【地球怪奇偵探社】第三季第286集：《遜咖日記》葛瑞的求生難題：被大家排擠，為什麼心真的會痛？解密社交排斥的腦神經科學！ | 兒童科普

地球怪奇偵探社 | 兒童科普 | 兒童科學 · Oct 8, 2026 · 20m

【地球怪奇偵探社】第三季第286集：《遜咖日記》葛瑞的求生難題：被大家排擠，為什麼心真的會痛？解密社交排斥的腦神經科學！ | 兒童科普

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看《遜咖日記》時，你有沒有為主角葛瑞在學校拼命避開「起司詛咒」、或是找不到午餐座位的尷尬捏一把冷汗？當我們被朋友冷落或排擠時，難受的感受是真實的。研究發現，社交排斥與身體疼痛涉及的大腦網路有部分重疊，但兩者並不完全相同；背側前扣帶迴皮質也參與衝突、注意與不舒服感受等多種功能。本集帶你認識這些仍在研究中的線索，並學習安全求助！

🧠 【你會學到】

認識社交排斥與身體疼痛的大腦網路可能部分重疊，但不能簡化成完全相同。

探索人類重視歸屬感的可能演化解釋，並分辨假說與已確認事實。

面對同儕排擠與孤立時，學會建立支持系統、保護隱私並向可信任的大人求助。

🎬 【本集大綱】

第一章：《遜咖日記》的校園惡夢！可怕的「起司詛咒」與午餐分組邊緣人

第二章：被朋友排擠時，為什麼會出現真實的難受感受？

第三章：背側前扣帶迴皮質（dACC）參與哪些複雜的大腦功能？

第四章：神經科學家的奇妙實驗：玩丟球遊戲竟然能測出「社交痛覺」？

第五章：回到石器時代！歸屬需求有哪些可能的演化解釋？

第六章：歸屬感不是單一化學物質：大腦、經驗與環境一起作用

第七章：網路時代的「已讀不回」：螢幕背後被放大的孤立與社交焦慮…