幸福之道-20260130人生下半場更要活得有滋有味！

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Jan 31, 2026 · 1m

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享

走入憂鬱期間，女兒送我一本“後50歲的選擇”，是天下雜誌於2008年5月1日出版，由姚巧梅譯自日本大前研一博士的著作，我相信當時女兒有感父親的困境，因此貼心的送我這本書，期望我能藉此走出憂鬱。

最近看到“人生漸漸明白，50歲後才是最好的開始：當你懂得放下匆忙，生活才開始溫柔”。這本書是聯經出版公司於2026年1月15日出版丁菱娟的新作。

書的封面說：

*熟齡不只是“退”，而是再出發。

* 學會說“不”，就是找回自己的起點。

*只要你願意保持熱情與行動，人生永遠不會太晚開始。

主張“一路玩到掛”的“公關教母”丁菱娟分享自己對「第三人生」的看法，包括：

放慢腳步，開始為「自己」而活：放下對子女或他人的過度關注，把目光放回自己身上，反而可以活得更自在、從容。

不是不工作，而是將工作當配角：調整比重，一部分時間工作，一部分則享受生活，不但可以維持收入，也能避免和社會脫節。

3. 不要用年紀大當藉口，要活就要動：別讓你的生活只剩跑醫院，健康才能讓自己做更多的事。

人過60，要思考“如何花錢”：有能力賺錢的時間已過，該開始享受人生，讓自己快樂了！

5. 熟齡也可以玩時尚，讓自己更有趣：不因年紀大就不打扮，用開放且積極的態度去探索時尚，幫助找回年輕活力。

6. 成為隨意但不隨便的人：不再“凡事要求完美”，而是知道“何時該堅持、何時該放鬆”。…