skinny.

Latest / 鐵腿

EP.144 — 墾丁70.3倒數一週 轉換區也能當成練習項目

墾丁IM70.3倒數一週,沒想到秋颱還在台灣周邊徘徊,賽道路線幾乎沒有改動,就看天氣會對海況、單車在風勢上,會造成什麼影響;進入減量階段,不知道練什麼可以練習轉換,順暢的轉換能爭取不少時間,正所謂魔鬼藏在細節中,在三鐵賽,魔鬼就在轉換區裡。

不久前,墾丁的洋傘業者再次成為新聞話題,但對鐵人而言,能騎到後灣,跑到社頂公園、龍磐草原,甚至在Xterra賽中能奔馳在越野賽道,在如此美麗的風景比賽,是何等幸福。

歡迎贊助一包能量膠,一起繼續熱血揮灑汗水:https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b

你的游泳教練007 FB

https://www.facebook.com/profile.php?id=100095025650799

鐵腿 FaceBook

https://www.facebook.com/PengHsinKo

小葛 Instagram

https://www.instagram.com/a22427623/

----

Spotify Podcast

https://reurl.cc/gmDWjV

KK Box Podcast

https://reurl.cc/r85x84

----

合作邀約

a22410570@yahoo.com.tw

--

Hosting provided…

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.