Consejos para practicar deporte con altas temperaturas

Tu equilibrio y bienestar · Jul 3, 2024 · 9m

Practicar deporte en condiciones de calor extremo no solo es un reto, sino que también puede ser peligroso si no se toman las precauciones adecuadas. Desde el riesgo de deshidratación hasta el golpe de calor, las altas temperaturas pueden convertir el deporte en una situación peligrosa. Porque no queremos dejar de practicar ejercicio en los meses de verano y para que nos dé consejos prácticos, hablamos con el farmacéutico José Manuel García Raboso, formador de Laboratorios Heel.