Latest / NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO
#155-26-S1-E1 PERCHÉ MANGI COME PRIMA MA INGRASSI
#155-26-S1-E1 PERCHÉ MANGI COME PRIMA MA INGRASSI
SERIE METABOLISMO - EPISODIO 1
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Se hai la sensazione di mangiare come prima ma di ingrassare, non è una tua impressione.
È un cambiamento reale.
Con il tempo il metabolismo cambia.
La massa muscolare si riduce.
Il corpo consuma meno energia anche a riposo.
E gli ormoni modificano il modo in cui utilizzi ciò che mangi.
Per questo quello che funzionava prima oggi non funziona più.
Il problema non è solo quanto mangi.
È come il tuo corpo usa energia…
The skinny
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