EP48 | 用理解取代原諒『不是父母不好，而是他們也沒被教過愛。』

森芯靈聊療 · Nov 27, 2025 · 23m

原生家庭三部曲Part two！

很多人一開始會抗拒『理解父母』

覺得那是在替他們找藉口

但理解不等於原諒全部

而是讓自己不再被過去綁住

『理解父母的過程，其實是在成為自己想成為的大人。』

有時候我們會在長大後突然發現

原來爸媽也只是普通人

以前覺得他們什麼都該懂

現在才知道他們其實也在學著活

很多父母其實沒有『被愛』的經驗

他們的愛是『學來的』，而不是『感受過的』

他們也許只懂『給物質』或『控制』

因為那是他們理解的『安全感』

理解他們當時的難

也讓我們有機會學習用新的方式去愛

也許

『他們不是不愛，

而是不會用我們能懂的語言去愛。』

本集森芯分享了自己是如何開始去理解父母

在過程中慢慢的發現

理解不是放過他們，而是放過自己

父母沒被教過愛，但我們有機會學會

理解不是退讓，而是讓愛更成熟

願你在理解父母的路上，也越來越理解自己。

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