch ne, weil ich, weil ich diese Hürden
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Spurensicherung, das ist ja so n so n im Sprint nimmst du deine
30:24
Beine so komisch, dass du gerade so darüber kommt Trab, Trab,
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Galopp oder so genau und das finde ich, weil die Dinger sind
30:33
ja auch recht hoch, aber du musst immer noch dieses dieses
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Peak dieses hohe Tempo haben. Boah also ich find das bei der
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Höhe der hörn. Boah, nicht schlecht
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interessiert kann ich mich auch absolut anschließend auch dieser
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starten. Ich Angst wieder also vor der
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Gefahr, dass Gegenstand, mit dem man sich da begibt, ja einmal ja
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auch weil wir Stabhochsprung, dass man einfach gefällt, aber
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riesen Respekt davor, wenn man kann und wir haben auch diesmal
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dabei behält und es ist auch echt heftig, wie statisch die
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bleiben können. S Oberkörper der Oberkörper wenn
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du das machst du vorne guckst, die bewegen sich ja echt nicht
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im Oberkörper. Das ist nur der Körper sich
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bewegt ist wirklich heftig. Was gibt es denn noch so?
31:16
Ich kann, soll ich nochmal weitermachen.
31:17
Ich würde also ich würde auf jeden Fall noch was du als
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Erstes gesagt hast entsprungen, das finde ich auch einfach jetzt
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Platz 3 ist bei mir glaub ich mein kleiner Müller meinen Platz
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3 war Hürden. Jetzt kommen Platz fürs
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Hammerwerfen na also, das ist so diese Sportart, da hab ich noch
31:37
nie gemacht, aber wo kann man sie machen?
31:39
Es ist auch die Frage wo kannst du machen?
31:41
Olympiastützpunkt wahrscheinlich ja, stimmt genau, aber die finde
31:44
ich auch gehört zu den Sportarten wie wie Diskuswerfen,
31:48
wo du halt ein Gewicht rotieren musst, so schnell wie möglich
31:53
und dann wieder in der Lage zu sein, das in die richtige
31:55
Richtung zu katapultieren. Genau das finde ich überzutreten
31:58
genau nicht überzutreten du hast nur eine kleine Range. 3
32:02
Arbeiten kannst. Also das und da habe ich gar
32:05
keinen Zugriff zu, weil es auch noch nie wirklich gemacht hast,
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damals im Schulsport oder so und deswegen ist die Vorstellung bei
32:10
mir, dass dieses super super schwer ist.
32:12
Natürlich können die Leute mich draußen anders überzeugen, das
32:16
ist richtig einfach. Erik machst einmal hab ich gar
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keinen Fall glaube ich nicht, also vielleicht die Technik,
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aber dann hast du auch nicht so schweres Gewicht dabei
32:24
wahrscheinlich du hast auch nicht wahrscheinlich oder du
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musst ja auch, das fällt ja auch treffen es einer gewissen Range.
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Ja genau du sagst immer englische stimmt was gut ist
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nochmal die 10 Kilometer ne. Boah Zehntausender steht hier
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gleichzeitig Zehntausende, ja finde ich krass OK heftig.
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Was kann so lange zu laufen? Das ist ja das Gegenteil von dem
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100 Meter laufen, also dann nicht auf diese Connect sein,
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sondern auf die Länge perfekt zu sein und da hohe Leistungen
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abzuliefern. Da das ist bei mir auf Platz 4
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ich glaube, das ist OK, ich habe auch darüber nachgedacht ist
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wahrscheinlich. Es ist der kommt hier ansprechen
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die nach so vielen Medien gelaufen bist da nochmal das
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Optimale herauszuholen und deine deine deine Sauerstoff deine
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deine Blutzirkulation nochmal so perfekt zu halten, dass du
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möglichst lange so ne hohe Geschwindigkeiten kannst.
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Ich hab dann aber hat der zugehörigen aktiv anspruchsvoll
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mehr ganzkörperlich Kreislauf, Herz, Kreislauf wieder
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vergessen. Genau genau ich habe es auch
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sehr komplex gemacht, deswegen aber ich verstehe dein Tag auf
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jeden Fall deswegen genau also ich unterstütze unterstützt,
33:44
unterstrich unterstreiche, dass ich letztes Jahr vom Stör Lauf
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empfangen. Jahr hast du wir Ziel hast du
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gesagt richtig schlecht aus ja, das habe ich tatsächlich gesagt.
33:55
Das gebe ich zu, aber Erik, ich würde dich nicht anlügen.
33:58
Ich habe mich schlecht gefühlt nein, nicht schlecht.
34:00
Das ist jetzt irgendwie hässlich Wasser und du warst nicht sehr
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ausgelaugt. Halt also.
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Auch er weiß, dass man sagen Gesicht genau weiß genau Saison
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gemacht, und dann habe ich gefragt, wie nach Hause, ich
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wollte laufen. Zu Hause sind wir noch
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mitgenommen, das war sehr lieb von dir selbstverständlich, aber
34:20
ich bin nach Hause geschafft. Ich glaube nicht, egal, ich weiß
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es. Mein Platz 5 ist Hochsprung.
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Hochsprung genau das ist dieses Hochschul ja OK die seitliche
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Hochsprung ich mit komm machen wir uns 5 seid ihr Sprung über
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die Hochsprung ist da nicht die Technik sogar krasser als nee,
34:38
wahrscheinlich nicht? Aber ich glaube nein.
34:41
Als die körperliche Belastung. Ja doch ja ist das nicht voll?
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Die nur Techniken genau weil auch die Technik wurde ja über
34:49
Jahre perfektioniert, dass du da mit dem Rücken zuerst
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überspringt dein einer der unten oder der.
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Fordere Arm soll erst über die über den Stab gehen und dann der
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Kopf, dann sozusagen also das war wirklich damals keinen Sport
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gemacht, hab ich gemacht und damals im Sport gedacht wurde,
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wirklich darüber philosophiert, dass wir Hauptsache die Technik
35:10
richtig können? Und?
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Und dann halt auch noch so n maximal hohen Sprung zu
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bekommen, das kriegst du nicht bei jedem Sprung hin, manchmal
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merkst du, ich bin nicht abgesprungen und da jedes Mal
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perfekt die Technik hinzubekommen Boah, fand ich
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ganz schwierig damals, das ist schließlich ganz andere Dinge,
35:26
die ich nie machen würde, es mir nicht so grazil für mich damit
35:29
zu einer sportlichen Phase ich ein zu großer Körperklaus, aber
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dafür ja hab ich diesen Zweck dafür wann die sind ja auch
35:37
immer sehr, sehr, sehr, sehr, sehr, sehr, sehr dünn und groß
35:40
oder? Die Sportler und speziell genau
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speziell die Hochspringer. Aber jetzt nicht alle über einen
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Kamm schert, die auf jeden Fall grazil, aber die haben genau für
35:49
Ihre, für ihre Disziplin den Körper so zum Beispiel, wenn wir
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über Kugelstoßen reden, die werden klein und breit sein Job
35:56
tauschen. Das wäre witzig ja, aber genau
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die, glaube ich haben auch alles dafür getan, um wirklich für
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diese 56 Sekunden, die da performen müssen.
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Die meiste Zeit und die schnellste Zeit oder die meisten
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Meter werfen laufen zu können, was auch immer Erik Ich fand das
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ein sehr gutes Thema von dir was mitgebracht.
36:13
Wir müssen unseren Horizont erweitern schon mal, dafür weißt
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du was auch den Horizont erweitert.
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Ich freue mich auf dein Thema. Ich freue mich darauf, nach
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letzten mal ich 5 die sind heute nämlich nein.
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Ich fand den Übergang motorisierter, weil wenn du raus
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guckst. Erik hat den Horizont am meisten
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erweitert, hat den Horizont am meisten erweitert.
36:35
Wie ist das Wetter jetzt? Gerade sonnig.
36:38
Es ist sonnig, die 5 Dinge, die man machen kann, wenn es sonnig
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ist, soll ich dachte, du hast jetzt irgendwo 5 Dinge, die
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Horizont erweitern? Nee, das ist nicht, obwohl das
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ist auch nicht schlecht. Ja Bücher lesen Dinge, die man
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machen kann, wenn die Sonne scheint oder nicht.
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Das ist mega heiß sein, sondern einfach jetzt zum Beispiel auch
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heute die Sonne scheint wir haben doch jetzt nicht allzu
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viel Grad, aber die Sonne scheint trotz all dessen was man
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machen könnte, unter allen Umständen ich du siehst doch
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sehr angestrengt. Was den Überlegungen würde uns
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erstmal erstmal erstmal anfangen, weil ich finde das
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klassische und das mit der schönste Platz 1 natürlich bei
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mir auf Platz 1 ist alleine gedankenverloren in der Sonne
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sitzen ohne Handy und den Moment genießen also du sitzt oder bist
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egal wo du bist, auf jeden Fall bist du bist auf jeden Fall in
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der Sonne. Du schaust so leicht in die
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Sonne, hast nichts anderes auf. So einfach genießt die Wärme und
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lässt so das Vitamin D in dich rein.
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Scheinen scheinen in die Reihen scheinen ja Vitamin D gut für
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Knochen hab ich gehört, du hast ja einige Sachen Hauptsache nur
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richtiges sehr gut, das von mir auf Platz 1 beziehungsweise das
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nehme ich all time es ist ja krasser Take hört sich gesund
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an, wenn du das machst danke, bitteschön danke, vielen Dank,
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vielen Dank. Mein erster Gedanke ist meistens
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der Richtige. Der Deichspaziergang der
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Deichspaziergang warum genau Deich, weil ich gerade den Deich
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und halt die Sonne und Wind damit verbindet, also sehr Wind
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um die Nase wehen lassen und ich habe so ein bisschen jetzt in
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meinem Kopf ne dicke Jacke an vielleicht Kapuze auf aber der
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kalte Wind geht wirklich in mein Gesicht peitscht der peitscht in
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mein Gesicht. Er weckt mich auf, da ist das,
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was man merkt, dass das kühle Nass berührt mich.
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Du hast etwas genau das Rauschen hör ich und ich Luft.
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Genau in der Luft. Ich glaube als Bremerhavener
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Jung glaub ich erfüllt mich das sehr und macht mich sehr
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deswegen. Ich glaube, das ist mein Platz 1
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sehr schöner Platz 1 Dankeschön sehr schöner Platz gleich 2
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weitermachen mach gerne weiter wandern, wandern genau also wenn
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es nicht regnet und wenn es da nicht gefährlich ist durch
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irgendwelche Jungs Sonne ist da finde ich kann man am besten
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wann ich erinnere mich an eine Wanderung am Hals, die ich
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hatte, wo es oben auch super windig war, aber richtig schön
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sonnig war und da hatte ich sehr, sehr viel Spaß.
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Und einfach nur hat mich der Natur sehr nahe gefühlt, hat
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einfach gut getan. K Nature Boy vor mir sitzen ne
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ja, weil ich gerade, aber ich genieße das auf jeden Fall dort
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zu sein in der Natur wo hört spazieren aufrufen, wann das ist
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die Frage grundsätzliche Frage fast schon man einkehrt immer
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wieder zwischendurch, dann ist man wandern AOK dann muss halt
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immer zwischendurch einkehren nicht schlecht und es muss auch
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einkehren, das müssen wir auch mal den Zuhörer oder Google
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Suche überlassen. Was, wenn nicht ein noch nicht
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kennt? Einfach mal googeln selbst?
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Ich find das macht mir sehr viel Spaß, wenn ich wach die anderen
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Sachen, die ich nicht verstehe einfach und gewinne durch n
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bisschen sehr guter Platz von meinem Platz 2 Körbe werfen o
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nice warum frei platzieren und Körbe werfen noch ein paar
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Freunde oder so leichter Sonnenschein nur wenn jetzt
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nicht irgendwie auf Competition machen P 3 werfen n bisschen
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dumm labern versuchen zu danken und zu merken das wird in diesem
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Leben nichts mehr, also so ein bisschen mit dem Ball rumdaddeln
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und auf jeden. Einmal spielen nur 2121 gern
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Horse Horse genau ja, genau ja doch daran erinnere ich mich
40:14
auch. Das haben wir auch immer den
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Freiwurf nehmen am Anfang erstmal für den Kopf für Kopf,
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genau damit ich gut fühlst und dann machst du denn hinter dem
40:22
Rücken auf dem Boden und dein du kannst, dass ich vielleicht
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nicht das mit Platz 2 was ist dein Platz 3 o, mein Platz 3
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dann wünsch ich erwischte mich gerade ein bisschen selbst mir
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gerade entfallen. Ich kann v überhaupt.
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Was ist mit Freunden in der Sonne, Kaffee trinken, Kaffee
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trinken geht das? OKOK.
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Ja, doch ja doch gehen jetzt nicht, muss nicht in Bewegung
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sein, sondern man geht von draußen raus man irgendwo hin
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ja, also man trifft sich und trinkt Kaffee und isst dann ja
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auch. Ich hab nur sehr niedrige
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Koffein Schwelle also bei mir bringt Kaffee nur was weil
41:02
vielleicht dann zuhören nicht mehr so viel also ich bin dann
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schon noch ein bisschen vorher und dann spricht es sich spricht
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es sich leichter, o ja und auch sehe ich und auch so ein
41:12
bisschen ja. Umfänglicher.
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Deswegen haben wir genommen Kaffee trinken und.
41:20
Mit Freunden und allen mit alten Freunden der Freunde glaube ich
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auch ganz wichtig. Ich bin einmal jetzt beim
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Waldspaziergang du spazierst nur ne du Spazierst am Deich
41:35
spazierst mit Einkehr und du Spazierst im Wald also das ist
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ja spazieren. Meiner ist auch, wann hast du
41:42
gesagt Nein, wandern ist, wenn du einen spazieren ja aber
41:47
spazieren mit Einkehr wandern, spazieren plus, Einkehr gleich
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wandern das gleiche Nee, das ist einfach so spazieren nicht, wenn
41:53
du ehrst machst du nicht, du warst ja richtig genau, aber du
41:56
kennst ja ein und spaziert zusammen schön ja, ich geh
41:58
spazieren, wenns nicht, ist sehr schön genau Wald.
42:02
Die Sonne soll auch nur an bestimmten Orten so bestimmten
42:04
kleinen Teile dadurch scheinen, dass sich auch so ein paar Orte,
42:08
wo n bisschen dunkler ist. Und dann komm ich dann die
42:10
nächste Richtung und dann? Ich mich sehr.
42:13
Befreit so ich mach mal weiter das Interesse an meiner Seite
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glaube ich Gartenarbeit und Hausarbeit, jetzt werden meine
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Hände, meine Eltern, Eltern und du auch haben die Hände über dem
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Kopf zusammenschlagen und sage das Macht doch nicht.
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Aber damit rechnen W gewohnt hab ich mal gemacht dabei wenn n
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gutes gutes Wetter war und n bisschen Sonne gescheitert, dann
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will ich mich aber drauf motiviert.
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Hier wird meine Hilfe nicht benötigt, habe das Gefühl
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deswegen ist macht sich von selbst.
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Ja, mach ich weiß nicht, wie das funktioniert ich alles gemacht,
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auch Haushalt, verstehst du n, bisschen besseres Wetter ist und
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dass die Sonnenstrahlen von draußen rein scheint, dass man
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so ein bisschen mehr Bock auf Fleisch Gemüse ist besser also
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wenn die Sonne scheint, also im Winter räume ich auch nie auf.
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Ich will jetzt nicht sagen, hier haben wir aufgenommen, ne, du
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musst mir vorerst mal ein drittes Team suchen.
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Ist das stimmt gar nicht. Das war genau das ist schon ein
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bisschen. Nee, das übertrieben natürlich
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ich möchte einmal auf Platz 4 und zwar speziell jetzt zur sepa
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abends spazieren. Ich will Ach komm du nicht mehr
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irgendwie nicht ernst oder ist mein Herz ja OK.
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Ich habe auch in den Argumentationen dahinter ja ich
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glaube, so wie du spazierst du jetzt Erik herkommen, da hab ich
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kein Bock mehr drauf. Nee, weiß musst ich bin ganz bei
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dir. Ich hab schon ich hab jetzt das
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einzeln aufdröseln und und wo überall spazieren, aber das hab
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ich jetzt in mein letzter Punkt übernommen, dass man generell
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dann halt einfach spaziert. Ich habe genommen, OKF oder OKG
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was ist OKF? Ja, das wurde mir schon oft
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gesagt irgendwie o auskundschaftet oder so OAKFR
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das ja irgendwas ne Kontrollfahrt sogar die
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Sicherheit von Itzehoe und eine Co 2 liegt mir sehr am Herzen.
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Deswegen wird eine Ortskontrolle durchgeführt, indem man die
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Sicherheit des der Stadt Überprüfung fällt mit
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Runtergelassener Verengter die Eagles Hymne Blasen sagt man
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doch so laut hört oder halt den anderen.
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Andersrum den Orts kontrollgang, indem man sozusagen einfach
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rumspaziert, weist nun im Wald, sei es nun am Deich oder am
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Strand oder was uns noch alles einfällt.
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Ich bedanke mich dafür, dass du die Sicherheit von mir und auch
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vielen weiteren Zorn aufrecht hältst.
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Endlich sagt es mal jemand, so ist es, das finde ich sehr nett
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fand ich Erik für mich aber ganz kurz so wie Rocky draußen in
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meinem Garten trainieren um und zwar die Jogginghose über den
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Pulli überziehen und dann? So auf der Stelle Seilspringen,
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Liegestütze, dann auch durch Itzehoe durch die Innenstadt und
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dann die die Treppen hoch von genau dann höre ich jemanden,
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der da E.ON Fire sehr gut und dann reicht auch eine Bockwurst
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dabei das so siehst du ohne Ball.
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Oh schön, ja cool der Norddeutsche Rocky Erik Nieweg
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gute Kategorie ausgesucht hast ja OK Eric ja, ich finde das war
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wieder ein innerliches blumenpflücken mir heute
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aufzunehmen, hat sehr viel Spaß gemacht.
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Ich bedanke mich für deine sehr ehrliche Antworten hier mit
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Podcast siche egal was passiert, wenn ihr gut spielt oder nicht,
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spielt immer mein Fragen und Antwort.
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Das finde ich auch ziemlich umfassend und authentisch über
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dem, was in dir vorgeht und auch vielleicht wie sie das machen.
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Und schafft es immer viel Verständnis für die jetzt dafür
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bedanke ich mich auch im Namen des Ziels danke dafür für die
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gute Zeit für alles, für die Blumen und das war's für heute
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Liebe zuhören. Ja, danke dir die ich freue mich
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das nächste Mal dabei sein ich finde es schön, dass ich deine
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Fragen beantworten kann und dass du mir auch mal ein paar Fragen
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beantwortest, wenn ich hab immer wenn ich sie beantworten kann.
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Dann immer gerne gl Klasse und sind vielen Dank fürs Zuhören
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draußen schreibt uns wenn ihr Ideen habt, Fragen habt oder
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Anregungen habt oder ne Warnung, sondern oben falls sie positiv
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sein soll, nur positiv positiv negativ ist wir machen trotzdem
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weiter Dankeschön alles klar, bis nächste Woche Leute Adi und
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Sally, Papa Q. Danke fürs Zuhören das war der I
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Podcast mit Erik Lübeck und Nico Totzek.
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Und wenn ihr noch mehr vorhin Igel sehen oder hören wollt,
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schaut auf Instagram, Facebook oder anderen Social Media
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Kanälen vorbei oder auf Eagles-basketball.de dieser
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Podcast wurde präsentiert von Sportteils Productions.