Zum Schmelzatem (Übung)

Christian Meyer l Podcast · Sep 15, 2022 · 6m

"Mit dem Schmelzatem löst man den automatischen Reflex der Körperanspannung. Man lernt eine Haltung einzunehmen, sich in den Schmerz hinein zu entspannen. Die Schmelzatemarbeit passt perfekt zur Gesamtarbeit des Geschehenlassens und Loslassens dazu."