2. Respirar hondo en pausas

juan · Oct 24, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 2 del podcast juan de @jdsanchez, publicado el 24 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Café solo, el micropodcast que estabas esperando. A veces nos pasamos el día corriendo hacia el siguiente momento, convencidos de que la tranquilidad está al final de la lista de tareas. Pero la vida no ocurre cuando todo está perfecto. Ocurre ahora mismo, en las pequeñas pausas. Hoy no esperes a que termine el día para respirar hondo. Regálate un minuto para conectar contigo. Agradecer lo que ya tienes y recordar que no necesitas controlarlo todo…