#9 Auf den Punkt: Betrogen worden

BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim · May 28, 2026 · 20m · transcript

Warum dein Kopf dich quält (und wie du wieder Ruhe findest)

💡 In dieser Folge geht es um: – warum dein Kopf ständig Antworten sucht – weshalb Verlust von Sicherheit so tief wirkt – konkrete Strategien und alltagstaugliche Anleitungen, um aus der Gedankenschleife rauszukommen – wie du wieder mehr Ruhe und Stabilität in dir aufbauen kannst

💡 Du erfährst: ✔ warum dein Kopf nicht „verrückt“, sondern im Alarmmodus ist ✔ welche Rolle Bindung und Kontrollverlust spielen ✔ wie du akute Trigger und Kopfkino besser regulieren kannst

💡 Links & Empfehlungen: – Website https://www.kimfleckenstein.com/ –…