💭 Et si vos émotions n’étaient pas vraiment les vôtres ?

LE MORNING · Oct 16, 2025 · 1m

t si nos émotions n’étaient pas toutes de la même famille ?

On croit souvent que nos émotions sont “nous”. Pourtant, les chercheurs distinguent deux grandes catégories.

👉 Les émotions primaires : peur, joie, colère, tristesse, surprise, dégoût.

Elles sont universelles, ancrées dans notre biologie depuis toujours. Ce sont nos signaux de survie — elles nous alertent, nous protègent, nous relient.

👉 Les émotions secondaires, elles, sont sociales et apprises : culpabilité, jalousie, honte, fierté… Celles-là dépendent du regard des autres, de notre culture, de nos croyances. Elles ne naissent pas…