聽了睡不著 EP570｜你也在SEL中嗎

我人本我知道 · Jul 3, 2026 · 21m

⭐️本集提要：

你今天SEL了嗎？

教育部2025年2月時公布「社會情緒學習（Social Emotional Learning）中長程計畫」，簡稱SEL計畫 ，主打「幸福教育、健康臺灣 幸福學校、師生共好」等願景。這是台灣史上第一次將「情緒力」列入國家教育的五年計畫（114～118年）。這項計畫源自美國的一個課業社交與情緒學習組織（CASEL），組織的兩位創辦人分別是管理學大師與情緒智商大師，CASEL歸納出SEL的５大核心能力，包含自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧、負責任的決策。

關於SEL的討論，有專家指出SEL旨在提升學生的自我覺察與情緒管理能力，卻將結構性的校園問題歸咎於個人心智，忽略了社會資本、權力位階、族群處境、性別差異等等現實因素。史老師也說，教育的本質不應只是訓練學生察覺以調節情緒，來為現有的教育體制的集體困境「脫罪」。我們應該在人際學習上建立孩子欣賞不同孩子狀態的基礎，理解每個人異於他人的特質，尊重個人優缺點並學習相互合作。所以，執行SEL時若缺乏對教育本質與客觀環境的關懷，單純訴諸於轉念或情緒控管，反而更讓教育改革陷入困局。當環境和個人都是重要的一環，其實不該只想著改革其中一邊。而在這不公不義的社會與校園中實踐SEL還會有什麼樣的困難？就一起來聽聽史老師是怎麼說的吧！

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