EP1125 - 故事康 ：貧血不只是頭暈？醫師揭密健檢報告的『缺氧』警訊！ ft.多多醫師

轉角幸福科技島II · Apr 28, 2026 · 46m

「貧血不只是頭暈？醫師揭密健檢報告的『缺氧』警訊！」 有些人的日常裡，「貧血」是一個熟悉、卻也過於被低估的詞。 有人把它當成體質，有人把它當成女生的日常，甚至更多人，只是在蹲下站起來頭暈的瞬間，輕描淡寫地說一句：「我可能有點貧血吧。」 但在醫療現場，這件事的意義，遠遠不是這樣。 一、當「沒什麼」變成一種集體誤判 職場健康諮詢中，醫師與護理人員最常聽見的一句話是： 「我只是生理期剛過，補一下就好了。」 這句話的背後，其實反映的是一種普遍的認知偏差，我們把「常見」，誤當成「正常」。 事實上，貧血的本質，是血液攜帶氧氣能力下降。換句話說，你的身體正在用比較少的氧氣，維持同樣的運作。 短期內，也許看不出差異。但長期下來，身體會用另一種方式補償，讓心臟更努力工作。 這也是為什麼，在醫療上，貧血不只是血的問題，而是整個循環系統的壓力測試。 二、你沒有感覺，不代表它不存在 最弔詭的地方在於： 多數貧血，是「沒有感覺」的， 因為人體會慢慢適應血紅素下降的狀態。 當氧氣變少，身體不會立刻崩潰，而是悄悄調整： 心跳變快 活動量變少 運動意願降低 容易疲倦卻說不出原因 久而久之，這些改變會被誤認為「生活習慣」，甚至「個性」。 你以為你只是懶得動，其實是你的身體，正在避免進入缺氧狀態。 三、當貧血變成「冰山的一角」 公共健康的角度來看，貧血更像是一個指標，而不是答案。…