Você pode falar o que sente para seu parceiro?

Saber+ · May 5, 2026 · 5m

Você já sentiu que precisa "filtrar" o que diz dentro de casa para evitar um sermão? Quando a necessidade é de um abraço, mas o que vem é um conselho técnico ou uma crítica, o relacionamento corre um sério risco: o silêncio como estratégia de sobrevivência. Quando paramos de compartilhar, o abismo entre o casal só aumenta.

Neste episódio, o Professor Ronaldo Nezo reflete sobre a segurança emocional e a importância da validação emocional: reconhecer o sentimento sem necessariamente concordar com tudo.

E ainda como transformar sua casa em um porto seguro onde a vulnerabilidade é acolhida, e não…