Latest / No Más Yes Girls / Tuvimos Que Alejarnos Para Convertirnos en Quienes Somos Hoy Bienvenidos a la 2da Temporada🎙️

Transcript

Tuvimos Que Alejarnos Para Convertirnos en Quienes Somos Hoy Bienvenidos a la 2da Temporada🎙️ · No Más Yes Girls

• 0:00
  SPEAKER_00: Hola, hola, bienvenidos a otro episodio más de nuestro podcast No More Yes Girls, donde yo viene y mi hermana Viviana hablamos de nuestra sanación.
• 0:10
  SPEAKER_01: Hola, hola, bienvenidos a después de un de un estamos de regreso después de un receso corto que hicimos.
• 0:24
  SPEAKER_00: Nos tomamos el verano para descansar, para vivir.
• 0:32
  SPEAKER_00: Pasaron cosas, cambios, pero creo que lo necesitábamos.
• 0:39
  SPEAKER_00: Más ese espacio para poder regresar mejor que nunca.
• 0:44
  SPEAKER_01: Ya, un descanso, un descanso que bien ya lo merecíamos.
• 0:53
  SPEAKER_01: Pero estamos de regreso.
• 0:56
  SPEAKER_01: Bien descansadas, a gusto, con mucho aprendizaje, porque también fueron con mucho aprendizaje, aunque fueron unos cuantos meses, pero de hicimos bastante, yo creo por mi parte.
• 1:11
  SPEAKER_01: Me imagino que mi hermana también.
• 1:14
  SPEAKER_01: So pasar tiempo con la familia, yo con mis hijos, están acostumbrados a tenerme ya les hacía falta, pero sí.
• 1:24
  SPEAKER_00: Yeah, y creo que eso es exactamente de lo que queremos hablar hoy.
• 1:30
  SPEAKER_00: Porque no dejamos el podcast because no nos importa.
• 1:37
  SPEAKER_00: No nos alejamos porque no tuviéramos nada más que decir, no teníamos nada más que decir, al contrario.
• 1:47
  SPEAKER_00: Pero creo que ocupábamos este descanso para vivir todo lo que estábamos hablando en los episodios anteriores.
• 2:08
  SPEAKER_00: Y honestamente estábamos cambiando de versiones, de versiones diferentes.
• 2:15
  SPEAKER_00: Una de las cosas que más he batallado últimamente es sentir que siempre tengo que estar haciendo algo.
• 2:22
  SPEAKER_00: Y también últimamente fue una de las razones por que quería tomar este descanso, porque estaba nomás trabajando, produciendo, haciendo qué hacer, haciendo todo, todo a la misma vez, and ya no podía más, ya no podía más, ya no me podía levantar de la cama, ya no me podía, me sentía, me sentía, me sentía como un peso encima de mí, que no me dejaba ni respirar, que no me dejaba ni levantarme por las mañanas, ni seguir produciendo, platicando, haciendo contenido, trabajando.
• 3:12
  SPEAKER_00: And some cosas que a mí me gustan hacer, pero nomás no me dejaba.
• 3:19
  SPEAKER_01: Y está bien, ustedes están literalmente todos pasando por lo mismo, and tomarse un descanso, está bien.
• 3:33
  SPEAKER_01: Aunque a veces sintamos que el mundo se nos cae encima y no podemos descansar o no debemos descansar, necesitamos descansar porque no va a pasar absolutamente nada.
• 3:44
  SPEAKER_01: Nada va a pasar.
• 3:46
  SPEAKER_01: No nos vamos a morir, no se va, no.
• 3:49
  SPEAKER_01: Y aunque pase que, por ejemplo, in esta situation que si nos dejan de seguir, o que si perdemos, se distancian algunas personas, está bien.
• 4:03
  SPEAKER_01: No va a pasar absolutamente nada.
• 4:05
  SPEAKER_01: Simple y sencillamente estamos recargando pilas para regresar ahora aún más fuerte.
• 4:11
  SPEAKER_01: And that's the cause y tienes que levantar, but ya te levantas con más conocimiento, with a little bit, with valentía andar miedos.
• 4:26
  SPEAKER_00: And not sentiment that we have to justificate nuestro descanso.
• 4:37
  SPEAKER_00: Oh my gosh, if not public, what we're going to permit, I'm going to perhaps, no, there are opportunities that values the pena.
• 4:53
  SPEAKER_00: If no editing, what I'm going to do for editing, si no estamos grabando, estoy pensando en qué vamos a grabar.
• 5:07
  SPEAKER_00: Y justificar el descanso.
• 5:12
  SPEAKER_00: Y tratar de calmar, tratar de calmar nuestros pensamientos, nuestro cuerpo, decir está bien, estamos sanos, estamos en un lugar a salvo.
• 5:26
  SPEAKER_00: Estamos in un lugar onde no tenemos que hacer or no tenemos que fingir tocer otra persona que no somos.
• 5:35
  SPEAKER_01: Andives vivir porque no estamos viviendo.
• 5:42
  SPEAKER_01: Cuando nos encontramos in a situation de estrés or de querer, in reality nos estamos poniendo nosotros hacia atrás y queremos poner allá primero.
• 5:56
  SPEAKER_01: Anda no es la prioridad, la prioridad is uno mismo.
• 6:00
  SPEAKER_01: And the family, in my case, my host, my esposo, and ya de ahí en adelante todo lo demás.
• 6:11
  SPEAKER_01: Because fatiga uno, si llega uno en el momento that uno literalmente queda como robot.
• 6:19
  SPEAKER_01: Está solamente viviendo, solamente pasando el día.
• 6:23
  SPEAKER_01: A lo que sigue, lo que sigue, lo que sigue, lo que sigue, y dejas de vivir.
• 6:28
  SPEAKER_01: Dejas de vivir esos momentos con los hijos, con tus seres queridos, simple y sencillamente disfrutar un día, salir a respirar el aire.
• 6:42
  SPEAKER_01: Andar pensando que necesitas producir más, necesitas hacer más, necesitas todo eso, todo llega.
• 6:50
  SPEAKER_01: Simple y sencillamente también hay que saber descansar para poder seguir adelante.
• 6:58
  SPEAKER_00: Yeah, y es algo difficile because inculcaron desde pequeños que no podemos descansar, no podemos hacer flojas, no hacer nada si nos ven haciendo nada, luego nos ponían a hacer el qué hacer, lavar trastes, barrer, cocinar, sea lo que cuidar a nuestros hermanos, cuidar a otra gente, cuidar, o ahí nos llevaban, nos llevaban, nos llevaban a casas ajenas a ayudarle a la otra gente, y esto que el otro será puro producir, puro producir, y luego pues uno ya empieza a crecer con ese mismo pensamiento, y de así, y si uno está descansando, uno en sí no descansa por andar pensando, y mentalmente crees una fatiga que no te das cuenta que es cansancio.
• 7:58
  SPEAKER_01: O ese dicho popular que he escuchado descanso cuando me muera.
• 8:06
  SPEAKER_01: Okay.
• 8:07
  SPEAKER_01: Pues you quiero disfrutar mientras me estoy viviendo, because now I'm going to be very pretty.
• 8:15
  SPEAKER_01: Yeah, but it's literally what we said.
• 8:25
  SPEAKER_01: My hermana completely during a month, that completely absolutely, those, and it's necessary.
• 8:37
  SPEAKER_01: It's necessary to put your telephone and say, I need to visit the moment, stay with my family or with my parents in my case, and yeah, okay, absolutely, and that's what we need to do.
• 8:55
  SPEAKER_01: And I think that you all the days of June completely disconnect with absolutely, and I think I'm fresh, I'm not stressed, with more ideas, and this is what we need.
• 9:15
  SPEAKER_01: This is what one necessity is connecting.
• 9:19
  SPEAKER_01: A part of that you via, you have a time, and this ayuda bastard.
• 9:29
  SPEAKER_01: Um in my case, have things that I gotta dedicate me 100% with them.
• 9:54
  SPEAKER_01: Yes, cambios, cambios que nuestro cuerpo, por lo menos in my case, que atrás, mi cuerpo ya está cambiando, estoy aprendiendo, estoy aprendiendo sobre mi cuerpo, sobre los cambios, and alguien con mi esposa, aprendiendo los juntos, and capítulos nuevos that we have in our life, like for example, my friends of the house with his niña, they have some family, it's independent, it's always for us, which is very distinct.
• 10:45
  SPEAKER_01: It's something that we try to assimilate and not all the time in casa, but uh, there are many things that have been, but it is crecimiento, it's apprentice, and occupied this, all these things, and now with using and platform and not the only, that somewhat passing for much of cambios and transitions.
• 11:21
  SPEAKER_00: Yeah, and mirror, reflejando, um we have this verano era simplement.
• 11:35
  SPEAKER_00: Cocinar because I could cocinar since you think you're gonna publicar.
• 11:51
  SPEAKER_00: Um pasar tiempo con mi familia, tener conversaciones frente a frente, sin technología, sin teléfono, um sentarme afuera, simplemente sentarme afuera, tomarme un café o un té, simplemente existir.
• 12:18
  SPEAKER_00: Y a veces y sí ocupaba tener conversaciones que no necesitaba convertirse en contenido.
• 12:27
  SPEAKER_00: Porque para mí era un poco bien difícil, era difícil porque cuando tu trabajo está conectado con tu vida personal es muy difícil separar los dos.
• 12:42
  SPEAKER_00: Y eso es donde yo no sabía cómo balancearlo.
• 12:47
  SPEAKER_00: Y fue donde me fatigué.
• 12:54
  SPEAKER_00: Porque en sí yo amo crear contenido, yo amo tener este podcast, yo amo compartir, pero también me estaba dando cuenta de que necesitaba volver a tener experiencias que fueran solamente mías.
• 13:12
  SPEAKER_00: No todo momento bonito necesitaba una cámara, y es donde yo trataba de diferenciar o balancear mi relación con el contenido, redes sociales.
• 13:28
  SPEAKER_00: No todo aprendizaje necesita convertirse inmediatamente en un post.
• 13:34
  SPEAKER_00: A veces necesita vivir, a veces necesitaba vivir eso primero antes de poder hablar de ello.
• 13:43
  SPEAKER_00: Y es um donde estoy ahorita.
• 13:51
  SPEAKER_01: Son muchos cambios, pero es necesario, y como habíamos dicho antes, fuimos criados con el ser servidores, servir a los demás.
• 14:07
  SPEAKER_01: Entonces, uno no puede descansar porque siempre hay alguien a quien tenemos que servir.
• 14:13
  SPEAKER_01: Pero necesitamos empezar a primero a cuidarnos nosotros.
• 14:19
  SPEAKER_01: Cuidarnos nosotros, porque de nada sirve cuidar a los demás cuando uno no está bien.
• 14:27
  SPEAKER_01: Y porque la mayoría de las veces los demás no van a cuidar de ti.
• 14:34
  SPEAKER_01: Entonces es responsabilidad de uno mismo decir, sabes qué?
• 14:38
  SPEAKER_01: Poner tu límite y decir, ok, yo ya no puedo y está bien.
• 14:43
  SPEAKER_01: Está bien, yo hago mucho ya.
• 14:46
  SPEAKER_01: Yo necesito descansar.
• 14:48
  SPEAKER_01: Y la mayoría terminamos haciendo todo de todas maneras.
• 14:54
  SPEAKER_01: Descansemos o no descansemos.
• 14:56
  SPEAKER_01: Lo que pasa es que cuando uno descansa, ya lo hace con más gusto.
• 14:59
  SPEAKER_01: And no descansas, siempre estás enojado, estás estresado, estás cansado, deprimido, con ansiedad, enfermo.
• 15:11
  SPEAKER_01: Y así lo estás haciendo, estás sobreviviendo.
• 15:52
  SPEAKER_00: Y creo que cuando finalmente bajas el ritmo de tu vida, empiezas a escuchar cosas que antes estaban escondidas debajo de ese ruido.
• 16:03
  SPEAKER_00: I don't know if it has been a team, but I mean during this verano is lo que yo analice.
• 16:25
  SPEAKER_00: Estoy haciendo esto porque quiero hacerlo or because siento que tengo que hacerlo.
• 16:32
  SPEAKER_00: Andas preguntas sí son incómodas, porque hay things that we're not sent to esas preguntas anders.
• 16:51
  SPEAKER_00: So sentando, sentando me, it's lo que hice.
• 16:55
  SPEAKER_00: El mes ofrece, when I dijo my hermana que no escuchaba nada of me estaba haciendo.
• 17:01
  SPEAKER_00: Estaba sentado, sentada with my cafe or in an alberga, or um nomás sentada in the sofa or in the cama con estas preguntas.
• 17:18
  SPEAKER_01: Y es muy importante ser honesto with you.
• 17:33
  SPEAKER_01: No estás haciendo lo que a ti en realidad te hace feliz.
• 17:39
  SPEAKER_01: Por eso esas preguntas son incómodas, pero son necesarias.
• 17:43
  SPEAKER_01: Porque cuando te das cuenta de eso, es donde empieza el cambio.
• 17:48
  SPEAKER_01: Es donde empieza el cambio, nos empezamos a mirar que sabes que en realidad yo no quiero vivir así.
• 17:56
  SPEAKER_01: En realidad, eso a mí no me gusta.
• 18:00
  SPEAKER_01: Y es donde te empiezas a encontrar y a conocerte a ti mismo.
• 18:06
  SPEAKER_01: Entonces, sí, los descansos no son necesarios.
• 18:10
  SPEAKER_01: Vuelvo y lo repito, son extremadamente necesarios.
• 18:17
  SPEAKER_00: Sí, aparte de eso, son preguntas que hay que preguntarse a diario.
• 18:27
  SPEAKER_00: No nomás cuando te sientes cansada, fatigada o estancada.
• 18:33
  SPEAKER_00: No, es algo de decisiones cuando tienes que tomar una decisión, cuando tienes que tomar un riesgo, tomar algo, cambiar de vivir o tratar de cambiar una transición de tu vida.
• 18:52
  SPEAKER_00: Estás en una transición in tu vida, hay que preguntar eso también.
• 18:56
  SPEAKER_00: Y es donde yo me he estado preguntando cada vez que hago, cada vez que hacemos un nuevo episodio of your podcast, or cada vez que grabo un reel para Instagram or Facebook or redes sociales, is what I pregunta.
• 19:21
  SPEAKER_00: This is what I quiero que otra gente vea.
• 19:27
  SPEAKER_00: But of all these models, I don't care.
• 19:32
  SPEAKER_00: I don't think today I'm appreciando, today I'm camping.
• 19:39
  SPEAKER_00: Today there are days where I don't know exactly what sight, and it's been.
• 19:44
  SPEAKER_00: And I dava much.
• 19:51
  SPEAKER_00: Yo estoy bien structured, se me hace que lo he dicho in other episodios.
• 19:57
  SPEAKER_00: A mí me gusta tener todo structurado ando.
• 20:06
  SPEAKER_00: Sí, pero antes yo necesitaba saber qué voy a hacer, cómo va a funcionar, cuál es el siguiente paso, pero estoy aprendiendo que no saber tan bien puede ser parte del camino.
• 20:21
  SPEAKER_01: Sí, sí, porque volvemos y repetimos igual.
• 20:25
  SPEAKER_01: No nos vamos a morir.
• 20:27
  SPEAKER_01: Va a pasar lo que tenga que pasar.
• 20:29
  SPEAKER_01: Y es que muchas de las veces no vamos tan lejos.
• 20:34
  SPEAKER_01: Terminando la primera temporada, teníamos una idea completamente diferente para la segunda temporada.
• 20:44
  SPEAKER_01: No es lo que nosotros teníamos pensado.
• 20:48
  SPEAKER_01: No salió absolutamente nada.
• 20:50
  SPEAKER_01: Esa temporada va a ser muy distinta a lo que nosotros teníamos en mente.
• 20:58
  SPEAKER_01: Pero así se acomodaron las cosas.
• 21:00
  SPEAKER_01: Fueron oportunidades que se presentaron, y gracias a Dios, se han estado acomodando, aparte de que podía uno decir, bueno, pues descansaron, la gente se olvidó de ellos, ya no escucharon el podcast.
• 21:17
  SPEAKER_01: No es cierto.
• 21:20
  SPEAKER_01: Nuestros números siguieron creciendo, seguimos agarrando seguidores, a pesar de que no estábamos creando contenido, no estábamos subiendo absolutamente nada.
• 21:32
  SPEAKER_01: Seguía la gente escuchando nuestros podcasts, seguían agregándonos en nuestras páginas y seguíamos creciendo.
• 21:43
  SPEAKER_01: Incluso esta temporada vamos a tener entrevistas.
• 21:48
  SPEAKER_01: Hemos tenido solicitudes de entrevistas, mientras nosotros no estábamos produciendo absolutamente nada.
• 21:57
  SPEAKER_01: Entonces, esos cambios solo llegaron, son oportunidades que si nosotros hubiéramos tenido esa estructura, hubiéramos estado pensando, no es que tiene que ser así, así, así, como nosotros lo estábamos planeando, quizás hubiéramos rechazado o no hubiéramos tenido esas oportunidades.
• 22:17
  SPEAKER_01: Pero todo siempre pasa por algo.
• 22:21
  SPEAKER_01: Y hay que saber darse uno el tiempo y saber que no es malo, no es malo.
• 22:29
  SPEAKER_01: Siempre algo bueno sale.
• 22:32
  SPEAKER_01: Y eso es lo que nosotros aprendimos ahora con.
• 22:36
  SPEAKER_01: um this descanso that confiar in Dios in the beauty and in the process and confiar in me or in us exactly yeah because no tenemos nada siempre desde the primeros no planeamos los podcasts literal you and my hermana grabamos y ya o sea no no hay vamos a hablar de esto o sabes que para otra semana hacemos esto no ha cambiado un poco sí esta temporada porque um lo que tenemos in esta temporada van a ser entrevistas vamos a tener a este no no tanto entrevistas sino que nos vamos a vamos a tener um a otras personas contando su historia también junto con con nosotros entonces eso sí obvio por obvias razones tiene que ser que ser planeado por tiempos volvemos mi hermana está um en texas yo estoy en California este también las personas que vamos a tener están no nomás están en Estados Unidos están en otros países así es de que somos muy afortunadas de poder tenerlos con nosotros muy agradecidas muy bendecidas y es o sea es lo que es o sea no no pudimos no pudimos haber nunca imaginado todo lo que está lo que nos está sucediendo y para eso estamos muy agradecidas entonces quiénes somos ahora yo creo que eso nos trae a esta temporada porque no queremos regresar fingiendo que somos exactamente las mismas mujeres que éramos cuando terminamos la primera temporada no lo somos y tampoco queremos que este podcast se sienta como que nosotras tenemos todas las respuestas para nada al contrario estamos aprendiendo junto con ustedes estamos sanando junto con ustedes estamos desaprendiendo junto con ustedes y por eso queríamos que esta segunda temporada fuera diferente incluso también las personas que va a estar en nuestro podcast nuestros invitados igual y eso y eso me emociona muchísimo porque no queremos hacer entrevistas donde sea como preguntas formales preguntando como pregunta numero uno pregunta numero dos no no no no es queremos que se sienta como si estuviéramos sentados alrededor de una mesa de la cocina tomándonos un cafecito hablando hablando de la vida anda nos cambió de lo que estamos sanando etc and also haciendo this podcast is that muchas escuchas the historias de alguien más y piensas wow yo pensé que solo me solo me sentía me sentía así y de repente te sientes menos sola pero también algo más importante no queremos traer personas porque tengan la vida completamente resuelta no queremos conversaciones reales personas que todavía están aprendiendo personas que hayan pasado por divorcios cambios de carrera duelo maternidad relaciones primeras generaciones familias complicadas encontrar su fe aprender límites aprender a elegirse etcétera porque la sanación no tiene una sola cara y tampoco tiene una fecha de gradación no no llegas a no llegas un día y dices ok ya terminé de sanar exactamente seguimos viviendo seguimos siendo seguimos aprendiendo seguimos teniendo conversaciones difíciles pero la diferencia es que ahora tenemos más herramientas para regresar a nosotras mismas ya y así estamos este um apoyándonos y esperando que en esta temporada ustedes se identifiquen un poquito más ya no nomás con nosotros sino con nuestros invitados también y aparte de todo eso como ya hemos mencionado también estamos trabajando en una comunidad en donde ya puede ser algo un poquito más íntimo para los que quieran suscribirse y poder juntarnos ya platicar más literal con nuestro cafecito y tener esas conversaciones tener nuestro café con tu café tener esas conversaciones sanas este de crecimiento de aprendizaje conocer más personas incluso es una vas a una comunidad donde ustedes también podrán ver si hay más personas alrededor de ustedes que quizás ustedes con las que ustedes puedan conectar y salir físicamente a tomar un cafecito a platicar a conocerse a crear esa esa comunidad sana llena de amor de cariño um de apoyo que debería que necesitamos que a veces sí necesitamos así que también estamos trabajando en esto es algo nuevo también que viene este um igual todo va a estar todos los enlaces o las ligas van a estar en la descripción y y sí estamos haciendo lo más estamos trabajando lo más que se pueda para para seguir ayudándonos y apoyándonos y traer algo nuevo um como dijo mi hermana no somos las mismas que terminamos en la primera temporada ya crecimos un poco más aprendimos un poco más maduramos muchísimo estamos entrando en otras etapas en nuestras vidas tanto temporales a mi temporales tanto este personales como laboralmente y es bonito es bonito crecer compartir con ustedes aprender y agradecidas porque gracias a ustedes estamos donde estamos y gracias a Dios yo sí quiero compartir este lo que aprendí este verano y creo que serían tres cosas uno no tengo que apresurar mi vida y es algo que siempre me estoy diciendo a mí misma dos descansar no significa que estoy fallando y tres no necesito saber exactamente hacia dónde voy para confiar en que esto en que no perdón no necesito saber exactamente hacia dónde voy para confiar en que estoy avanzando aunque esos aunque era muy difícil para mí verlo anteriormente ahora ya me lo estoy diciendo y dirigiendo hacia mí misma cada ratito cada ratito para seguir avanzando y seguir en esta transición de vida que estoy haciendo y para seguir para seguir este produciendo mejores resultados para no solamente para mí pero para los demás estamos muy muy contentas por esta nueva temporada contentas por los invitados que vamos a tener también y sí más más adelante vamos a compartir el el enlace para nuestra comunidad para los que ya están dispuestos a escribirse y estar con nosotros y platicar con nosotros y conocernos íntimamente y para seguir creciendo seguir creciendo en la vida y para seguir sanando porque la sanación no es de no hay como dije anteriormente no hay una gradación para sanarse es de toda la vida es un aprendizaje de toda la vida sí exactamente estamos muy contentas y muchísimas gracias a todos los seguidores que todavía están con nosotros a los nuevos seguidores que nos han empezado a seguir en todo las redes sociales nuestro podcast a la comunidad de Facebook también y se les agradece porque yo pensé que íbamos a perder seguidores yo pensé que ya la gente ya no quería nada que ver con nosotras íbamos a tener que empezar de nuevo empezar de nuevo pero no al contrario al contrario el apoyo que tenemos de toda la comunidad de Instagram Facebook um TikTok YouTube aquí en nuestro podcast estamos creciendo como como si en realidad estuviéramos activas estos últimos meses se les agradece y se les quiere muchísimo muchísimas gracias y ojalá y disfruten de lo que de lo que viene como siempre nos miramos hasta el próximo episodio muchísimas gracias a cada uno de ustedes igual otra vez y nos vemos a la próxima adiós