skinny.

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2025.5.16☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温16°C湿度86%気圧1020hPa薄雲広がる金曜日☆朝粥明日葉と胡桃のせ、親子ライス、人参ラペ生春巻きの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎親子🥫ライス/春巻き🥕人参ラペ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

昨日の夕食

たまには親子丼でもいいな

いや〜

オムライスもいいよね

チキンライス炊き込みで作って

玉子で包むか

トロトロオムレツ作ってのせて

パッカンと割るやつ

どっかで見たやつ

やってみるか〜?

とか思っていたんだけど

玉子ひとり分づつ焼くと

前に焼いたの冷めるよね〜

夕食後外出予定もあるし

ということで

トランスフォーメーション

親子ライス

チキンライス炊いて

トロトロのスクランブルエッグ

チーズ入を作って

上からかける事にした

🔸

🔸

🔸

塩麹に漬け置いた

鶏胸肉1枚を半分に切った

ハーフカット

トマト系味つけの米の上

新玉と人参切ったのとのせて

スイッチぽん

信頼の炊飯器 頼むぞ〜

炊き込みご飯モードに

してあげたいけど

時間ない

53分普通モードで炊き上げてくれ〜

この53分間の間に

彩りブロッコリー炒めて

トロトロチーズ玉子作って

レタス洗って水切って

何故だ?

時間かかりそうな

生春巻きの皮で

人参ラペを包むことを思いつく

う〜〜_| ̄|○

悩むより慣れろ

じゃなかった

悩むより動け

人参ロペの予定で

細ぎり人参は塩されて

スタンばっている

あと

春雨茹でて

胡桃入れたい ローストは割愛

金柑ジャムだけでいいじゃん

ダメ〜〜甘夏むいて〜!

パイナップル

ピクルスも入れたい!…

The skinny

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