新しい習慣の身につけ方

こころと日々の旅 Aftertone Journal · Aug 31, 2023 · 14m

#習慣 #目標 #シンプル #木漏れ日な暮らし

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目標設定の大切さに改めて気づきました。

なぜ習慣にしたいのか、そこをはっきりさせることで

続けることがが叶いやすくなります。

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music : yuhei komatu

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