Vertrauen ist Mut, Kontrolle nicht besser - I Ramona Richter #985

Dein mr.broccoli · Jan 29, 2023 · 13m

Dies ist der zweite Teil des Interviews mit der lieben Ramona Richter. Schon als Kind war Ramona sehr ehrgeizig und stellte stets hohe Ansprüche an sich selbst. Der Hang zum Perfektionismus und der Wunsch nach Sicherheit trieb sie allerdings in eine Teufelsspirale, die sie nur mithilfe von Ärzten, ihrer Familie und Freunde durchbrechen konnte. Durch das akribische Abwiegen und zwanghafte Sporttreiben schein es, als hätte sie die Kontrolle, doch dies war ein Trugschluss. Die starren Regeln und starken Kalorienrestriktionen haben nicht nur ihrem Körper, sondern auch ihrer Seele geschadet. Wie…