Schlafregressionen & Umstellungsphasen

Herzensschein - Dein Familien-Podcast · Apr 11, 2025 · 7m

Wenn sich der Schlaf plötzlich verändert

Plötzlich schläft dein Baby oder Kleinkind schlechter, wacht häufiger auf oder braucht länger zum Einschlafen? Dann könnte es sich um eine Schlafregression oder Umstellungsphase handeln.

🎧 In dieser Folge erfährst du: ✔ Was Schlafregressionen sind und warum sie auftreten ✔ Die häufigsten Schlafumstellungen im 1. und 2. Lebensjahr ✔ Warum Entwicklungssprünge den Schlaf beeinflussen ✔ Wie du dein Kind in dieser Phase optimal unterstützen kannst

💡 Mein Tipp: Bleib gelassen, bleib in Verbindung – und schau, was dein Kind gerade wirklich braucht.

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