Zeitumstellung zur Winterzeit

Herzensschein - Dein Familien-Podcast · Oct 10, 2025 · 8m

So klappt’s mit Babys, Kleinkindern & Schulkindern entspannt durch die dunkle Jahreszeit

Die Zeitumstellung steht vor der Tür – und mit ihr viele müde Kinder (und Eltern).

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Kind in jedem Alter sanft an die neue Uhrzeit gewöhnst – ganz ohne Stress, Tränen oder Schlafchaos.

Ich zeige dir,

warum Babys und Kleinkinder so sensibel auf Zeitveränderungen reagieren,

wie du Schritt für Schritt den Schlafrhythmus anpasst,

welche Rolle Licht, Rituale & Routinen spielen,

und wie ihr als Familie entspannt in die dunklere Jahreszeit startet.

Kostenloses Webinar-Tipp…